在阅读这篇文章之前，我想先请大家看2个短视频。

一个是《医痴叶天士》电影片段，一个是中医泰斗邓铁涛先生的讲话。

《医痴叶天士》电影片段：https://v.qq.com/x/page/z0901njsrp3.html

中医泰斗邓铁涛谈中医，别跟人家比收入，要比贡献：https://v.ixigua.com/NeBCEKJ/

我想先谈谈自己的想法：

医学是一个学科，但不是一个普通的学科；

医生是一个职业，但不是一个普通的职业；

医院是救死扶伤的地方，不应该成为一个产业。

自古以来，医生和老师是神圣的职业，医非仁爱不可托，不管医术是否高超，优先要有仁慈的菩萨心，要有医德，不能争名逐利。

所以，在古代行医就是在行善，没有人把行医当成做生意来做的。

他们也不用考证，哪里有行善还需要证书的说法？

但现在不一样了，市场化让医学走上了不归路。把医疗变成了市场，医院要创收，小病要大治，要用营销的方式来争取更多的病人，来创造更多的利润。

逐利，是资本主义的本性，哪里有利润资本就往哪里去。

所以，现在越来越多的病被开发出来，越来越多的病治不好，这不仅仅是医学的事，而是由市场来决定的。

邓铁涛老先生看问题一针见血，说资本主义社会就是要让你天天吃药，一定不能把病治断根，不然怎么赚你钱呢？

这是我听过最真实的话，所以跟大家分享，希望我们都听明白了。

高血压和资本主义

今天我要来谈高血压，我想从本质上把高血压谈清楚。高血压是一个病，是医学问题，但并不仅仅是医学问题，它是个市场行为。

要把高血压这个问题真正弄清楚，要从高血压的源头开始谈。

世界上本来没有高血压这个病的，是有人定义出这个病的。

也就是近20来年，人类才有高血压这个病的。那我们不妨去思考一下：我们中国人已经有几千年的文明了，在近几百年里，人类会发生特别明显的变化吗？不会。

既然不会有特别大的变化，为什么这20年高血压的人群就爆发增长，中国人超过20%都是高血压，老年人超过一半以上是高血压，这如何解释呢？

将高血压这个病定义出来，我们现代人的身体状况比20年前更健康了吗？没有，恰恰相反。

我们现在很多人都是药罐子，很多的病需要病人终生服药不能停药。

那我们不妨要来反思一个问题了，如果定义一个病出来，不是为了让身体更健康，这个病也不能彻底治愈，反而需要一辈子吃药不能停，这到底是为了人民还是为了人民币？

掌握高血压话语权的不是中国，而是美国。

美国是一个资本主义国家，所有的行业都要为资本服务，连总统做的任何决策都要符合资本利益才能被通过。

而，一个救死扶伤的医学如果是为了逐利为了金钱，那我们可真要想想了：世界卫生组织定义出来高血压这个病，目的就是为了让某些资本来逐利。

认识高血压病

高血压病的话语权牢牢的掌控在西医手里，标准由他们控制。

当标准掌控在人家手里的时候，我们做什么，该不该做，做的好不好都是由人家来决定的。

掌控标准就等于掌控了这个行业，想让多少人得高血压都是他们说了算。

按照我国的高血压标准，收缩压大于140，舒张压大于90，即可判定为高血压。

那这个标准怎么来的？

是根据统计学来的。假设给1000个人测血压，然后预估一个不良率，就可以得出一个界定值，如果超出这个界定值则判断为有高血压病。

大家注意，是先预估了一个不良率，才得出这个界定值140.

换句话说，你有没有高血压病，不是由你自己决定的，是由定义的这个标准来决定的，是由你身边人的血压值决定的。

如果你的血压跟你周围人的平均值低一点，那你就不会有高血压病；

而你的血压如果比你周围人的平均值高，那你很有可能就是高血压病人了。

这里大家自己想一想：你的血压是应该由你自己来决定还是应该由别人来决定？

就算有必要定义高血压病，一刀切合理吗？

我们来认识血压，血压就是血液对于血管壁的压力。只要血管里有血液，血液就对血管壁产生压力。

那我们的血管应不应该有压力？

当然应该有压力，这是物理现象。

为了大家更好理解，我用水的压力来跟大家说明。

水在水管里流动，也会对水管壁形成压力。

现在假设我要将水从1F打到2F，用正常的水压刚好可以。

可是，如果我想要将水打到3F呢，怎么办呢？

那我可以将水管的出水口挤扁，这样水的压力就会大一些，就可以把水射到3F去。

这个将水打到高处的事情，我们很多人都做过，在高血压病的原理中，实际上是一模一样的呀。

如果有个人个子比较矮，他只需要2F的水压就上来了。而另外一个人个子很高，而他需要3F的水压才能满足供应。

所以，你如果按照2F的标准来卡，这个高个子必须要3F才能满足。你用标准来卡，他是个病人，可他明明是个正常人。这显然就是不合理的。

我们所有人都知道：人与人是不同的，人有高矮胖瘦，有年龄大和年龄小的区别。咱们可以做个这样的实验：取100个老年人血压的平均值和100个小孩子血压的平均值，看下他们的差别就知道了。

