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赤脚说 2022-01-19 23:56:52 5288 0 0 0 0
百病诊治,低血压,桂枝汤,仙鹤草,调高血压相对来说要难一点,但是调低血压就容易很多,大家耐心看完这篇,大多数人都会调。为什么高血压难调,低血压容易调呢?因为实证难除,虚证易补啊…

调高血压相对来说要难一点,但是调低血压就容易很多,大家耐心看完这篇,大多数人都会调。

为什么高血压难调,低血压容易调呢?

因为实证难除,虚证易补啊。

高血压是个实证,是身体里有了多的东西出来,堵在身体里面了。

而低血压是个虚证,是身体里面少了该有的东西。

要把身体多余的东西排出来相对较难,要往身体里加东西就相对较容易。

所以,低血压这样的问题,大多数自己懂点常识就会自己调了。


全世界的焦点都放在高血压上面,都忽略了低血压。

实际上,低血压对人体的危害不比高血压小。

低血压的人容易发生休克,如果抢救不及时,很可能就这样去了。

低血压的人容易发生心梗,也更容易发生脑梗,这些都是定时炸弹,随时都有爆炸可能。

低血压的人容易头晕,也容易乏力,干什么事都没劲,哪儿都去不了。

其实,很多人都有这低血压,只是没有意识到低血压的危害,认为低血压比高血压好,不把低血压放在心上。


什么叫低血压?

血压偏低了就叫做低血压,用血压计可以量出来。

一般来说,如果收缩压低于90,舒张压低于60,那就说明是低血压了。

西医是这么定义的。

中医没有血压标准,中医看的是人的症状。

低血压的人,一般都有症状,比如容易头晕乏力,容易晕倒等,在脉象上表现为脉沉细脉弱。


这中西医之间就会存在一个问题。

西医用指标来卡你是不是病人,中医用症状来判断你是不是病人。

如果你数据符合低血压,但是没有相应症状,在中医看来就不用在意数据,你只要身体舒服就好了。

如果身体有相关症状,不管血压是不是正常,都要引起重视,因为你要的是身体正常而不是指标正常。

所以呢,没有中医观念的人就总喜欢问:低血压吃什么可以调好?

问这问题的人是西医思维的人,他真的以为调血压就跟调音量一样,想调到多少就到多少。


大家时时刻刻要记住一句话:中医治的不是病,而是有病的人。

所以,你来问低血压吃什么方?

这个问题没有答案,没人能告诉你答案。

你得先找到你的血压为什么低,才有解决方法。


那大家也许要问我了,血压为什么低?

这血压跟水压是差不多原理。

血管堵塞,血液流不动,血液对血管壁的压力就增大。

反过来,血管里气血不足,血管里的能量太少,压力就小。

所以,用一句话来说明血压低:就是血管里的气血不足了。

血管里的气血不足了,气血就很难上升到头顶,人就容易头晕。

气血不足了,人也容易短气乏力。

气血不足了,心脏可能因为缺血而发生心梗,脑部可能因为缺血而出现脑梗。


气血是什么?

说通俗点,就是人体的能量。

所以,低血压说白了,就是人的能量水平太低了。

那怎么调低血压呢?

去补充人的能量就行了。

那怎么补充呢?

接下来跟大家谈谈一些方法。


调理低血压,首选方法是汤药,然后是艾灸,一般不用针刺的。

为什么呢?

因为补法嘛,汤药是最直接的,效果也是最好的。


用什么方子呢?

推荐一个验方,用桂枝汤加仙鹤草。

桂枝15g,白芍15g,生姜15g,红枣6枚(剥开),炙甘草10g,仙鹤草50g,红糖适量。


桂枝汤这个方子,赤脚已经跟大家介绍过很多次,它外调营卫,内调阴阳,说它通治一切病症也不为过。

这血压偏低问题出在气血,这桂枝汤辛甘化阳酸甘化阴,源源不断化生出气血来,可以补充体内的能量水平。

再加上这仙鹤草是专门用来治虚劳证,可以快速补充体内能量水平的一味药。

说这首验方是治低血压的首选方,一点不为过。


哪些人可以用这首方呢?

