赤脚说 2023-07-19 09:47:12 256 0 0 0 0
补钙,儿童健康,流行谎言,身高,有父母问:孩子有必要补钙吗?我回答:没必要。接着问:那如何增高呢?今天,我们来聊聊这个话题。钙,它是一种物质,补到身体里也是钙化物。大家知道,钙化物是一种很脆很硬的物质,它会让你的骨头变得又硬又脆,骨…

有父母问:孩子有必要补钙吗?

我回答:没必要。

接着问:那如何增高呢?

 

今天,我们来聊聊这个话题。

 

钙,它是一种物质,补到身体里也是钙化物。大家知道,钙化物是一种很脆很硬的物质,它会让你的骨头变得又硬又脆,骨头硬一点当然没关系,但是,骨头太脆了就带来隐患了,容易断裂骨折。大家可以去看,经常吃钙片的孩子,运动能力就差,动不动就骨折。。。

 

经常吃钙片的老年人,也是如此,骨头很脆,稍微摔一跤就骨头断了,也是这个原因。

 

大家一定要明白,人是一个生命能量体,绝不是一堆物质组成的。就算身体缺钙了,也不要轻易补钙,为什么?你怎么能确定,你吃进去的钙,刚好能补到骨头里去?有没有一种可能,钙补到膀胱里,补到尿道里了?最后成为膀胱结石,尿道结石呢?

 

在中医观念里,不会特意强调物质成分,而是强调整体性,强调某种食物的整体偏性,会给人体带来哪些影响。不会建议人去吃钙,吃锌,吃铁。。。这些都是人体的微量元素,只需要那么一点点就够了。

 

只要你按照老祖宗教给我们的方法来吃,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,这些微量元素根本不会缺失的,而我们今天的人,只关注在这些微观的点上面,却没有看到宏观大局这个面,真是“捡了芝麻,丢了西瓜”。

 

所以呢,如果你真的理解了这件事,“补钙”这样的智商税,你就可以免了。

 

有家长马上要问了:如果不吃钙片,怎么增高呢?

不可否认,吃钙片的孩子长得快,但是,这个现象是“揠苗助长”,是催出来的,并不代表钙片真能增高。

 

现在的孩子普遍都比较高,比我们那时候都高一截,一方面现在孩子吃得好,还有个最重要原因,就是现在的孩子不用挑担子了,没有压迫脊椎。我还记得,我们小时候,孩子们都是需要干农活挑担子的,正在长身高的年纪,要经常挑担子,压迫到脊椎了。

 

孩子长个,跟树苗抽条是一个道理。只要土壤好,保证营养、水分、阳光,同时给它足够的空间,树苗自然茁壮成长。人也是同样的道理,要把脾胃调好,脾胃就是人的“土”,同时适当滋阴,扶阳,不要给孩子太大的压力,他自然而然就长得强壮高大了嘛。

 

在中医这里,没有补钙的概念,但有强脾胃的概念。孩子天生脾胃虚,脾胃一虚,能量供应跟不上,孩子就容易面黄肌瘦,身体都没有能量了,自然也不会长个。所以,中医就特别强调强脾胃,把脾胃调好了,不但可以长个,还能强壮体格,还能增强智力。。。

 

在增高这一方面,还有专门的特效穴——身柱穴,顾名思义,这个穴位就是身体上的柱子,把这根柱子强壮了,这个身架自然就长得高大。如果你家孩子个子偏矮没有热向,你就可以给他艾灸身柱穴,连续灸上一个暑假,会有惊喜的。

 

当然,前提还是要把脾胃调好。


Tag: 补钙 儿童健康 流行谎言 身高
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