我想所有人都知道，老年人的血压比小孩子要高。

但你要说只要是老年人就是高血压病人，这不是明摆欺负老年人吗？

所有的论证都说明：一刀切判断法是存在不合理性的。

也就是说，不要用一个标准去衡量所有人，你的血压高不高应该由自己说了算，而不要被这个标准把自己卡死了。

血压为什么会高？

已经认识高血压病是现代医学挖的一个坑，我们还是有必要来把问题认识清楚。

血压高分为病理性和代偿性两种，这是我总结出来的。赤脚来给大家大家解读一下。

病理性高血压指的就是身体确实不正常，导致血压偏高。

代偿性高血压指的是身体正常，身体需要血压高点才能维持正常。

也就是说，如果你身体各方面都很舒服，血压有点高，那你不要去关注血压是不是高，你的血压高本来就是正常的。

如果你身体有一些不舒服的症状，然后血压也高，那这是病理性的，是因为身体里面不平衡了导致身体有症状，血压也高。

这里我要把因果再给大家捋一捋。

先问一个最简单的问题：血压高是因还是果？

我想所有人都知道：血压高是果。

那我们要解决高血压这个问题，是应该去解决这个结果还是解决原因呢？

我想所有人也知道：要解决原因。

那我们来把重点精力放在分析血压偏高的原因上。

还是回到刚刚把水从1F打到2F的这个小故事里来，在哪些情况下，水管里的水压会偏高呢？

有2种情况：

第一种是3F本来不需要水，现在3F的人说他也要水，于是1F的人就把水管挤扁，把水打到3F，这时候水的压力增大。

在中医的行话里，把这种情况叫做肝阳上亢。

肝阳上亢的意思是，肝里面的阳气升的太过了，就把气血都升到人的上部去了，这时候血管要把更多的气血升到头部去，血管怎么办？血管就自己收缩，提升压力将气血升到头部去。

那我们的解决思路是，让3F的人别要水了，让水正常打到2F就够了。用中医的行话就是：让升的太过的肝阳下来，把气血都引下来，气血引下来之后，血管就不用收缩自己了，就能正常满足气血供应了。

还有一种情况是水管里的水太浑浊了，水在水管里本来就流动很慢了，要想把水打到2F，就必须在水龙头的地方增大压力。

用中医的行话来理解，就是血瘀了，血液在血管里流动变慢，为了满足正常的血液供应，心脏提高功率提高压力来推动血液，这时候血压升高。

那我们的解决思路是：要去清理血管里的垃圾，当把血管里的垃圾清理干净了，这时候血液在血管里流动顺畅了，心脏也就不用那么卖力提高功率来推动血液了，这时候血压就自然下来了。

