风湿病是一个江湖，风湿江湖的水太深了。

大街小巷的电线杆子上，公共厕所的门后面，汽车站的墙壁上，到处贴着卖药的小广告。

这些卖药的小广告，除了补肾壮阳之外，最多的便是卖风湿膏药的。

这些广告基本都是打着祖传秘方的招牌，透着一股神秘色彩，这些广告铺天盖地，有些人就会信以为真，抱着试试的态度去试一下，一试就中招。

为什么卖风湿膏药的这么多？因为得风湿病的人实在太多太多了，太多太多的人都在等着这样的风湿膏药来解决自己的病痛。人到中老年几乎都有类风湿病，而这种风湿病用西医来治是疑难杂症，是治不好的病。所以很多老百姓被逼得没办法，只能选择相信电线杆子上的那些卖风湿膏药的小广告。

风湿痛真的治不好吗？在我们现在这个国情下，但凡是西医说治不好的病，很多人就当成圣旨一样相信。如果有人站出来说可以治，那就一定会被当枪使。所以，只要有人说能够治好风湿病，那它就一定是骗子。

其实，这个病在2000多年前，在医圣张仲景手里就有解决办法了。

只是我们当代人不愿相信中医，不愿相信古人的智慧有这么超前，在2000多年前的人能解决现代医学都治不好的病。

放眼今天，风湿病类风湿病仍是疑难杂症。

我想跟那些不愿相信中医的人说句心里话：如果你正在被风湿疼痛折磨，西医没有能力帮你减轻痛苦，为什么不试试中医的方法，万一真的有效了呢？

认识风湿类风湿

关于这个风湿病和类风湿病，这里面还有一段小插曲。前一阵子，有位群友在群里问我说，赤脚老师：你说风湿病和类风湿病是同一个病吗？

我跟她解释道：在西医看来，这是不同的病。西医已经分了几万种病了，只要病名不一样就是不同的病。但是到了中医这里，没有分这么细，都是差不多的病。

这位群友听了我的解释，对我的观点不认同，找来很多的资料，把他们的区别一个一个发给我看。对我说：你看，他们之间区别这么大，你怎么能说他们是一样的病呢？ 他们就是完全不同的病。

我看完之后没有再与她争辩，我只是告诉她：你的学习态度很认真，很仔细，你可以认为自己是对的，我是错的。但我还是原来的观点，他俩就是差不多的病。

大家可以看到，这位群友是从西医角度来认识风湿病和类风湿病，西医在微观领域把问题认识得很细，所以把问题弄得很复杂。而到了中医这里就大道至简了，中医是从宏观上来解决问题的。赤脚一直在谈一个核心观念，先要找方向，找到方向之后再谈方法。

中医在解决任何问题都是要先找方向，方向如果找错了，你方法再对又有什么用？

那我来把风湿病和类风湿病的区分，从深层次跟大家来分享一下。

风湿病，全称是风湿性关节炎；

类风湿病，全称是类风湿性关节炎。

他们到底是同一个病还是两个不同的病呢？

从西医角度来说，他们是不同的病，因为这两个病名虽然很像，但“类风湿关节炎”前面有个“类”，是两个病名，既然名字不一样，就肯定是不一样的病。

风湿性关节炎，这个病名是西医取的，而且这个病名取的很奇怪。怎么奇怪呢？风湿是中医里的概念，而关节炎又是西医里的病名。所以，这个病名中不中西不西，本身就让人产生混淆。

类风湿性关节这个病名，也是近100多年取的名字，在这之前像膝关节红肿热痛都叫风湿性关节炎。

但是在100年前，发现有些人的关节疼痛还不一样，除了关节疼痛发炎之外，这些关节还会变形，有些人的关节还会严重受限，到最后还可能会残废掉。

然后，现代医学就对关节炎来做各种研究，发现有很多指标数据的不同，比如类风湿性关节炎里面含有类风湿性因子，于是就把这种关节炎叫做“类风湿性关节炎”。

大部分普通老百姓是不太容易区分自己到底是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎。赤脚最简单的区分方式跟大家说说：

风湿性关节炎不会引起关节变形，层次较浅，来的快去得也快；

类风湿性关节炎会引起关节变形，层次很深，是慢慢加重的要恢复也慢。

另外，可以用手去摸患处，如果摸上去是冰冰凉凉的，那基本上可以确定是类风湿性。如果摸上去是正常温度，那基本上可以确定是风湿性关节炎。

我们大家现在得的风湿病，90%以上都是西医讲的类风湿性关节炎。

为什么在中医看来风湿性关节和类风湿性关节炎是差不多的病呢？

因为中医是辩证论治，就算不要这个病名，中医也一样可以把病治好。什么叫辩证论治，这个证就是身体的实际状态，也就是关节处的内环境。

风湿性关节炎和类风湿性关节，是两个不同的病名，但是表现出来的症状差不多，都是关节处疼痛活动受限。为什么疼痛为什么活动受限？ 是因为关节里面有邪气。有什么邪气？ 风邪和湿邪，所以叫做风湿性关节炎。

