阿开 2023-05-26 09:05:56 403 0 0 0 0
健康养生,健身与运动,除了从饮食中获取能量,很多人不知道我们还需要从清静中,从虚空中获取能量。放松、放空,能打开能量的开关。安静下来,你的脉轮打开,用心灵去感受,越来越真实和微细,才能跟银河宇宙相通。头脑中的种种概念可以转…

除了从饮食中获取能量,很多人不知道我们还需要从清静中,从虚空中获取能量。放松、放空,能打开能量的开关。

安静下来,你的脉轮打开,用心灵去感受,越来越真实和微细,才能跟银河宇宙相通。

头脑中的种种概念可以转换,丢掉旧有的,接收新的能量,也才能入道开悟。

能源从哪里来?是从静态来的,从空来的。

为什么我们到夜里就要睡觉?因为人也需要静态,脑筋不休息是不行的。

“现在我好忙,现在我好累”,这两句话成了当下许多人的常用语,“忙”和“累”似乎成了许多现代人的生活常态。我们经常看到一张张疲惫不堪、患得患失、焦虑不安、心浮气躁的面孔。

《道德经》说:“不欲以静,天下将自定。”“躁胜寒,静胜热,清静为天下正”。

如何让世人抛却纷繁浮华,让心灵找到皈依,快乐而宁静的生活,“清静”无疑是道教给当代社会开出的一剂速效救心良药。

让我们一起来解读“清静”的真义,涤除蒙蔽我们的双眼,开启心灯,照亮人生,回归大道。

《道德经》还说:“致虚极,守静笃。万物并作,吾以观其复。”

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意思是说:人能修持自己达到虚静状态,便能体悟大道的清静之美和通晓世间万物变化之理。

以前的宗教,人跪在那里祷告一下,或者坐在那里,心里宁静一会儿,烦恼就解除了。

再譬如:人生病了,必须要去医院。不是医院的医生用药物把你治好,而是靠你自己休息过来的,药物只是一种帮助。这些道理,都说明静态的重要。

这个原理,中国几千年前就有个人,讲得非常清楚。

他就是道家的老子。老子说:“万物芸芸,各归其根。归根曰静,静曰复命。”

意思是说,根是万物生命的来源,回归根才是静,能静才能回归生命。

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这就是讲静态的重要。可是,人的生命常常忘记了静,反而尽量只用动态去消耗自己。拼命消耗能源,能源全消耗完,人也就灭亡了。

老子告诉我们道家的修养方法:“专气致柔,能婴儿乎”。

把自己身体的活动功能宁静下来,完全恢复到婴儿的状态,脑筋是清楚的,是快乐的。

静涵盖了无穷的力量。大家学静的功夫,最高的境界,就是反省观照自己,乃至不加任何判断的观照自己。我们一个思想发动,产生了多少痛苦烦恼?古今中外几乎没有一个人能讲得清楚。

大家都有做事的经验:有时候处理一件复杂困难的事情,百思不得其解。清静一下,忽然自己的思想说,这样做可以解决问题,这就是静态的作用。

所以,你要处理复杂困难的事,一定先要静下心来,什么都不想,定能生慧。

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01

生命中能量的得与失

告诉你一个天大的秘密:

当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;

当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。

反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡,尤其是恐惧,它会让你的能量顷刻间丧失殆尽,失去生命。

知道了这个秘密,你该知道了如何让身体健康,如何消除疾病了吧?

这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须知道。

修炼修什么?就是修得让自己健康长寿、快乐幸福,增长智慧,让内心充满安详。

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02

建造一个充满祥和的能量场

我们很多人都有这个经验,就是你到一个陌生的家庭或单位的时候,如果你有足够的感应能力,你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。

这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。这个能量场不仅影响你的心情,更能影响你的健康。

还有,在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验,就是有的人会给你很舒服的感觉,让你很有亲近他的念头;

而有的人就会让你很紧张也很不舒服,一刻也不想和他在一起。其实这些都是和人的心念有关。

很久以前的时候,有些德高望重的老中医,他们有着菩萨一样的心肠,病人到他那里,不用吃药病都能好三分。

为什么?就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅,病自然就会退去。

而现在,大多数的医生不是想着如何让病人减少痛苦,而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来,好让自己拿的回扣能多一些。这就是现在人之所以看不好病的其中原因之一。

所以,今天我们无论在单位还是在家庭,首先要知道心念的重要性。

善念感召的是健康和吉祥,恶念感召的是疾病和灾难,这绝对不是迷信,而是实实在在的科学。

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03

如何获取能量?

实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。

除了从饮食中获取能量,其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是虚、静二字而已。

虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下,天地的能量可以随时为我所得。

首先,你要静下来,静下来,代表你开始减少能量的消耗,而虚,才能开始从太空宇宙中吸收能量。

而能吸收到什么样的能量,则取决于你的内心,你有什么样的内心,你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道路。

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04

智慧是什么?

智慧其实也是一种能量,而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小,其实起关键作用的还是他的智慧。

这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧,他们是心念一动,就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。

智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来,虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。

还有非常重要的一点就是:

一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的,他的心量有多大,他吸取的能量就会有多大,能量越大,能力就越强。

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05

起心动念皆是能量的消耗

应该知道,做任何事情,任何事情的成功都需要付出能量代价的。其实,无论是生命的过程还是做任何事情,都是能量的收放过程。

我们说,当一个人运气好的时候,他往往做什么事情都容易成功,因为这个时候他内在的能量是充足的。

但任何人的能量状态都是在不断变化的。我们要善于把握时机,该干的时候干,不该干的时候就要韬光养晦。

我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。佛、道为什么强调心要清净(清静),其实就是要你减少起心动念,减少能量的消耗。

什么是禅定?禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下,就和电脑“待机”的状态差不多。

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06

一个人“命”的能量构成

我们知道生活在现实当中的人,每个人的命都是不同的。

命看起来复杂,其实说透了也很简单,从能量的角度讲。

一个人的命无非就是由体能、智(慧)能、德能三部分构成。

再细分的话,德能是一个人能量的树根,慧能是一个人能量的树干,体能是一个人能量的枝叶。

一个修炼人修也就是修这三个方面。

来源:https://gugehome.com/am.php?t=0Apy7MIiTKTw


Tag: 健康养生 健身与运动
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