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当代人既血瘀又血虚，这碗粥打通气血，气血一通百病消

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失眠问题，我的一点儿理解

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脾虚的人请注意，搞清楚自己是哪种类型脾虚，不然会越补越虚！

第54讲，山药：药性平和却善治百病，调补脾胃最好的药，没有之

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中医基础第二版22：10分钟学会看手诊病

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