气血两虚的人可以用这方子,这种人往往脸色苍白,身体虚弱,测试血压值偏低。还有,脉象细弱,重按无力。

用这方子先喝7天,如果感觉舒服继续喝14天,直到症状改善为止。这时候血压值一般也回到正常了。

需要注意一下,这方子里有仙鹤草,仙鹤草有收缩血管的作用,高血压的人是不适合的。


除了这首验方,还给大家推荐一些经验。

低血压的人可以多服生脉饮。

低血压的人是体内能量水平低呀,先抓住大方向,朝着补充能量这个方向走不会错。

生脉饮,很多朋友都知道它可以气阴双补,实际上生脉饮就是在补充体内能量。

乏力的时候喝上一支生脉饮,很快就缓解过来了。

所以,低血压的人多喝生脉饮,可以改善头晕乏力症状。

生脉饮有好几个版本,有人参版,党参版,还有西洋参版,该怎么选呢?

我是建议大家用排除法,如果能喝人参版不上火的话,首选人参版。

如果喝人参上火,就根据经济情况来,选便宜的就选党参版,要喝贵点的就选西洋参版,功效差不了多少的。


除了生脉饮,补气血的方还有很多。

比如八珍汤是气血双补的,还有十全大补汤也是可以的,都可以考虑用。

很多朋友说这方子太复杂,自己掌握不好,那就从最简单的开始,用当归黄芪汤是最容易的。

补血第一是谁?当然是当归。当归既补血又活血还养血,所以血虚的人多吃当归,当归可以加速体内造新血的生成速度,血虚的人首选是当归。

补气第一是谁?是黄芪。有人说是人参,其实呢,真正用来养生,黄芪的适用范围比人参要多很多。黄芪善补血管的营气,跟当归相配能补气生血,成为气血双补最有名的方:当归补血汤。


这当归补血汤是脾胃大家李东垣发明的方子,专门用来治气血亏虚。

这当归补血汤原方是黄芪30g,当归6g,大家注意这配比的量是5比1。

这方子的精髓在于剂量,这看起来只有2味药的方子,精髓也是在这量上面。

如果是符合当归补血汤证,符合血虚发热机理,可以用原方剂量。

如果是一般性的气血两虚的低血压,建议大家服用的量是:黄芪10g,当归10g,每天按照这样1:1的比例来服用。

这黄芪和当归都是补养气血的常用品,可以用来熬水喝,也可以用来煲鸡肉汤,炖肉汤等。


总而言之,低血压是一个虚证,朝着补气血思路去调,方向对路就会有效果。

至于方子,需要因人而异,自己看看哪个更适合你就用哪个。

我们更要去思考一个问题:低血压是因为体内气血不足,你为什么气血不足?

只有找到为什么的为什么,这才叫治本啊。


为什么血压低呢?

有些人是因为失血过多,比如一直是月经量过多,血流太多了导致气血不足。那你得调月经,让经血变少一点,才能真正治本啊。

还有些人是因为脾胃虚吃不下东西,脾胃是气血生化之源,如果脾胃不好那气血就没有了源头,你得从调脾胃开始,把脾胃调好了气血源源不断化生出来了,这血压才上得去啊。

还有些人是因为自汗导致体内能量白白流失,汗血同源,出汗过多就不是在排毒了,而是在消耗体内正常的气血。所以你得想办法让身体少出点汗,这样减少损耗,体内气血就会多一点。

还有些人是因为过度减肥节食,不吃有能量的食物,每天只喝些汤汤水水,吃些蔬菜水果,气血也会不足。那得改变自己的饮食习惯,才能让气血多起来啊。。。


所以呢,今天赤脚是帮大家把思路理出来,至于你是什么原因引起低血压,原因要自己找,调理方法也要自己选。

愿你的血压不高不低,一切都是刚刚好。



Tag: 百病诊治 低血压 桂枝汤 仙鹤草
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