好药往往不在药店，而在厨房。厨房有一味必不可少的调料——肉桂，很多人只知道把肉桂当调料吃，不会用肉桂来解决身体上的毛病，今天跟大家分享肉桂的7种用法，很多小毛病用肉桂就可以搞定。。。肉桂是个什么药呢？…

最近很多朋友说自己上火了，牙痛、牙龈发炎、口腔溃疡…今天来给大家推荐一个纯食疗方——黑豆水，针对多种上火症状都有立竿见影的效果。人为什么会上火呢？我们身体的正常状态是心肾相交，水火相济，让身体达到阴阳…

在中药里面，有些药性很猛，有些药性很平和。药性峻猛的往往能治大病重病，但是，使用门槛较高，绝不轻易用。今天跟大家分享的“细辛”，就是这种猛药。我经常跟大家说，学中药的目的不是为了用它吃它，而是先了解它…