但，他们还是有所不同。

第一，病性有所不同。风湿性关节炎，是关节的红肿热痛，说明里面有热，说明关节里面的邪气是风湿热。

而类风湿关节炎，是关节处寒凉疼痛，说明关节里面有寒，说明关节里面的邪气是风寒湿。

第二，病势也有所不同。风湿性关节炎，大多是急性的，因为热是急性的，预后较好不留后遗症。

而类风湿关节炎，大多是慢性的，因为寒是凝滞的，预后不好拖得越久越难治。

今天咱们主要跟大家谈的是类风湿关节炎。

分析类风湿关节炎

我们先要明白一个最简单的道理：为什么人到老年，都要得类风湿性关节炎？

我们刚刚已经知道了，类风湿性关节炎，是因为关节缝里有寒气，有风邪，有湿气。

我们去看看自己的那个关节，关节与关节之间有缝隙，这些缝隙里面就是最容易藏邪气的地方。

我们的关节需要正常转动，人就能活动自如。关节正常转动靠的是什么？靠的是正常的气血津液。这些气血津液就好比自行车链条的润滑油一样。而如果自行车的链条缺乏润滑油，长期在外面风吹日晒，链条就会生锈。链条生锈后，你骑着自行车就会咯噔咯噔响。就好比有类风湿关节炎的人，走路总感觉硌得慌。

正常人的关节里面是充足的气血津液，而类风湿关节炎的人，关节里面的风邪寒邪湿邪。

那这些风邪寒邪湿邪是怎么跑到人的关节缝里面去的呢？

冰冻三尺非一日之寒，这些风邪湿邪寒邪也是一点一滴渗进去的。

当你大冬天骑着电瓶车去上班的时候，那个北风呼啦呼啦就往膝关节缝隙去灌，这时寒气也跟着往里灌。

当你生完宝宝还在坐着月子，你因为不懂中医常识，怕热着宝宝了，一天24小时开着空调，这时候空调的寒气湿气也呼呼地往关节里灌。

在你来大姨妈的那几天，也因为你不懂中医常识，喜欢穿各种漂亮裙子到处逛，这时候外面的风邪，寒邪，湿邪都跟贼一样的溜进了你的关节缝里面。

那有些人会说，那别人也跟我一样，都在一个办公室吹空调，为什么别人没有问题，就我有问题？

这叫做柿子找软的捏。人家气血充足正气足，人家膝关节里面有气血充养，就算感受邪气，邪气进不了他的身体。而你身体虚的很，气虚不足，邪气就长驱直入。

也就是类风湿性病为什么专找老年人的原因。

因为人到中老年，是铁定的阳气不足，体内阳气不足之后寒从中生。就算你不感受外寒，身体自己会产生寒气，寒气就会跑到你关节里面去。

这也就是为什么现代人有这么多类风湿性病的原因。

因为现代人十人九寒，十人九湿，寒湿重是我们现代人的通病。

解决类风湿关节炎

也许大部分朋友已经迫不及待想要解决办法了。莫急，最好的方子一定会给大家奉上的。

要解决这一类风湿性关节炎疼痛的方子有很多，赤脚真的不知道给大家介绍哪一个才好。

要说治疗寒证最厉害的人是谁，当然是医圣张仲景先生，他写的伤寒论至今无人能超越，只能望其项背。

那今天给大家分享的这首方子是治疗类风湿性关节炎最好的方子，没有之一。

这首方子便是《桂枝芍药知母汤》。

桂枝12g，炮附子12g，麻黄12g，生姜12g，白芍9g，知母12g，白术15g，防风12g，炙甘草6g。

服用方法：以上9味药是一剂的量，煎一次喝一次，每日服3次。特别注意：这个方子里有附子，附子是有毒药材，需要先煎40分钟去其毒性。如果万一出现中毒，要喝大量的甘草煮水来解毒。

另外还需要说明一下，都说方子不传之密在于量，经方更是如此。赤脚要把方子公布出来，首先是考虑到大家用药安全性，所以用量尽量往小里写。但是有时候会出现病重药轻这种情况，这时候方子的效果就会打折扣。

所以我们自己要懂点中医，根据自身情况来调整剂量，就可以提升疗效。

像这个方子里炮附子的用量为12g，这个附子在方子中地位是非常重要的。如果没有附子，这个方子也就没有效果。如果用量太少，效果也差很多。

所以12g的附子用量，仅供参考，大家根据实际情况调整。

接下来，我们来看下张仲景先生的《桂枝芍药知母汤》是如何把关节缝里的风寒湿邪气搜刮出来的。

第一梯队，用的是桂枝+附子+麻黄+生姜，来搞定关节缝里面的寒邪。阳气不足百病生，类风湿关节疼痛的最根本最根本的源头在哪？ 就是体内阳气不足。这个梯队用桂枝来温通经脉，用附子来打通全身的经脉，用生姜来温阳散寒，用麻黄来打开毛孔发汗，就这样让寒气从骨头里一层一层往外面散出去。把寒气从骨头逼到肌肉，再从肌肉逼到皮肤，最后把皮肤毛孔打开，让寒气一步一步逼出去。附子用来解决骨头里的寒，桂枝用来解决肌肉里的寒，麻黄用来解决皮肤里的寒。

