其实我知道，还有很多朋友喝汤药是没效果的。

小孩子的问题，基本上都是脾肺的问题。为了帮助孩子解决这些问题，我开发了一款膏方，叫做”小儿食味膏“，家长们反馈不错。小儿食味膏是内调的，紧接着，我又开发了一款泡澡外用的方子，主要解决孩子鼻炎，鼻子不通…

黄菊花擅长疏散风热，对于感受风热出现咽喉肿痛，发热这些情况，可以用到黄菊花。比如跟桑叶配伍在一起，组成桑菊饮治风热外感…

很多人认为：疾病就是感冒，高血压，肿瘤或者癌症等等，可是，这些疾病都是人类自己定义的，疾病名字背后的实相又是什么呢？假设你刚买个新手机，买回来被家里熊孩子摔地上了，屏幕碎坏了，这就影响到使用，我们说：手机坏了…

中药西药千万不要一起吃！大家看我平时的文章，我都是给大家提建议，但是今天我是用非常肯定的方式告诉大家：中药西药不要一起吃！有人问：为什么呢？那我先问你一个问题：油门和刹车一起踩，会有什么后果？你自己去…

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》正在更新，每天学一味中药

有朋友说：很多中医专家说吃水果容易增加寒湿，已经大半年不吃水果了。这种做法对吗？今天来聊聊这个话题。前几年，水果风靡，很多专家都在宣扬水果的好处，很多女性朋友跟风吃水果，把水果当饭吃，结果大家都清楚了…

大家都知道，中医调理身体的核心思想是：扶正祛邪。什么叫“正”？什么叫“邪”？对身体有好处的为正，对身体不好的为“邪”。今天来跟大家介绍一个排毒神方，一张无比强大的方子，可以把体内的寒毒、湿毒、气毒、血…

收好老祖宗留下来的7把救命钥匙，告诉家人朋友无上功德第一把救命钥匙，晕倒掐人中人晕倒掐人中，小伙伴们都知道，但是你知道背后的道理吗？人中这个穴位为何如此神奇？人法天地而生，天地之所以有万物，是因为天地…

我也有这方面的疑惑，佛说：人的本性是不增不减，不垢不净，不生不灭，本自清净本质，本不生灭，本不动摇，本自具足，能生万法。所以，是否得道之后就无所不知了么？这篇小文解答了这个问题。南怀瑾老师在《孟子旁通…

以下来稿，来自群友“勇敢”的真实分享，感谢孩子不到四岁，突然发现他的两个大拇指是弯曲的，不能伸直。着急之下，直接带他去市人民医院检查，结果诊断为先天性腱鞘炎，说是必须小针刀手术干预，说先天性腱鞘炎的小…

最接地气的中医公号，点上方蓝字加关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。其实，很多病症只需要用常识…

失眠第一方，应该是医圣的酸枣仁汤，酸枣仁膏。我效仿医圣的思路，用药食同源品来代替中药，开发了一款“赤脚牌”酸枣仁膏。经过大半年的开发测试，这款酸枣仁膏的效果，还是很不错的。大部分朋友都反馈，失眠得到了改善。酸枣…

耳朵的话，最常见的问题就两个，一个是耳鸣，耳朵里成天像过火车一样，轰隆隆作响，或者像蝉鸣，没完没了叫个不停。另一个就是耳聋，耳不能听声。中医讲，肾开窍于耳，肾中精髓透支过度，耳朵就会鸣响报警。还有一种…

山药，赤脚多次提到了，药食同源养生品排第一，今天来专门用一篇文章来介绍它。如果让我用一句话来形容山药，我觉得山药像一个稳重大方的中年人，不急不慢，不温不火，身怀绝技而不张扬，身在闹市而不世俗…

我是一名西医，但已经被中医征服（深度好文）！我是一名长期接受西医正规教育，并已行医20年的心胸外科医生。通过多年努力，我在所从事的专业领域里施行冠心搭桥术（包括心脏不停跳搭桥术）、心脏瓣膜手术、复杂性…

有父母问：孩子有必要补钙吗？我回答：没必要。接着问：那如何增高呢？今天，我们来聊聊这个话题。钙，它是一种物质，补到身体里也是钙化物。大家知道，钙化物是一种很脆很硬的物质，它会让你的骨头变得又硬又脆，骨…

