在中医看来，肝脏是身体里一位威风凛凛的大将军，却有一个奇怪的特性，就是特别能忍，有点小毛病从不吭声。肝脏是个哑巴，受了委屈和伤害，它只会自己默默承受。

即便是被我们损耗得伤痕累累，脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝肿大，各种问题层出不穷，它依然任劳任怨坚持工作。等到扛不住了，上医院查出指标异常时，肝脏已经堵死70%以上。。。

造成如此不可挽回的局面，最根本的原因是，很多人失去了觉知的能力，总是忽视身体一次次的提醒与警告。其实呢，只要我们稍加留心，其实就能提前避免很多问题了。

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今天为大家总结6条最基本的规律，肝脏好不好，自己查一下就清楚了。

第一，肝好不好，情绪最先知道。

肝不好的人，脾气暴躁，性格古怪，负面情绪多。中医讲“肝主疏泄”，主管情绪是否顺畅，如果你最近总是莫名其妙想发火，一点就着，情绪低落，时常唉声叹气，胸口总是堵着一口气，这是肝在提醒你，它受到了情绪的伤害。

肝脏是一个排毒器官，肝脏如果不能把毒素排出来，肝脏自身就会“中毒”。情绪上受到的伤害，基本上都是被肝脏吸收了，受的伤害越多，对肝脏损伤越大。

所以呢，一个人修为好，真正有大爱，胸怀开阔，能屈能伸，大概率预示着他的肝脏也是比较健康的。而脾气暴躁，性格古怪，负面情绪多的人，肝脏也往往有问题。男人要想成就一番事业、有所作为，就要去调肝养肝，把肝调好了，性子也会平和很多。

第二，肝不好的人，会经常在凌晨1点到3点醒来。

中医有一套非常先进的诊断系统，叫子午流注法。凌晨1点到3点是丑时，肝经当令，也就是正好轮到肝经值班，肝脏在这个时候正在努力帮你过滤和净化血液。如果你在这个时候醒来，说明肝脏净化血液的工作遇到障碍了。

肝脏到底出什么问题了？ 有可能是肝血虚，也可能是肝实证，要辨证来看。比如肝血虚导致的虚阳上浮，肝经当令时扰动心神，人就会在这个时段醒来，同时还会伴有眼睛干涩、视力模糊、手脚麻木、指甲脆弱等症状。

第三，肝不好的人，肝经这条经络会有压痛感。

肝最怕淤堵，如果肝脏有淤堵，在肝经上就会有压痛点。中医认为：“不通则痛，痛则不通”。所以，判断肝脏有没有淤堵，最简单的办法，就是沿着肝经去找压痛点，压痛点越多，说明肝脏越堵。

肝经最容易有压痛点的几个地方，一个是地筋，地筋是肝经所过，很多人的地筋很硬，说明这个人的性格倔强，平素也受了很多气，需要把地筋揉软。地筋揉软了，肝脏的气机也会随之变得柔和，人的性格也会改变。

另外两个重要的穴位是“三阴交”和“太冲穴”。如果三阴交有明显压痛，女性的话说明妇科一定有问题；男性的话，说明肝脏一定有问题，性功能也会有问题。太冲穴是肝经的原穴，如果肝火大、肝气郁结，按下去会非常痛，它是疏肝解郁、平肝熄风的第一大穴。

还有一个地方是大腿内侧，这个地方越痛，说明肝经越堵。不管用什么方法，把大腿内侧疏通，让压痛点变得不痛，就是在解救肝脏。

第四，肝不好的人，看手就知道了。

通过手来观察肝脏的健康状况，也是中医望诊的一部分。一般来说，肝脏淤堵的人，手掌颜色会变暗，缺乏明润的光泽，手指会有青筋，有的手掌上的“大鱼际”和“小鱼际”会出现红色的斑点和斑块。

再有就是看指甲，中医认为“肝主筋，其华在爪”。指甲颜色苍白、没有光泽，容易断裂或劈裂，说明肝血亏虚，无法滋养指甲。指甲有竖型条纹，并且指甲整体质感不好，则可能提示肝功能减弱，肝气郁结，身体消耗过大。

所以，一个人肝脏好不好，从手上就能看个大概，一看便知。

第五，肝不好的人，女性会有月经病，男人会有男科问题。

肝和月经有着密切联系。一个月来一次月经，周期28天，藏血21天，排血7天。这一藏一排，实际上就是肝脏在疏泄血液。月经周期紊乱，是肝脏疏泄气血的规律乱了；经前出现胸胀，烦躁，小腹坠胀，是肝脏疏泄气血出现了障碍；血瘀型痛经，是因为肝脏疏泄血液出现障碍，血液不通，不通则痛。

对于男性而言，肝脏功能不佳，会明显影响男性的生殖健康，导致一系列男科问题。比如，肝血不足、肝气郁结，肝疏泄失常，都有可能引起“早泄”、“不育症”以及“前列腺炎”等问题。所以遇到这类问题，切勿乱用壮阳药，从疏肝入手，很多男科问题就会破解。

第六，肝不好的人，气色会难看，会长斑，看脸也能看出来。

肝不好的人，肝气不通，肝血不畅，气机不畅的人，从脸上就可以看出来。如果脸色晦暗无光泽，或者面色铁青，就提示肝脏出问题了。

肝不好的人，皮肤干燥粗糙，同时还会长蝴蝶斑、黄褐斑，有的还容易粉刺、痘痘层出不穷。因为肝不好，净化血液的能力不足，血液里的垃圾太多了，就长脸上去了。

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除去以上6条，从眼睛上也能看出肝的不少问题。如果眼白浑浊、发黄或血丝多，很可能是肝火旺的表现；眼白泛黄还有可能是黄疸的标志，需要结合其他症状一起分析；眼睛干涩瘙痒、视物模糊，说明肝血不足，眼睛得不到滋养；如果长期黑眼圈，排除经常熬夜的原因，往往与肝气郁滞、气血循环不畅有关。

对于普通人来说，从以上六点去判断肝脏的状态，应该已经够用了。如果占了三四条，说明肝脏已经不太好了。不要去管指标正不正常，指标可能不准确，但是身体是不会骗你的。

俗话说得好：响鼓不用重锤，一个真正有智慧的人，别人轻轻一点他就明白了。而有些人既无知又固执，这种人是叫不醒的，那就只能让老天爷来叫醒他了。

老天爷叫人的方式很简单，叫做“自作自受”，老天爷用疾病的方式来叫醒你，不断地提醒你，就看你能不能读懂身体信号了，你读懂了，就能知道自己身体好不好。