阿語 2022-03-03 3012 0 0 0 0

赤脚老师直播春季养肝

1,肝郁的人适当多吃辛味,喝花茶,助肝气生发。玫瑰花女人最爱,三七花,月季花。黄花菜疏肝解郁最好。

2,肝郁化火,失眠,目赤多眵,适当多吃酸。酸梅汤。

3,春天容易出现肾精不足,虚火上炎,出现口腔溃疡,咽炎,三叉神经痛,宜填补肾精,引火归元。

4,中医的核心是《道》,辩证准确是有效的。

5,春季重视补脾。春季属木,肝木容易生发太过,肝木横逆克脾土,土虚则木摇。甘入脾,多食甘,强壮脾胃。

6,西药容易伤脾胃。中药都有偏性,来纠正人体的偏性。如果吃错了,就是火上浇油。

7,不要相信任何一种方法,兼听则明。末法时代,有这种趋势。对人慢慢就失效。目前的宗教也是末法时代了。中医也是如此。《黄帝内经》那个时代的甜酒就是药物,后来有针灸。再后家出来《伤寒论》有方子的应用。

8,社会发展太快,现在天天辛苦为了车子房子,没有安全感。幸福感缺失。

9,只有爱自己,才有能力爱别人。

10,回归儿童时代那种纯真,真实的。人为的东西就是“伪”,缺乏感知能力。

11,多找滋养的事和人,如同频的人,多亲近自然山水。在这个过程中是开心愉快的。包括家庭,朋友。

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Tag: 春季 养肝 赤脚直播
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