全世界十几亿高血压病人，现代医学说，这个病只能吃药控制，终身吃药。。。而中医说：高血压是可以调理好的，今天我们来聊聊这个话题。

首先，我们要明白一个最基本的道理：所有的控制终将失效。血压高只是一个结果，吃降压药是在控制结果，所以呢，全世界十几亿高血压病人没有一个人，是吃降压药治好高血压的。

血压，就好比水压，血压高就是水压高，水压太高容易爆管子，血压高容易爆血管，这是高血压的潜在风险。吃降压药，是在扩张血管，血管一扩张，血压就下去了，但是呢，降压药的药性只有4小时，4小时后，血管回到之前，血压又上去了。

而且呢，降压药强行扩张血管，让血管失去了弹性，血管变得又脆又硬，增加了爆血管的风险。这就是降压药最大的副作用。

那么，有没有更好的办法呢？在慢病调理上，还得看中医。

思路决定出路。

在中医看来，血压高只是结果，不需要把太多精力放在这个结果上，而是应该找到原因，把原因解决了，血压自然下来了。高血压的本质是什么？请大家把这4个字好好理解一番，你就能看到高血压的本质了，这4个字很重要，那就是：能量郁堵。

什么叫能量郁堵呢？从中医辩证角度来分析，有5个常见原因：

1.血液里的垃圾毒素过多。

一个很简单的道理，水管里垃圾多，水流速度变慢，这时候管壁的压力就增大了。所以呢，中老年人的血压普遍偏高，就是这个道理。人活几十年，身体里累积的垃圾毒素，很多都在血液里，血液不干净，就会导致血压高。

那要怎么办呢？要去清理血液垃圾，要去疏通血管。这是核心思路。

怎么清理？给大家推荐几个常用方法。净化血液的方法分享过太 多了，食疗方有“九红粥”，日常保养方有“四宝粉”，泡脚方有“二丹汤”，痰湿重的可以加“温胆汤”。。还有大多数活血化瘀的方子，都是对证的方法。

光吃药还不够，还得从生活习惯去调整，针对血液黏稠，血管堵塞，这2件最重要的事情是务必要做到的：

一，保证睡眠，良好的睡眠状态下，肝脏可以净化血液，自我修复；

二，饮食清淡，尽量吃素。身体已经代谢不了垃圾了，就不要再给脾胃增加负担，尽量饮食有节，从源头上减少垃圾的产生。

2.肝阳上亢导致高血压。

什么叫“肝阳上亢”？就是肝的能量升得太过了。我来举个例子，大家就明白了。有一个2层的楼房，现在有一个人拿着水管，从1楼把水打到2楼，需要把出水口稍微挤扁一点点，就可以顺利把水打上去了。现在这个楼房有4层高，那就需要把出水口挤得很扁，才能把水打到4楼去。。。

大家想想看，出水口挤得越扁，水压越大。

肝阳上亢也是如此，肝脏的能量升得太多，就需要心脏提高动力来推动血液，心脏推力越大，血压就越高。

肝阳上亢的人，平时容易感觉头重脚轻，心烦易怒，头部容易胀痛，容易脸红脖子粗，耳鸣等，以中老年男性居多，尤其是在生气动怒后，血压飙升，这就是典型的肝阳上亢型高血压。

那要怎么办？要想办法把肝的能量拉下来，把上亢的肝阳拉到肾水里去，问题就解决了。推荐的方子是张锡纯先生的《镇风熄肝汤》：怀牛膝30克，生赭石30克，生龙骨30克，生牡蛎30克，生龟板15克，生白芍15克，玄参15克，天冬15克，川楝子6克，生麦芽6克，茵陈6克，炙甘草4.5克。

3.便秘导致的高血压。

高血压是个实证，什么叫实证？就是能量通道被堵住了。把人体看成一个能量管道，最大的通道就是胃肠，胃是进口，大肠是出口，大家想想看，如果出口被堵住了，能量一定会产生郁堵，从而产生高压。

很多人可能想不到，便秘原来也是高血压的元凶？身体是一个整体，很多问题是互相影响，互为因果的。这种高血压，要去疏通大肠，要去清理大肠的糟粕，血压问题就好办了。。。

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4.“表实证”导致的高血压。

什么叫“表实证”？就是体表有实邪，比如体表受了风寒，体表有湿等等。说得再通俗点，就是感冒没治好，最后变成了高血压。很多人更加不懂了，感冒没治好还能导致高血压？真的会。。。

人，是一个生命能量体。把整个人当成一个能量体，体表就是能量通道，如果体表被邪气堵住了，体内的能量出不来，不就是成了高血压了吗？如果从能量层面这样解释，我相信，大部分人都能理解了。这就是，破开名相看本质。。。

怎么知道是不是“表实证”呢？最大的特点就是不出汗，体表温度低，说得直白点，就是体表有寒，寒气郁闭导致血压高。很多人一进空调房血压就升高，一到冬天血压就高，就是这个原因。冰箱空调泛滥使用，当代人十人九寒，这也是高血压的一大元凶。

那要怎么办呢？最推荐的方子是“小续命汤”，很多中医就是用这个方子来治现代人的高血压，效果非常不错。

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5.经络郁堵导致的高血压。

岁数大了，身体经络各种郁堵，郁堵在颈椎叫颈椎病，郁堵在肩颈叫肩周炎，郁堵在腰部叫腰椎间盘突出，郁堵在膝盖叫膝关节炎。。。

很多人可能想不到，经络郁堵怎么还会导致高血压？大家想想看，身体是一个能量管道，只要是管道郁堵，就会产生巨大的压力。这经络也是管道啊，经络郁堵当然也会导致高血压。

很多人的高血压就是颈椎病引起的，说白了，就是颈椎和肩颈这个地方堵住了，气血过不去，从而产生了高血压。

那要怎么办？当然要去疏通经络。哪儿堵了，就去疏通哪儿。怎么疏通？刮痧，推拿，艾灸，针刺，拍打等等，在中医理疗范畴，都是可以达到疏通经络的目的。把经络疏通了，血压自然下来了。还有，平时多运动，走路，瑜伽，太极都是很好的方法。

总而言之，高血压是一个病名，高血压背后的实相是什么？是能量管道的郁堵。能量管道有哪些？血管、大肠，皮肤毛孔，经络等。。。不论哪一个能量管道堵上了，都可能导致高血压。

而，要想真正解决高血压，路只有一条，那就是：去找到那一条不通畅的管道，把那条管道疏通，血压才能真正降下来。这是治疗高血压唯一的道路，别无其它。。。

另外，我想再多说一句，不要恐惧，不要焦虑。高血压不是什么大不了的病，年龄大了，通道自然老化，就会有一些於堵产生，血压就会高一些，这是正常现象，放宽心态吧，用一颗平常心去面对高血压，用中医思维理解高血压，用中医方法调理高血压。。。

在我看来：高血压，没什么大不了的！