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文泉杰 2023-04-28 09:57:51 393 0 0 0 0
减肥,天枢穴,文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活很多事情其实没那么复杂,只是被人搞复杂了,比如减肥。很多人觉得减肥太痛苦了,要节食要运动要吃药等等,事实未必如此。大道至简,只是很多人对简单的事情总是看不起不信任,看…

很多事情其实没那么复杂,只是被人搞复杂了,比如减肥。

很多人觉得减肥太痛苦了,要节食要运动要吃药等等,事实未必如此。大道至简,只是很多人对简单的事情总是看不起不信任,看看热闹,或者三分钟的热情。今天小叔介绍的减肥方法可能很多人又会嗤之以鼻,小叔在抖音发了,一片骂声。

小叔今天介绍的减肥方法不需要剧烈运动,不需要花钱买减肥药还伤身体,不需要忍着节食,唯一需要的是你的决心,每天雷打不动坚持半个小时。小叔和小叔的朋友以及一些粉丝都在尝试这个小方法。真实的经历,小叔朋友的母亲,八十多了,肚子有些大,用这个方法一个月减了八斤。小叔自己也可以证明,虽然小叔不胖,但自从用了这个方法明显感觉腹部更紧实了,不松弛了,还隐约感觉到腹肌。

...

对了,这个方法最主要的就是减掉肚子上的赘肉,我们胖主要就胖在肚子,肚子减下来,其他地方也会跟着减下来。

这个减肥的方法还可以解决你便秘的问题,还可以解决你腹泻的问题,还可以提高你脾胃运化的能力,不伤脾胃还强壮脾胃,没有任何副作用。

很多人猜了,是不是仙人揉腹啊?

不是仙人揉腹,这个比揉腹更加简单。

听好了,方法就是:

就是手握拳,一定是实心拳,用力敲打肚脐两侧,力度以自己肚子可以承受为准,力度一定要到,不能像抚摸一样轻轻敲,不能隔靴搔痒。

...

为什么要敲肚脐两侧呢?

原来这里藏着一个秘密,这里有一个减肥的开关,打开这个开关,肚子上的痰湿就会被运化排出去。

这个开关就是肚脐两侧的天枢穴。

天枢穴是身体自带的减肥药,胜过一切减肥药,针灸减肥也需要艾灸这个穴位。

天枢穴是胃经的大穴,通便又止泻,疏通它可以让肠道更加通畅,要想长寿,肠中必须要清。

同样,要想瘦肚子,肠中也需要清。


就是这个减肥的小方法,你们完全可以试试,又不花钱,只是每天坚持敲打半个小时,为何不试试呢?信者有福,正如相信中医的人都是有福的人一样。祝大家成功减肥,越来越婀娜多姿,玉树临风。


Tag: 减肥 天枢穴
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