有句话是这么说的：病是怎么来的，还得怎么回去。

寒气是不是一层一层这样进来的，那既然寒气可以这样进来，就可以这样一层一层把它逼出去。

第二梯队，用白术+防风来解决关节缝里的风湿邪气。

白术燥湿健脾，在这里张仲景先生只用了单味白术来解决湿邪。因为前面用了大部队的热药，只要是热气所到的地方，不管是寒还是湿，都会被热气所化解。

所以，只用单味白术来解决湿气的问题，便足够了。

用防风来搞定风邪，防风是风中润剂。什么叫风中润剂呢？ 就是一般的风药都是偏燥的，容易伤人正气。而防风这味药很柔润，它不伤人正气。所以，最适合于这种久病必虚的情况来用。

第三梯队，用白芍+知母来养血滋阴。白芍和知母都是很阴柔的药，白芍配上甘草就是芍药甘草汤就是酸甘化阴，就可以补充阴血，知母可以补充关节里的津液。

很多朋友也许不太理解，这为什么还要补充血和津液呢？

我们要知道，中医解决问题的终极秘诀的回归平衡，回到最初始的状态。最初始的状态是什么状态？ 是关节缝里面有充足的气血津液这些润滑剂。

而白芍+知母可以养血滋阴，就是用来补充关节缝里的血液和津液。

当我们用第一梯队和第二梯队把风寒湿邪赶出去，就要用新鲜的正常的血和津液来填充，这样才能从根本上解决源头问题。

只有关节缝里有这些充足的润滑剂填充，关节的活动才能恢复如常。

好啦，就就是张仲景先生为大家精心设计的《桂枝芍药知母汤》，区区9味药简约而不简单，从里到外从上到下搞定各种类风湿性关节炎。

赤脚说它是治疗类风湿关节炎最好的方子，我相信大家应该不会有什么意见吧。

哪些情况下可以呢？

我跟大家讲啊，这个强大的方子可以搞定全身的类风湿性关节炎。不论是胳膊肘，还是五十肩，还是颈椎腰椎，还是膝关节，还是髋关节，还是手指关节或者脚踝，不论是大关节还是小关节，这个方子都通治。

唯一要弄清楚的就是：要符合风寒湿证就可以用。

怎么知道是不是符合风寒湿呢？

记住一条就行了：如果你的关节平时摸上去是凉凉的，那就是风寒湿。如果摸上去是热热的，那就不要用这个方子。

如果想要这个方子的效果好一点，赤脚还总结出来一些经验分享给大家。

如果是上半身的关节痛，那你就加20g葛根。

如果是下半身的关节痛，那你就加15g牛膝。

如果是中部的腰椎痛，那你就加20g茯苓。

也许还有的朋友说，我不想喝中药。那该怎么办呢？既然知道是寒湿环境导致的关节犯病，咱们中医有很多方式方法来解决的。

解决疼痛效果见效最快的是针刺。你可以去当地找找会针灸的中医帮你扎针解决，肩膀痛，膝盖痛，腰痛这类病用针灸治疗效果真的立竿见影。

为什么扎针可以解决风湿疼痛的问题？

为什么这些地方会痛？ 是因为有风邪寒邪湿邪堵在关节里面，产生一个很大的压力差，这个压力差会导致疼痛。

用针刺可以疏通经络，疏通气血，就是直接把里面的压力释放掉，压力释放掉疼痛就马上缓解了。

有的朋友说，也找不到好的会针灸的中医。怎么办呢？ 可以自己艾灸。既然是寒证嘛，最好的祛寒方式就是艾灸。既然是有湿邪，艾灸也可以祛湿。既然是寒湿堵在里面，艾灸可以疏通气血疏通经络。所以，用艾灸来治疗这类风湿性关节炎效果也非常好。

艾灸灸哪里呢？ 这种可以取阿是穴，就是在关节周围灸就行，不用取特定穴位。

另外，还有一个近几年来用得比较多的一种疗法，用中草药外敷。可以用《桂枝芍药知母汤》这个方子，把生姜换成干姜，然后把他们打成粉末，加入蜂蜜调成糊状，直接外敷在类风湿关节疼痛的地方，也照样有很好的效果。

今天赤脚联系了一家专门做中药外敷的商家，他们在踏踏实实做产品，跟赤脚的目的是一样的，一心只想为普通老百姓解决身上的病痛。

如果以后有机会，大家如果需要的话，赤脚再来跟大家做分享推荐。

最后，让我们再一次感恩张仲景，给了我们这么好的方子。