自古以来，咳嗽是一个相对难治的病。因为咳嗽的原因复杂，五脏六腑皆令人咳。原因没找到，如果只是见咳止咳的话，咳嗽就是很难治的一个病。

但是呢，凡事都有法门的，找到关键法门，就容易解决。不论那种咳嗽，都要恢复肺脏的宣发和肃降，尤其是肃降，让肺气降下去，大多数咳嗽都能得到改善。

怎么让肺气降下去呢？有一味关键药不得不提，那就是杏仁。杏仁是治咳嗽最常用的药，比如麻杏石甘汤里有它，桑菊饮里有它，桑杏汤里有它。。。

医圣张仲景在碰到外感兼有咳嗽的情况，也是习惯用杏仁，他在伤寒论里写道：喘家作，桂枝汤加厚朴，杏子佳。

杏仁是什么呢？就是这样的种仁。杏仁有2种，一种是土生土长的苦杏仁，用来入药的都是这种苦杏仁。还有一种是甜杏仁，平时当成零食吃的坚果，就是甜杏仁。

苦杏仁，因为它有苦降的作用，才能降肺止咳。甜杏仁是甜的，没有降肺作用，甘味为补，有一定的补肺补脾作用。

杏仁这味药的功效，其实很简单。你看，诸子皆降，杏仁是种子，走肺经，所以杏仁能降肺气。另外，杏仁油脂偏多，这类物质都是润腻的，而肺脏喜润。所以呢，杏仁对肺气是非常友好的，能润肺还能把肺气往下降，这就是杏仁治咳喘的核心机理。

杏仁治咳嗽，通场是配伍其他药一起用，常用配伍供大家参考：1.  肺热出现的发热咳嗽，可以用麻杏石甘汤，麻黄宣肺，石膏清热，用杏仁来降肺。2.  外感风热出现的咳嗽，可以用桑菊饮，桑叶和菊花疏风散热，杏仁来降肺止咳。3.  肺中燥热出现的咳嗽，可以用桑杏汤，也是用桑叶清热，贝母、沙参滋阴润肺，杏仁降肺止咳。

除了降肺止咳，杏仁还可以润肠通便。大家记住一点：凡是带“仁”字的中药，都有润肠通便的功效，比如：桃仁，柏子仁，芝麻仁都可以润肠通便。大便干结的仁，平素适合多吃含油脂丰富的种仁。

杏仁用来治大便干结，常常配合柏子仁+桃仁一起，杏仁用来治血虚便秘，常常配合当归+生地一起。

杏仁这味药相对简单，我们就简单了解这些。不过有3点要提醒大家：

1.杏仁有小毒，要久煮一下去除毒性。
2.苦杏仁一般用来入药的，中病即止，不建议用来养生。
3.杏仁润肺润肠，平素大便溏泄者，请慎用。