这2种是基于水压推导来的，我相信这样一解释，所有人都能听懂高血压是怎么回事。

还有一个气球压力原理，也是引起高血压的原因之一。

如果一个气球，我们只往气球里打气，那么这个气球的压力就会越来越高。

而我们也可以把人体看成这样的一个气球，人有进口也有出口，如果出口堵死了，体内的气出不来就会形成一个高压状态。

整个人的压力高，血管里面的压力自然也大。

那人的出口有哪些呢？

主要有大便，小便，和汗液。

也就是说，如果一个人大便不通，小便不畅，或者不出汗这些因素，也是可以导致血压偏高的。

要解决血压偏高的问题，先要把这些出口问题解决。

总结一下，引起血压偏高常见的三个原因：

1.肝阳上亢

2.血瘀

3.排泄口堵塞：小便不畅或者大便不通或者不出汗

如何解决高血压？

很多不了解中医的人，总喜欢问中医：有什么方法可以降血压？

在中医看来，先把问题认识清楚，先弄清楚原因才能解决问题的。

高血压都不是中医定义的病，高血压是西方医学定义的，标准是人家手里卡着。

而我今天来跟大家谈高血压如何解决，必须先要弄清楚原因，找到原因才能有对策。

而只有分清楚自己是哪种原因引起的高血压，这些对策才能产生效果。

我们先来看西医是怎么解决的？

西医的解决方法只有一个，针对结果下对策，血压偏高就去降血压！结果是研究来研究去，最终还是吃药，吃一辈子药不能停药。

西医降压药的作用原理，通过扩张血管，让血压降下来。

很多不明道理的人，一看这降压效果很明显啊，说西药效果快。西药是什么快？ 控制指标的效果快。请问：病好了吗？

降压药扩张血管，作用时间是2到4小时。

等4小时过去，药效就过去了，这时候血管又收回去了，血压依旧。

所以西医会告诉你：高血压这个病，只能吃药不能停药，因为一停下来血压就回去了。

如果说西药能把血管扩张，哪怕2小时，不会给身体带来副作用，我想很多人是不会有意见的，我也不会有意见。

问题是降压药的副作用太大了，医学只是为了控制这么一个指标数据，让人吃一辈子药，毁了心脏，毁了肝脏，毁了胰脏，毁了肾脏，这才是最大的祸害啊。

降压药的副作用，其实人家写的清清楚楚了，说这个药伤肝，伤肾，伤胃，可我们很多人就不管，反正短期内不会死人，先把血压控制下来再说。

我来说说降压药为什么伤心，为什么伤肝伤肾。

降压药可以扩张血管，降压药凭什么可以扩张血管？我们知道心主血脉的，心为君主之官，心是我们身体的皇帝，皇帝最怕什么？皇帝最怕宦官当权，最怕臣子造反，你现在让降压药来随意的扩张血管，这本来是心脏的事，你却让外人来管，这就是让宦官参政，让臣子造反。

所以，你看很多吃降压药的人吃出了心脏病，道理在这。

还有，你吃进去的降压药，是化学品，身体只能识别大自然的东西，化学的东西身体是识别不了的，那怎么办？ 身体能分解这些药物的，只有肝脏和肾脏，你天天大把大把的吃药，最终都是给肝肾加重负担。肝肾分解不了，就堆在肝里面，就堆在肾里面。堆在肝里面叫做药物肝，堆在肾里面叫做肾功能衰竭。

你说现在为什么多肝病，这么多肾病，不都是自己吃进去的么？

还有，你认为你用降压药在扩张血管，你觉得血管会很好玩，是吗？可曾想过血管的感受？

人的血管只有那么厚，就是是弹性那么好的气球，你每天吹，气球也容易爆的，更何况是血管。

所以，吃降压药吃久了，血管就跟纸片一样脆弱，动不动就血管破裂。

血管一但破裂，这后果咱们普通人可以想象吗？

所以，当你了解降压药的这些道理，你还会吃降压药吗？

今天分享的内容，目的是让你学会中医调理的方法，扔掉降压药，重新做回健康的自己。

那中医是怎么解决血压偏高的问题的呢？

中医针对血压偏高的原因下对策，我们来看中医分型里的这几种情况：

先来看肝阳上亢型高血压。

肝阳上亢型，说通俗点，气血都往上走，表现出来的症状有：头重脚轻，头部感觉到重，脚上漂浮像踩在棉花上。这类人常常睡眠也不好，但是白天精神状态还不错，眼睛容易胀头也容易胀痛，有些还会有耳鸣。

这类肝阳上亢型高血压，用中医调理见效是最快的，我推荐的是张锡纯先生的镇肝息风汤：

怀牛膝30，生赭石30，生龙骨30，生牡蛎30，生龟板15，生白芍15，玄参15，天冬15，川楝子6，生麦芽6，茵陈6，炙甘草4.5g。

服用方法：

生赭石，生龙骨，生牡蛎，龟板先煎20分钟，再加入其它的药物一起煎30分钟。即可。

我们来看下这首《镇肝息风汤》是如何解决肝阳上亢型高血压的。

第一梯队：重用怀牛膝来引血下行。怀牛膝有引血下行的作用，不但把血引下来而且可以补肝肾，把血藏在肝肾里。

第二梯队：生赭石+龙骨+牡蛎这几位矿物药重镇，将上亢的阳气镇下去；龟板+白芍+玄参这三味药物补肝肾之阴。这6味药可以说用的非常巧妙，既要把上亢的阳气镇下去，镇下去之后还得想办法用个什么东西来装住这些阳气？

阳气是可以藏在阴分里的，所以要大补阴分来让阳气能够潜入阴分里面，这样才能不让阳气再次上亢了。

 肝阳为什么上亢？大部分原因是肝肾里面阴不足了，阴不制阳，阳气就往上面飘，所以在潜阳的同时补充阴分，这是将问题认识得非常到位。

第三梯队：生麦芽+茵陈+川楝子。生麦芽疏肝，条达肝性；这个茵陈，张锡纯说的是青蒿之嫩苗，说它善清肝胆之热，有疏肝利胆的功效，后世把这个茵陈改为青蒿，我个人认为应该改为青蒿。

川楝子也具有清肝热疏肝的功效。

这三味药加在一起，主要的目的是为了顺肝性。

在张锡纯的书里介绍这张方子，它提高刚开始的时候，没有这三味药，在治疗肝阳上亢的病人时效果很好，但是容易反复。后来他就琢磨，为什么治好了的病会反复呢？后来他想明白了，原来是没有顺着肝的性子来，只是强硬把上亢的阳气压下去了，肝气没有理顺，所以就容易弹回来。