真正的、中国古代传统的姓名学是怎么样搞的呢？在给大家讲八字的时候，说到过这个问题，一个八字，排出来后，是先列阴阳，后布五行。然后，再看一看这个八字的阳多还是阴多

对人来说，所有的控制，不论是身体层面的控制，还是精神上的控制，最终都将失效。今天，跟大家聊点别的，有关孩子教育。也不止是孩子教育，所有的事情都是相通的，真正理解了这句话，执行到位了，教育这件事也基本没…

今天来跟大家谈谈一组治疗便秘的经方，不是1个方，而是3个方子。这3个方子都是出自医圣张仲景之手，是治便秘见效最快，效果最好的一组方，最快的10分钟就可见效。还记得，在我学中医的前几年，有一位微信好友找…

以下来稿，来自志愿者老师“朵朵”的真实分享，感谢受时代大环境的影响，我发现好多女性朋友们都有不孕不育的困惑，一直在备孕，可是就是怀不上宝宝。今天我想以个人的经验来分享下：如何有效备孕。以瘦为美的时代，…

今天，咱们来学习“麻黄汤”。麻黄汤是伤寒论开篇第一个方子，要读懂伤寒论，从麻黄汤、桂枝汤这两个方子开始。我学中医就是从麻黄汤开始的，也可以说，是麻黄汤让我跟中医结下了缘。在我学中医那会，刚开始对中医方…

世界很乱，咱们的心不要乱。疫情来了一波又一波，病毒变异了一次又一次，懂中医的人不会慌的，以不变应万变，这6个有效的防疫方法，一直都是有效的，今天再分享一遍。第1个方法：佩戴防疫香囊。配方：苍术6g，艾…

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活有的小伙伴对文小叔说，我肾阴虚，大夫开了很多补阴的药，像阿胶、地黄、黑枸杞、海参、龟甲等，吃了很久没有什么效果，这是咋回事呢？难道我遇到庸医了？也有的小伙伴对文小叔说…

yq已经整整3年了，按理说不应该这样，可是势态弄人。这一轮yq反扑很蹊跷，现在只要出现yq了，不管有没有打针了，也几乎不关心如何治疗，只有不断地隔离，蒜蒜蒜。。。而今，那些人就像得了失忆症一样，他们集体选择忘记中医防疫，他们可以忘记，但是，咱们小老百姓不能忘，今天，我们要复习下中医防疫的方法，这是小老百姓自保的手段

今天来聊聊肾囊肿的调治方法。肾囊肿，是个西医病名，中医没有这个病。从中医角度来看，肾囊肿是肾上长的阴实证，气、血、水包裹在一起的产物，尤其以水为多。多囊肾，是肾上的水泡数量多，治法是一样的。为什么会长…

大姨妈总是推迟，怎么办？今天来跟大家谈谈如何辩证，如何调理。。。月经推迟一周来，就算是月经后期。为什么来得迟呢？道理很简单，就好比钟表一样，指针转得太慢了，晚点了。。。为什么转得慢呢？从气血角度来说，…

为什么这么多不同的症状都能改善？因为这些症状都是肝不好引发的！肝好了，自然都好了。这个方子是什么？这个方子就是文小叔专门为广大女性朋友以及肝不好的人精心打造的、集清肝、补肝、舒肝为一体，还保护脾胃的食疗方养肝茶——逍遥安。先把这个食疗方子摆出来，让小伙伴们一睹为快...

有句谚语叫做：哑巴吃黄连，有苦说不出。黄连，作为天下第一苦药，可以说是“苦闻天下”，几乎成了“苦”的代名词。很多人说，黄连这样的苦药还是算了吧，但是中医认为：良药苦口，有些病症非用黄连不可除，黄连是一…

我先请问大家一个问题：天底下的病治得完吗？大家一定会告诉我：永远也治不完。我还想告诉大家：不止是治不完，而且大多数慢性病是很难彻底治愈的

刘完素，金代医学家（约1120-1200年）。字守真，别号守真子，自号通玄处士，金代河间（今河北河间）人。因长年居于河间（今河北省河间县），故人称“河间先生”或“刘河间”。又传原籍为河北甘肃宁杨边村（今师素村）。他自幼聪慧，耽嗜医书，因母病，三次延医不至，不幸病逝...