身体是靠养的，药不能天天吃，要想把身体养好，还是得从平时的“吃”下功夫。今天要跟大家分享一个食疗方子：醋泡黑豆。这个小方子，很多朋友可能听说过，但是真正会用它的人不多。我跟大家讲啊，如果你真正学会运用…

这2天，“连花清瘟”又火了一把，全国好多地方卖断货，很多群友在奔走相告，去哪抢连花清瘟。。。为什么要一窝蜂去抢连花清瘟？估计老百姓把这个药当成治新冠的神药了。没错，在2020年时，这个药是被指定为治新…

女人们用的护肤品，化妆品这些，我是真的不懂。。。拿男人和女人来说吧。女人往脸上抹各种护肤品、化妆品，男人基本不抹这些，但是啊，我是说如果。。。如果咱们大家都把妆卸了，都把美颜关了，会怎样呢？是男人皮肤…

有群友问：家里人得了食道癌，中医有没有一些调理建议呢？我的建议是：先扶正气，小米山药粥每天喝，石斛煮水喝，重点艾灸胃经和任脉上的穴位。癌，其实并不可怕，可怕的自己的内心太脆弱，大多数癌症都是可以自愈的…

时间不允许，今天没有准备推文，整理了一些我在“静坐冥想群”的聊天内容，分享给大家。本文由“小白”整理，感谢小白。人与人之间的关系，要怎么样才可以更长久呢？有2个前提：第一，道要同，道相同才能方向一致。…

以下来稿，来自志愿者老师“朵朵”的真实分享，感谢受时代大环境的影响，我发现好多女性朋友们都有不孕不育的困惑，一直在备孕，可是就是怀不上宝宝。今天我想以个人的经验来分享下：如何有效备孕。以瘦为美的时代，…

郑重提醒：本号传播中医，意在让所有人能自医自助，本号不是求医问药的平台。所以，想来问病的朋友，请三思而后行，很可能会让您失望。本号提到的方子，仅供学习交流用，切勿盲目试药。觉得有用的话，帮忙点个“在看…

《中医药法》正式颁布！中华人民共和国中医药法目录第一章总则第二章中医药服务第三章中药保护与发展第四章中医药人才培养第五章中医药科学研究第六章中医药传承与文化传播第七章保障措施第八章法律责任第九章附则.…

一念放下，万般清静。一个人若内心杂念太多，欲望太多，就容易让自己陷进内耗之中，疲惫不堪。只有学会接纳自己，放下内心的纷扰，不去内耗自己的情绪和精力，才能有一个健康的人生。

当代人养生，我再强调三件事：调好脾胃，疏通气血，静心调情绪。做好这3件事，就是在正确养生，否则，花再多钱也是徒劳。。。

万般皆苦，唯有自渡。人生总是坎坎坷坷，生命总是起起伏伏，没有谁的生活是一帆风顺的。与其等待别人帮助，不如做自己的摆渡人。正如佛经中所说：“万般皆苦，唯有自渡。”人生如船，命运究竟走向何方，终究还是要靠自己。

国外学者曾花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯，得出一个结论：99%的成功人士，都有早起的习惯。比尔·盖茨，每天凌晨三点就起床忙碌，早起已经成为家常便饭。

心大了，计较就小了。有个顺口溜说得好，“人生就像一场戏，哪能事事都如意，为点小事就生气，气出病来无人替。”做人心要大一些，少计较一点，更容易收获快乐和幸福。作家钱钟书就是如此。

最好的医生，永远是自己。古语云：“知人者智，自知者明。”但生活中，总有一部分人习惯以圣人自居，他人有一点不是就品头论足，对自己的毛病却视而不见。众生皆非完美，每个人难免都会犯错。不要总盯着别人的缺点，学会从自己身上找原因，学会给自己“看病”，审视自己

从古至今，睡觉乃人生大事，一个人的睡眠方式在一定程度上暴露了人生状态。真正有智慧的人，都懂得富养自己最好的方式，是好好睡觉。恰如中医中所说：“药补不如食补，食补不如睡补。睡得好，胜过世间一切灵丹妙药 。

