赤脚有医说医：普及中医知识，希望每个家庭有个懂中医的人。

一切改变，从观念开始

现在越来越多的人开始相信中医，知道中医能给身体带来真正的健康。于是，就喜欢跑去问中医：我这个病该吃些什么药才能好呢？我这个症状该吃些啥好呢？其实中医人最怕的就是这样的问题，真的不知道从哪里开始帮你。

咱们现在大多数人的观念是：生病了，就得吃药，吃了药就要好。如果是没好，那就是没找对人，没吃对药。而真正的中医是先帮你找到生病的原因，而不是给你开药。更何况，根据一个病名或者症状，是开不出来中药方子的。

人之所以生病，主要原因是缺乏正确的健康观念。所以，当我们身体有病症后，第一件事情不是去找药吃，而是用正确的健康观念来找到生病的原因。今天分享一个故事，让大家了解调理和治疗的区别。

11条鱼的故事

人生病了，去找西医叫治病，找中医叫调理。那都是为了解决病症，却竟然用了两个不一样的词，采用的治疗手段也完全不一样，这是为什么呢？为了讲清楚他们的关系，我先跟大家讲一个鱼和鱼塘的故事。

假设我在一个鱼池里养了十一条鱼，鱼养的好不好绝大程度是由水质来决定的。结果有一天，因为水太脏了，有一条黑色的鱼得病了。然后就有人建议说：要治这条鱼的话，就得给池塘撒药，给黑色的鱼治病。这里大家想一想：那其他十条鱼呢是受益还是倒霉呢？

我相信所有人都会告诉我，其他的鱼是要倒霉了。当你回答这个问题的时候，有没有想过一件事情。同样的道理：你为了感冒、为了咳嗽、过敏、糖尿病或者睡不着觉你吃各种药物的时候，你会发现：说明书上其实已经把副作用写得清清楚楚，比如说这个药伤肝伤胃伤心脏，其实跟鱼池里撒药，其他所有的鱼跟着倒霉是一样的道理。

这个池塘里的水脏了，池塘里面的鱼有的翻肚子，有的得了皮肤病，有的开始死亡了，这时候你想彻底解决这些鱼的问题，现在有3个办法，请大家想一下你会选哪一个办法？

第一个办法给鱼池里撒药；第二个办法就是把鱼池里有问题的鱼扔掉；第三个办法是给鱼池换水。

我相信大家都会选择换水，只有换水才能解决这个池塘里面所有鱼的问题。为什么跟大家说池塘里有11条鱼，不是10条也不是12条，因为我们身体里的五脏六腑加起来刚好是11.

11条鱼的故事，大家也许之前听过，可我们很多人仍然没有真正明白：当身体有问题时，很多人还是在大把大把吃药，这就是在池塘撒药伤害所有的鱼，你在吃药的同时就是在伤害五脏六腑；大部分人仍然选择去切胆，切胃，切子宫，这就是在扔鱼，你认为切掉了就万事大吉了。

中医调理，西医治疗

既然鱼的健康是由水质来决定的，我们五脏六腑的健康由谁决定呢？绝大程度是由气血决定的。讲到这里，中医调理和西医治疗的区别已经很清楚了：西医是在给鱼池撒药，扔鱼；各种炎症，高血压，高血脂，高血糖都是要用药物来控制的，这就是给鱼池撒药。

切胃，切胆，切子宫，这些方式就是在扔鱼。

中医调理是在改善鱼池水质，是换水的思路。中医调理里面有体质调理，实际上就是在改善身体的内环境，就是在改善体质，体质改善后，身体的诸多症状就会跟着改善。

接下来，关于西医是怎么治病的思路，我来帮大家解读一下。我们去医院做体检查，首先就是验血。然后通过血液里的指标，来告诉你肝功能好不好，肾功能好不好，胰腺功能好不好等等。肝功的指标是转氨酶，肾脏功能的指标是肌酐尿酸尿蛋白，胰脏功能的指标是血糖。转氨酶高代表肝功不好，肌酐高代表肾脏不好，血糖高代表胰脏不好。而转氨酶，肌酐，血糖等这些看起来很深奥的名词，这些在中医眼里看来，都是血液里的垃圾，都叫血瘀。

我们去验血，实际上就是测血液里面的垃圾。

那现代医学是如何解决这些垃圾的呢？血糖高了，就打胰岛素来降糖，你不要认为血液里的糖就能凭空消失了，降糖药把血液里的血糖以另一种方式沉淀到脚底去了。所以，吃了几年降糖药，你的脚就要肿了，就要溃烂，就要截肢。

血液里垃圾增多，对血管壁的压力也会增大，就会导致血压高。现代医学就会让病人吃降压药，降压药的作用原理是什么？就是扩张血管，血管一扩张压力就变小，血压数据很快就降下来，但它的时效只有2小时。所以，降压药只能暂时帮你把血压将下来，你想要控制血压就要终身服药。更可怕的是：我们先不说降压药伤肝伤胃伤肾，血管长期的被外力强行扩张，就变得非常脆弱，稍微出点情况就会破裂，给人带来不可逆转的伤害。

肾脏功能衰竭，血液里肌酐高了，现代医学就要做血液透析，说通俗点就是把血液从身体抽出来，然后在外面加个机器把血液里的肌酐等垃圾过滤掉，然后再把血液送回去。做这些事情是在过滤血液，可肾脏功能仍没有恢复。

