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中醫養生
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大揭露：添加剂是如何损害你的健康的？
本文为中国人民解放军总医院营养科副主任、中央保健委员会预防保健会诊专家、中国老年保健学会专家委员会委员、博士生导师赵霖所撰。本文以宏大的叙事架构，拨开了藏在当代社会畅销食品背后的迷雾，让我们看见背后的…
中醫養生
2022-05-07
阿开
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健康三步曲～跺脚
1、为什么要跺脚俗话说，“树老根先枯，人老腿先衰”。如果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，怕的就是腿脚不灵。腿部气血不足就会出现很多的问题，轻者…
中醫養生
2022-06-01
阿开
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不爱吃饭、个子瘦小、容易感冒，便秘。。。都是脾胃的问题
现在的孩子毛病挺多的，不爱吃饭、不长个、容易感冒发烧、容易咳嗽等等，为什么养个孩子就这么难呢？问题到底出在哪里呢？其实，孩子的主要问题就是脾胃的问题。脾胃不好是根因，外在的这些症状都是结果。要想解决这…
中醫養生
2022-11-21
赤脚说
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冬天最伤身体的6件事
冬天如何养生？这好像是一个很大的话题，但是又很简单，用一个字就可以说清楚，那就是“藏”。黄帝内经说：冬三月，此谓闭藏。大家再去看，我们的“五脏”，简体字是“脏”，繁体是“藏”，脏是藏能量的，学会“养藏…
中醫養生
2022-12-19
赤脚说
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走路和体重与寿命的关系，幸好今天知道了！
走路运动简单，贵在持之以恒。俗话说：“走为百练之祖。”走路是锻炼身体、延年益寿的最佳途径。并且不需要特定的场地、器械、时间。坚持走路，把坐着失去的健康“走”回来。
中醫養生
2022-11-21
阿开
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越来越多的中国人毁在了这两个字上——排毒
不知道从什么时候开始“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。他们认为排毒就是养颜，排毒就是健康，排毒就是长寿。越来越多的中国人却毁在了这两个字上——排毒。他们并不知道…
中醫養生
2022-05-07
阿开
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【
萬維笑話
】
两个小学生打架，A自觉吃了亏，于是对B放出狠话：“今天放学我让你找不到回家的路！” 放学后，B惶恐不安地走出校门，这时A突然从一旁出现，迅速夺下B的眼镜跑走了！！
南怀瑾:一个睡五分钟等于六个钟头的方法，惊！叹！
南怀瑾老师给大家指了一条路：一个睡五分钟等于六个钟头的方法。根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。
中醫養生
2023-05-17
阿开
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生命的过程就是能量的获取与释放的过程。
除了从饮食中获取能量，很多人不知道我们还需要从清静中，从虚空中获取能量。放松、放空，能打开能量的开关。安静下来，你的脉轮打开，用心灵去感受，越来越真实和微细，才能跟银河宇宙相通。头脑中的种种概念可以转…
中醫養生
2023-05-26
阿开
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红果怀香茶：暖胃助消化，适合胃胀痛、消化不良，月经前腹部胀痛
红果怀香茶：暖胃助消化，适合胃胀痛、消化不良，月经前腹部胀痛
中醫養生
2022-05-08
阿开
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注意，这个月性生活对身体的损耗，远超你的想象！！
房事是人之本性，是鱼水之欢，是生命延续，然而有许多时候是坚决不能行房事的，比如生病的时候，雷雨天，节气前后...
中醫養生
2022-06-29
阿开
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頂部
萬維笑話
昨天去哥哥家，看到一向脾气很好的嫂子暴揍四岁的小侄子，一问真相我笑疯了。嫂子提前回家，看到令人抓狂的一幕：小侄子在客厅拉了一泡便便，然后一勺一勺的喂给狗狗吃，已经持续一个多月了。而嫂子每天下班回家第一件事情就是抱起小狗亲一亲。