yq已经整整3年了，按理说不应该这样，可是势态弄人。。。这一轮yq反扑很蹊跷。。。

现在只要出现yq了，不管有没有打针了，也几乎不关心如何治疗，只有不断地隔离，蒜蒜蒜。。。

而今，那些人就像得了失忆症一样的，他们集体选择忘记中医防疫。。。他们可以忘记，但是，咱们小老百姓不能忘，今天，我们要复习下中医防疫的方法，这是小老百姓自保的手段。。。。

中医防疫自保第1个方法，在家做艾灸。艾灸可以扶正祛邪，艾烟可以清除病毒，是防疫最简单有效的方法。灸哪？足三里，关元等穴位，也或者根据自身实际情况来配穴。如果是被封控在家，全家人每天艾灸保平安。。。

中医防疫自保第2个方法：外出戴口罩，佩戴香囊。需要外出的话，只要你戴上口罩，戴上防疫香囊，也基本上可以保你平安了。香囊方子之前跟大家分享过好几回了，百味先生也已经送出几万个香囊了，大家尽量自己想办法多弄点香囊，实在没办法的话，你们提需求，我再想办法。。。

中医防疫自保第3个方法，喝点防疫汤药。我推荐的汤药方子有2个，一个是湖南省防疫1号方，一个是桂枝汤。

防疫1号方：黄芪15g，白术9g，连翘9g，银花9g（金银花或者山银花均可），藿香6g，石菖蒲6g，防风6g，炙甘草6g。

桂枝汤：桂枝9克，芍药9克，生姜9克，大枣3枚，炙甘草6克。

大家可以根据自身情况，选择喝其中一个就可以了。

中医防疫自保第4个方法，调理自身体质。大家要记住一句话：柿子捡软的捏。病毒永远欺负体质差的人，如果你体质好，哪怕感染了病毒，也是无症状感染者。你体质不好，病毒来也好，流感来也好，你都招架不住。。。

用现代的话来说，这是一个拼免疫力的时代，在中医看来，就是你要让你的正气强大，正气怎么强大？就是把体质调理好，正气就强大了。

如何调体质？先测试自己的体质，然后用对应的方法慢慢调。。。你的体质本来也需要调，现在环境这么糟糕，倒逼着你不得不做出调整了。

第5，万一不幸中招，一定要记得“清肺排毒汤”这个方子，当初武汉yq就是靠这个方子硬抗下来的。

据说，现在很多阳性病例隔离，是没有安排治疗手段的，需要自己带药。。。如果有条件的话，建议家里备上3-5剂清肺排毒汤，有备无患。。。

yq多久才能结束？人生又有几个3年？谁知道呢。。。不论如何，生活仍在继续，愿你心安无惧，拿回属于自己的力量，保护好自己和家人。。。