认识到这些之后，我再把逻辑给大家解读一下：

西医认识到了血液垃圾，并对这些垃圾做的分类，西医也在处理垃圾。但是，西医是在河流的下游捡垃圾，看见哪个垃圾多了就把哪个垃圾捡起来。可西医不管垃圾产生的源头，血液垃圾的源头在肝，在肾，在脾。西医没有一个药可以让肝功能恢复，没有一个药可以让肾脏功能恢复，也没有一个药让胰脏功能恢复。

西医在处理这些垃圾的同时带来新的问题。要降糖，降肌酐，将血脂，都是要身体付出代价的。因为这些药物本身都是化学品，药物在身体里会发生化学反应。物质不会凭空消失，物质的总量是不变的。这些化学变化的最终产物还是垃圾。所以，你吃的任何药物都是要靠肝肾来排解，会加重肝的负担，如果肝肾排不出来就会以新垃圾的形态留在身体里。

以上，跟大家谈到西医解决问题的逻辑思路，如果用一个词来总结的话，那就是：控制。

那看看中医用什么样的思路来解决这些问题的？血液里血脂高，中医会叫你饮食清淡，把睡眠调好，增强肝胆的净化血液功能。一方面减少垃圾进口，一方面增强垃圾的降解能力，就可以让垃圾减少；血糖高，中医的解决思路是增强脾的运化能力，脾的运化能力增强就能把糖分解掉。血压高，中医会通过减少血压垃圾，疏通血管，这样血管壁的压力就自然会下降。肌酐高，中医会通过强肾利水，把尿酸蛋白从尿液排走，垃圾就不会回流到血液，从而指标下降，身体康复。

中医的思路是：不会管你哪个指标高，甚至不用关心具体指标，中医永远只关心一件事：进口和出口的平衡，上和下的平衡，阴和阳的平衡，寒和热的平衡，气与血的平衡。。。

当你身体平衡了，身体就舒服了，身体舒服了你关心那些指标数据干吗？

如果用一个词来总结中医解决问题思路的话，那就是：平衡。

西医讲专业，中医讲方向

今天我通过这样通俗的讲解，我相信所有人都能理解，也不会有谁跟我抬杠，因为这本来就是真相，这样的逻辑也没有纰漏。所有人一听就懂，可为什么现代医学就不能明白？我认为西医分科是导致这个问题的主要原因。我们上医院，首先选择不同的科室。妇科，男科，脾胃科，肝胆科，肿瘤科等。就这意味着：把11条鱼分给11个专家。

什么叫专家？简单的说，就是只管一条鱼，不管其他的鱼的。红色的鱼交给心脑专科，黑色的鱼交给肾病专家，青色的鱼交给肝胆专科，黄色的鱼交给脾胃专科。当你搭桥，做支架，吃一辈子治心脏的药，结果肾出问题了，脾胃出问题的。这时候医生会告诉你：吃药就一定会有副作用，这个病只能这样，没有别的办法了。因为他只管心脏，吃药吃出脾胃的问题，吃出肝胆的问题，他是不管的，需要你去找其他的专家治的。

西医为什么要分科呢？ 是因为要体现它的专业性。西医把病越搞越复杂，一个医生研究不了这么多病，所以只能研究其中一个病或者只研究其中一条鱼。而中医就简单了，不管你哪个指标正不正常，任何一个病人来，只要根据你的症状来分析是哪里不平衡了，哪里不平衡就调哪里。所以，中医是全科，什么病都能调。西医看起来更专业，可他在大方向上走错了。中医看起来一点都不专业，可走在对的方向上。大家知道南辕北辙的故事，如果方向错了，走的越久，离目的地就越远。

如何看待西医？

讲到这里，可能有的人会问：既然这样的话，那国家为什么不取消西医，把西医院全部改成中医院呢？ 我特别申明，我不会故意去诋毁西医，我只想把真相说出来让更多人看明白。西医有他自己的优势，西医在手术、抢救急救这块有他特别的优势，西医是救死扶伤用的，是把人挡在太平间门口的。

而我们要明白：中医更多的是帮助咱们老百姓更健康的，是帮助咱们活得更好活得更久的。反观咱们现在的中国，小到小孩感冒发烧，大到高血压，肿瘤，都是要去医院治疗，这个方向就走错了。如果咱们全中国的老百姓能有正确健康观念的话，都能懂点中医的话，很多小病症不用上医院的，把医院的资源留出来真正地去做救死扶伤的工作。

如何做一个健康的人？

那到底要怎么做才能真正的健康呢？有3个关键步骤：第一步是改变观念。很多人很喜欢讲的一句话是：我这病看了几十个专家都治不好，都已经耐药了，中医能调好吗？如果连调和治都不能明白，那就真的没办法了。身体有病症，却只想着找药吃，不去从自己身上找原因，原因没找到，吃一辈子药能让身体恢复健康吗？健康从来都不在医院，健康也不在医生那里，健康只能靠你自己。

这些话，我都讲了不知多少遍，可真正能听懂的人很少很少。听懂这句话的人要么已经健康了，要么已经在走向健康的路上了。

第二步是改变不良生活习惯。鱼塘里面水脏了，为什么水脏了？是你自己每天往池塘里扔垃圾呀。所以，如果你想要改善水质，你是不是得停止扔垃圾呢？是不是得改变不良的生活习惯呢？你生活中有哪些不良生活习惯？你现在得开始想这个问题了。

第三步是用适当的方法坚持调理。有人说中医是慢郎中，大家去想想：你在自己家池塘里扔了几十年垃圾，现在用几个月时间用中医的思路来清理下池塘里面的垃圾，真的慢吗？ 糖尿病，高血压，高血脂，吃西药只是控制指标快，需要服药一辈子不能停，无法彻底解决问题，真的快吗？