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夏天不要老躲在空调房里，出汗的6大好处必须必要知道一下！

中醫雜談 2023-07-19 阿开 783 0

三伏天做对这8件事，就是在养生

养生一定要养三伏，借助天时，事半功倍。三伏天期间，大自然阳性能量最充足，人体比较容易出汗，可以加快身体的能量循环，可以排出身体的废物和毒素，尤其是寒湿。所以呢，我们要利用好这个三伏天，把自己身体养好哦…

中醫雜談 2023-07-13 赤脚说 809 0

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