四个简单有效方法日常治疗：噎食打嗝/落枕/脚抽筋/脚麻了。


　　1，噎食打嗝：

　　噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」！


　　2，落枕：

　　您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。 一旦落枕您該怎麼办？

　　一旦落枕时，只要將你的脚抬起來！

　　把大脚姆指給掰开來，慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转！


　　3.脚抽筋时

　　左脚抽筋时高高的举起右手，

　　右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒緩。


　　4.脚麻：

　　若左脚麻了，用力甩你的右手掌。

　　若右脚麻了，則用力甩你的左手掌。


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　　帮助别人自己有功德！送人玫瑰手留余香！

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