后来，他加了这三味顺肝性的药物进去，治疗好病人后就不会再出现反复的情况了。

肝阳上亢型高血压，只要用镇肝息风汤的思路把上亢的肝阳降下去，身体的上部气血引下来，身体的血压很快就可以恢复正常。

短则3天，慢则7天，就能看到降压的效果。

所以说中医擅长调理这类高血压。

再来看血瘀型高血压。

这种类型，让最厉害的中医高手来也很棘手。

为什么呢？

因为要清除血液里的垃圾并非易事，血液在短期内是很难发生明显改变的。

血液里的垃圾有很多种，血液里脂肪含量高的叫做血脂高，血液里糖含量高的叫做血糖高，血液里胆固醇含量高的叫做胆固醇高。。。

这些血液里垃圾不同，西医要采取不同的药物来控制，在中医眼里看来，既然是垃圾我们要做的是做好源头管控，加强身体净化，可以慢慢让身体的血液变干净，但这需要一个过程。

净化身体血液的方法，赤脚有几个方法跟大家分享：

1.保证睡眠。在好的睡眠状态下，人的肝脏可以净化血液，这是身体本来就自带的自我修复功能，我们要好好利用。

2.三七丹参粉。对于老年人，血管里有垃圾是很正常的事，建议服用三七丹参粉来保健。三七活血不伤正，丹参化血管里的瘀血，他们配伍在一起可以起到活血作用，减少血管垃圾存留。常规用量：三七丹参粉按1比1的比例，每天服用3-5g。

3.尽量吃素。要知道血液里的大部分垃圾都是自己一口一口吃进去的，在年轻的时候，脏腑功能好能够把这些垃圾分解掉，等到年龄大了，脏腑功能减弱，吃进去的油荤，吃进去的各种垃圾分解不了，其中很大一部分就到血液里去了。所以，年龄大了，要懂得饮食有节，不要贪图口欲，萝卜青菜保平安。

4.活血化瘀方泡脚：归尾10g，赤芍10g，川芎10g，伸筋草10g，透骨草10g，桃仁10g，红花5g，桑枝10g，丝瓜络10g，桂枝10g，乳香10g，没药10g。

这个方子是赤脚自创的泡脚方，很多人反馈化瘀效果很不错，也分享给大家。

这些是赤脚对于血管里垃圾多的常规保健调理方法，其实血瘀的调理方法很多。

因为血瘀其实还是一个结果，引起血瘀的原因有很多，每个人血瘀的原因不一样，解决方法自然也会不一样。

所以，只能给大家介绍一些常规的清理血瘀垃圾的方法，具体要解决血瘀的问题，需要因人而异。

总之，如果把血液里垃圾清除了，这是在解决血压偏高的根本问题。

再来看第3个方面的原因：

排泄口堵塞：小便不畅或者大便不通或者不出汗

这块如果再细分的话，这个问题就太深了，小便不利的原因又有好多种类型，大便不通的原因也有好多种类型，身体不出汗也有很多原因。

这里我就不展开去讲了。

总是，大家已经明白了道理，如果是小便不利，或者大便不通畅，或者常年不出汗，而且血压偏高，要明白谁是因谁是果。

谁管因，能从根本上解决问题；

如果你只管果，那最终是没有结果。

所以，解决这种类型的高血压实际上就是在解决这些排泄口的问题，跟有没有高血压没有关系。

解决高血压的一些注意事项：

在西医掌握绝对话语权的今天，我今天解读了高血压病，实际上，就是在挑战西医的权威，会影响他们的利益。如果全世界人突然不吃降压药了，他们一定会来找赤脚的麻烦。

但我不怕，我觉得有必要把真相说出来，至于信不信是你们的事。

赤脚人微言轻，如果这篇文章被和谐，也希望你们能理解，我已经尽力了。但是，如果你们相信赤脚的话，要用到赤脚的中医思维来解决血压偏高的问题，有这些注意事项：

1. 降血压需要一点点来，尽量将风险降到最低。

   这里有咱们同学的一些经验，大家可以参考。不要一下子把西药全部停掉，因为你的身体习惯了降压药，突然停掉一下子很难适应。

2.中医调理的是身体有症状的高血压病人，所以中医更关心的是症状有无改善，如果症状彻底改善了就不必再关心血压是否正常，好好享受当下的健康状态就可以了。

3.中医调理最终的目标是平衡，采取的方法手段都是在纠偏，如果在调理过程中出现不舒服症状，要学会读懂身体发出的信号，有可能是好转信号，也可能是纠偏方向错了。而要读懂身体发出的这些信号，是需要中医的一些常识的，这就要求我们每个家庭里能有个懂点中医的人。

好，关于高血压跟大家分享这些内容，希望对大家有所帮助。