调和油好，还是猪油好，还是植物油好？这个问题，我自己内心的答案是很明确的，今天说说这个话题，牵扯面有点广，我不能说得太直白。。。而且一但有了比较，就会有抬高踩低的嫌疑，所以呢，我不想去做太多的比较，我…

很多疾病其实是为了保护你…现代医学把各种癌症以及慢性病，例如：肝癌、肺癌、肿瘤、肾炎、糖尿病、痛风等等，统称为基因表达异常。但用更高的智慧来看，这些疾病的根源，其实是我们错误地使用身体的必然结果。

终于有人说实话了：中医人体经络是我们祖先通过修炼后发现的！一直也是这么认为的！而且中国人对人体的了解并不是通过解剖学获得的。中国古代应该没有解剖学，没听过有大规模的解剖研究。如果你接触过道教，佛教，气功等方面的内容，你就会知道，人们通过修行，内视功能是最先开发的也是最容易达到的境界

一个“生”字里面，就富含好多好多的智慧，生的三横，就包罗万象了，天地人三才在里面了，身心灵三个层次在里面了，道德经里说“三生万物”，万事万物都得有了“3”，才能生生不息。“生”字左上方的那一瞥，就是伏…

苗苗，最好的解毒方

神奇，这个中医摸脉就摸出肿瘤，并且能让肿瘤消失！

糖尿病患者不用手术不用起夜了！萧老师的不辞辛劳及海外华人的多方相助，使得拍打拉筋在马来西亚这片领土上传播得红红火火，惠及千千万万的当地人民

待定一味中药化痰解毒，虚烦、呃逆、口臭、发烧通通解决。竹子它浑身是宝，竹身可制成各种工具，竹笋竹米可食用，竹叶竹茹可入药，竹子更具一身不屈不挠、虚心有节、凌寒不凋的气节。

鸡蛋是个好东西，但是有个前提，适合你吃并且你会吃，鸡蛋就是好东西。不会吃，就不要乱吃。不适合吃鸡蛋的6种人，看看自己适不适合吃鸡蛋。中医认识鸡蛋，掌握2个关键字就足够了，一个是“阴”，一个是“收”。鸡…

3年了，很多老百姓连吃饭都成问题了，很多人都在期待疫情早点结束。疫情还有多久才能结束呢？有朋友来问，我自然回答。不是刻意去写这个话题，当下这刻，你我都需要一颗安定的心，希望我的这些文字能给予一些力量。…

百病生于气，情深不多寿。人生就是一场修行，学医也要不断的修心

我们都知道人体经络系统是由经脉和络脉两大部分组成。较为粗大的且分布较深且纵行的主要干线称为“经脉”。而较为细小的经的分支，深浅均存在的网络叫“络脉”。抗生素的滥用一直是困扰人们健康的一大问题，有些人总是想通过服用抗生素来避免体内产生炎症，但是长期使用抗生素之后就易降低身体的免疫力...

来看看中医黑背后的资本黑手，看这些图，触目惊心，令人发指，尤其是最后一张聊天记录！简直不是人啊！！！

关于新冠疫情，新冠病毒和疫苗，中医名家徐文兵评述（最新），真是一针见血！

国务院办公厅关于印发“十四五”：中医药发展规划的通知

对人来说，所有的控制，不论是身体层面的控制，还是精神上的控制，最终都将失效。今天，跟大家聊点别的，有关孩子教育。也不止是孩子教育，所有的事情都是相通的，真正理解了这句话，执行到位了，教育这件事也基本没…

有的人，喝凉水都长肉，他们就特别羡慕那些怎么吃也长不胖的人。有的人呢，刚好相反，怎么吃都不长肉，他们就特别羡慕身上有肉的人。在中医看来，身体太胖太瘦，都是脾胃出了问题。喝水都胖的人，是因为脾虚不能运化…