以下来稿，来自群友“太阳雨”的真实分享，感谢

疫情三年，被封控，对人们最大的改变就是收心了。不再想上九天揽月，下五湖捉鳖，求啥都不如求平安、求健康。

从12月8号放开以来，我知道大家独自面对疫情的时候到来了。看到赤脚老师的推文，果断收藏打印。趁着小区刚解封，马上行动！去药店，有啥买啥，不再出门。

几天之后，孩子晚上说咽喉痒，身上冷，心中明白——中招了。一测体温37.2度，立马煮了葱姜白萝卜水，怕难喝又加了红糖，准备好艾草浴包泡脚，一边喝一边泡，手脚都暖了，没有吃药，只是盖上被子睡一觉。

第二天温度依旧，并且伴随着嗓子干痒，又试着煮了梨子冰糖水来润燥。傍晚时分，温度再次升高，按照群里志愿者老师的指导，开始刮痧，刮了大椎，膀胱经，又顺手做了捏脊。因为孩子手脚冰凉，我判断符合外寒内热的症状，所以临睡前吃了一包防风通圣丸。

第三天，温度还是再反复，依旧刮痧捏脊，晚上烧到37.7。已经第三天了，病情有了变化，想到小柴胡颗粒可以解表散热，促进散热，所以为了尽快退烧，服用了一包小柴胡颗粒。

果然第四天早晨，汗落烧退，体温正常。

但还没有高兴一会，就发现还没有结束，咽痛开始了，在含服甘草片无用之后，赤脚老师就发布了《咽喉肿痛的六个方法》以及后来辩证的两个方法，赶紧试试，采用了少商刺血和生地黄含服，有明显好转。剩下就开始喝米汤补充津液。

三天后老公又中招了，病症几乎一模一样，那就如法炮制，游刃有余了！

通过这次现学现用的“治病”，我发现中医治病的思路——遇事先辩证是哪种症状，是风寒风热还是暑湿，然后对症用药，给病邪以出路，让他表出来，泄出去，最后再补益正气，让身体平衡自愈。

这次能顺利通关，是相信中医！那些花叶、枝条、根茎都是有能量的，用他们来助益我们的身体，强过冰冷的药片！中医是有温度的。