失眠对于很多人来说，就是一场灾难。夜里辗转反侧、怎么也睡不着，第二天醒来又浑浑噩噩、心烦意乱、头痛无神仿佛丢了魂……失眠，应该是现代社会非常常见的问题，我曾经看过一份调查记录，我国27%的人都存在睡眠…

痛风，是现代医学定义的病名，是高尿酸引发的病证。尿酸来源于饮食中的嘌呤，要想减少痛风发作，要少吃含嘌呤的食物，比如啤酒、肉、海鲜、豆腐、豆浆、香菇等。中医没有嘌呤的概念，却有共同认知：痛风是饮食不节的结果。痛风最显著的特点是痛，本质是能量淤堵。当能量淤堵在脚指头上，这股压力无处释放...

这些年，我亲历过不少带状疱疹病案，甚至包括了我亲妈老崔的。在这过程中，我积累了不少临床经验，慢慢地也总结了一套治疗带状疱疹的经验方，虽然也都病愈了，但每次病程都在月余，过程中病人也较为痛苦。如果是上了…