风湿性关节炎，类风湿性关节炎、是困扰很多中老年人的常见问题。关节就像晴雨表一样，刮风下雨都能提前痛起来，比天气预报都准。

 老一辈的人，都知道不能露脚踝、露膝盖、露肩膀。。。但是呢，我们今天很多人不懂这个道理，喜欢露膝盖，露脚踝，露肩膀。。。等来的不是性感，也不是时髦，而是风湿性关节炎。

 风湿性关节炎也好，类风湿性关节炎也罢，都是“风寒湿”邪在作怪，因为露了，导致“风寒湿”进入关节，鸠占鹊巢，影响到气血正常运行，不通则痛。


 中医有方法根治风寒湿的关节炎吗？当然有，医圣张仲景的一个方子，叫做“桂枝芍药知母汤”，它主治的就是偏阴证的关节湿痹疼痛。

桂枝芍药知母汤：桂枝12g ，芍药9g ，甘草6g， 麻黄6g， 生姜15g， 白术15g ，知母12g， 防风12g， 炮附子8g。

 

来看看这个方子是如何搞定“风寒湿”的：

首先，这个方子有“桂枝汤”的思路结构，桂枝汤是万方之祖啊，学方子一定要懂“桂枝汤”，桂枝汤就是一个生化五行能量的方子，为什么要以“桂枝汤”来打底？

 关键还是能量层面。道理很简单，要驱赶“风寒湿”邪气，先要强大自身，自身的能量足了，才有力量去驱赶邪气。

 所以呢，医圣首先还是把“桂枝汤”搬出来了，把大枣去掉了，不需要大枣的粘滞之性，剩下的4味药全部拿了过来。

 

第一梯队，用桂枝汤去大枣来补足身体能量，准备攻邪。

 第二梯队，附子+白术+防风来搞定“风寒湿”。用附子来散寒，用白术来燥湿，用防风来祛风，这3味药用得非常精准，寒是来自骨头缝里的寒，必用附子；湿是筋膜里的湿，必用白术；风是肌肉层的风，必用防风。

 第三梯队，用“麻黄”来开表，用“知母+白芍”来排浊，打开排邪的通道。要把邪气排出去，首先要保证邪气的退路是通畅的。关节里的“风寒湿”从哪里出去？一个通道是皮肤毛孔，一个通道是下窍。用麻黄来打开皮肤毛孔，让邪气从皮肤排出去。用“知母+白芍”来打开下行通道，让关节里的垃圾浊物从下窍排出。

 

回过头去看，这个方子9味药非常巧妙，一组是补充能量的，一组是驱赶邪气的，一组是打通通道的，推陈出新，把废旧的垃圾排出去，换上新鲜的气血能量，关节自然就会恢复啦。

关节的问题，大多都是“风寒湿瘀”引起的，冰冻三尺非一日之寒，关节毛病往往就是长期受寒导致的。我们不能光盯着方子，更要学会防寒保暖，爱护好自己的关节。

当关节开始凉的时候，就应该要有所作为了，平时多泡泡脚，多拍打腿部的经络，多给关节做做艾灸，这些就是养护关节的方式啦。

愿每个人都有一个好关节，出走大半生，归来仍是少年。

 

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精彩评论：

---王琳|山东|17

我分享一个我妈妈年轻时候得风湿性关节炎的经历。是在20岁上下得的这个病，全身关节都不好，整天吃中药。后来去了兵团，大量的劳动在太阳底下暴晒，竟然奇迹般的好了，现在70多岁了，这个病在二十七八岁的时候好了就没有犯过。

---AM|湖北|1

我这段时间也这么想多晒太阳，不谋而合！谢谢分享！

---xx|美国|7

老师这个药能不能泡手脚

---赤脚说|作者|16

可以，对证的话内服效果更佳。

---幻听|广东|6

痛风和这个有区别吗？我去中医诊所看痛风，他说是类风湿性关节炎，还大言不惭说要给我断根，告诉我不用忌口，差点断了我的命[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]

---赤脚说|作者|14

有区别，幸好有福报命大[呲牙]

---半夏|江苏|2

用错药不如不治疗 最难的就是用错药出现变证

---小寀哥|广东|12

泡脚也是很好的办法，艾草干姜麻椒煮水泡脚，经常泡是真的很好，本人已实践过。

---健康就好！|安徽

谢谢！

---Alan|广东|4

我左膝关节和左肘关节，变天或是在大巴，火车上的空调就会不舒服，不是痛，这感觉说不出，这是关节炎吗

---赤脚说|作者|9

病名很重要吗[旺柴]

---Alan|广东|1

回复 赤脚说：不重要，我这情况要怎么整才好

---米妈|北京|5

请问这个方子不喝，用来泡脚管用吗

---赤脚说|作者|8

可以

---阿丫丫|陕西|5

老师，在零下二三十度的内蒙古出差了2年，但是因为穿的少冬季，落下了病，就是两个膝盖疼的要死，走的多了，受重了都会疼到走路一瘸一拐，偶尔买贴的那种艾草贴在膝盖可以稍微缓解，今天的文章适用吗[拥抱][拥抱]病患男35岁

---赤脚说|作者|7

可以试试

---修心为仁|北京|3

老师您好，炮附子用先煎吗？

---赤脚说|作者|6

先煎1小时左右

---阿姑|海南|6

老师，此方知母寒凉，为什么还要在这里加此味药，仅仅是给邪气出路吗？这个方子我一直想弄明白知母在这里的作用

---赤脚说|作者|6

知母阴润而平和，不滋腻，知母相当于行云化雨的作用。

---景之林|广东|2

知母:味苦寒，主消渴，热中，除邪气，肢体浮肿，下水，补不足，益气。你觉得知母在此方中是不是有下水、益气的作用？[奸笑]

---向上每一天|黑龙江|5

手指关节肿大，紧皱，

右手近端手指骨段变粗，

整个手，恶寒凉，喜热。

可以用这个方子么？

---赤脚说|作者|3

自己对照文章来分析 ，对证就可以试试

---下一詀垨候|安徽|3

老师您好，我妈就是类风湿性关节炎可以喝这个吗？这是需要一天一次长期喝吗？

---赤脚说|作者|5

不要套病名套方，辨证为阴证的关节湿痹证才可以。

---陪我聊中医～魏委禾|湖南|5

知母白芍打通下行通道？不知这个结论从哪里得出来的，用知母是因为有郁热，这个方的特点不是风寒湿，单纯的风寒湿另有其方

---赤脚说|作者|4

知母，白芍都是下行药物。

---蕾|新疆|3

老师，膝关节一凉就疼，能喝吗

---赤脚说|作者|4

建议艾灸

---阿娴|广东|3

您好！女40岁，手指关节早上起床有点僵硬，原来只是一个关节会这样，现在右手全部都会，左手也有一个手指会，这是什么问题，应该怎样调理一下？

---赤脚说|作者|2

有没有受寒受凉呢，今天的推文看看

---大牛小月麻麻|山东|1

老师，颈肩部位酸痛，是否同样的道理？没时间熬中药，有合适的中成药推荐使用吗？

是否按驱寒，活血化瘀的思路治疗就可以？

---赤脚说|作者|3

号内搜索颈椎病的推文参考里面的思路

---莲池妙珍|河南|3

老师早上好：这是原方剂量？老师36岁女性闭经，用温经汤可以么？望老师回复，感恩

---赤脚说|作者|3

剂量只作参考～