紧急提醒：新冠感染需要35天恢复期！很多“阳康”之后的人却发现，抗原检测结果已经转阴，但症状却并没有消失：每天都很疲惫，容易犯困，咳嗽不断，甚至洗个澡就又阳了，这究竟是怎么回事？事实上，你的身体还需要35天的恢复期…

最近气温骤降，很多人的冻疮复发，手上出现红肿痒痛，美观先不谈，这种感受非常不好受。今天跟大家谈谈中医的调理方法。(图片来自网络，如果有不妥，请联系删除）为什么冬天会长冻疮呢？原因很简单，手脚没有气血能…

以下来稿，来自群友“佳垚”的真实分享，感谢记得高中班长有次给我留言说，当了妈以后便怕si了。的确，当妈了以后会更关注健康，不仅是自己的，还有孩子的，一家人的。毕竟一家人齐齐整整健健康康才是最大的幸福哇…

【脉证机理】平人中气健旺，肝脾温升，肺胃清降，胆火蛰藏，心肾交泰，所以肺源性心脏病弗作。脾家湿旺之人，肝脾郁陷，胆胃上逆，碍肺之降路，致使肺气上逆，而作咳嗽。肺为华盖，官居相傅，而主治节，与心君同居上…

身体的湿气很难彻底根除。湿气就像个贼一样，无孔不入，无缝不钻，湿气在头发就是头发油腻，湿气在皮肤就是湿疹，湿气在脸上就是青春痘，湿气在指甲就是灰指甲，湿气在私处就是炎症，湿气在肌肉就是肌肉酸胀，湿气在关节就是风湿，湿气在脚上就是脚气

读懂脉象是了解人体的关键。根据脉象，安排饮食寒热，再来养生。更深入一点，可以学学如何辨证开方。把脉辨脉其实很简单。类似于生活中浇水的时候，摸摸水管，通过按压感受到的回弹力，就能判断水管里的水有多少，也就是能量的多少

中医常说一句话 “千寒易祛，一湿难除”，日常生活中，诸多看似不起眼的症状，实则都是体内湿气在暗中作祟。比如：头发容易油腻；皮肤容易得湿疹；四肢容易酸胀；大便容易沾马桶；脚臭脚气，灰指甲；男士阴囊潮湿，女士白带增多；脸部容易出油，青春痘增多；口中黏腻，精神体力困乏。严重时湿气还会引发关节疼痛也就是 “风湿性关节炎”。

脸上一个又一个的痘痘，绝对是颜值杀手。而且很多人盲目战痘，选错了方法，脸上留下很多坑坑洼洼，形象大打折扣。今天我们来聊聊，如何彻底祛痘。痘痘，学名痤疮，也有人叫它粉刺、酒刺或暗疮。名目繁多，本质都很接近，是浊物从面部皮肤排出的表现。

俗话说：病从口入。当下很多的毛病，真的是自己一口一口吃进去的。怎么吃才能少生病？怎么吃才能吃得健康？今天和大家分享3个原则，按照这3个原则去吃，基本不会出错。

发热至 39℃。他建议我吃奥司他韦，我拒绝了，我还是想坚持自己的中医思维。周日晚上再次买药，用上了“荆防颗粒”，荆防颗粒针对表邪未解效果不错。同时搭配了“藿香正气水”来表里双解。经过这一波用药，周一早上37.6℃，而且每晚睡得都很好，食欲也没太受影响。

冯小哥的看病问卷，收藏一下