赤脚说 2022-01-07 1133 0 0 0 0

人的疾病,分为2类。一类是身体上的病,一类是心神的病。身体上的病相对好治,心神的病相对难治,所以,古圣先贤说了一句话:心病还需心药医。


中医大多数方子,都是治身体上的病。但是,还是有几个很特殊的方子,可以治到“心神”这个层面上来。张仲景治心神的方子就有几个,比如:酸枣仁汤,柴胡桂枝龙骨牡蛎汤。


今天要跟大家介绍的方子,也是张仲景的方子,只用3味药材泡水喝,就能调神,比如:焦虑,烦躁,神经衰弱,精神恍惚,时常很悲观,容易失眠等这类症状,这个方子效果特别好。


这个方子,便是甘麦大枣汤:炙甘草9g,浮小麦15g(生),大枣6枚(剥开去核)。


服用方法很简单,把这3味食材加水焖10分钟左右,代茶喝就可以了。如果有条件的话,按照中药煎煮操作,也同样可以的。在对证的情况下,喝上三五天,症状就会明显改善。


甘麦大枣汤为什么可以调神呢?我来把背后的道理跟大家讲一讲。


焦虑烦躁,神经衰弱,精神恍惚,容易悲观,容易失眠,这些症状看起来是不同的毛病,实际上原因是一个,那便是心神失养。换句话说,就是心里面藏的那个“神”没养好,于是跟“神”相关的这些症状就出来了。


心神是靠养的。心神用什么来养?用气血来养。心神,无形无相,但真实存在。用我们今天的话来说,心神是意识,气血是物质,意识和物质是互相影响的。把气血调好了,心神也就得到滋养了。


甘麦大枣汤,张仲景的原话是这么说的:妇人脏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之。


甘麦大枣汤主治的是:妇人脏躁。什么叫脏躁?脏,指的是五脏,主要是心和肺。燥,是干燥,急躁的意思。


翻译过来的意思是:心肺里面气血不足,太燥了,不能滋养心神,也不能滋养肺魄。


于是呢,心神老是想往外面跑,就如同神灵在操作一样,表现出焦虑烦躁,神经衰弱,精神恍惚,失眠不安等;


肺魄也总是想往外面跑,人的魄跑掉了,没有魄力了,就感觉到很悲伤,做事情也犹豫不决。


在这种情况下,用甘麦大枣汤就能调整过来了。


甘麦大枣汤是一个滋养心神的方子,把心肺里的气血补好了,心神就愿意待在心体里,心神就安定下来了,心神就不愿意往外面跑,心神不安的这些症状自然就缓解了。


甘麦大枣汤是如何滋养心神的呢?


先说大枣。大枣就是红枣,大家都知道红枣是补血的,红枣不只是补血,红枣还补气。红枣的肉的黄白色的,黄色入脾,枣肉可以补脾血,可以润肺。红枣的皮是红色的,红色入心,这层皮可以补心气。


另外呢,红枣有一个“内收”之象,这个象是把能量收回来,对心神极有好处。心神最舒服的状态,可以用四个字来概括:虚,静,守,中。道德经里讲了一句话:致虚极,守静笃。讲的也是这样一种状态。


简单来说,红枣可以滋养心神,心神得到滋养后,就容易安定下来了。


再说浮小麦。把麦子放在水里,能浮起来的便是浮小麦,也就是瘪的麦子。为什么不能直接用麦子,非要用浮小麦呢?这里面大有学问。


饱满的麦仁,具有很强的生发性,它是往外散的。而瘪的麦仁,它没有生发性,它是往里收的。我们想把心神收回来,不想把心神散出去,很显然,只能用浮小麦。


浮小麦还有一个用意。心神需要一个虚化的空间,浮小麦里面是空的,刚好可以虚化内心的空间,给心神腾出地方来,让心神有处可藏。实际上,浮小麦的作用,是“致虚极”的这个“虚”字。


最后是甘草。甘草没什么大本事,最突出的2个功效,一个是缓和,一个是守中。


缓和,让快的事情慢下来。当今社会,焦虑急躁是通病,其实根源在于生活节奏太快了,总是要快快快,快到不给自己喘息的机会,心神是希望慢节奏的,快与慢之间的矛盾,就产生焦虑。


如果你的头脑不能让自己慢下来,就吃点甘草吧,甘草可以让你心平气和,让你慢下来。慢下来,就是养心神的方法,就不会容易急躁了,也不容易焦虑了。


甘草,还有一个作用,便是守中。请问自己一个最简单的问题“内心需要静,还是需要动?”。答案很简单:心要静。怎么样才能静?守住它,不让它乱跑,这就是静的功夫。


甘草就有这本事,能把能量守住,不让它乱跑。实际上,甘草的作用,是“致虚极,守静笃”的这个“守”字。


就这样,简单3味食材,就把心神养好了。红枣,用来养心神;浮小麦,用来“虚”化空间;甘草,用来“守”住能量。


甘麦大枣汤,是一个大道至简的方子。虽然是3味食材组成的,大家千万别小瞧了它,它可以治很多心神方面的毛病。


尤其是当代的人,都把心神调到外面去了,心神没有内守,大部分人都是心神失养的,甘麦大枣汤可以帮你把心神收回来,滋养你的心神,让你的心神舒舒服服的,自然开心快乐幸福。


这个方子如此平和,有病治病,无病养神,大家不妨喝喝看。感恩张仲景!

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Tag: 100个经典方子 甘麦大枣汤
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