这一波，很多人都出现了身体疼痛，有些人痛得死去活来。。。为什么会这样呢？有专家分析了，病毒变异株之类的。

对这些分析，我是不太懂的。这几天，我也一直在观察，在分析。。。今天把我的思路分享给大家，希望对大家有所帮助，如果是中医同行看到，也希望大家一起研究探讨。

身痛的原因有很多的，一般的外感是不会引发身痛的，那这次感染新冠为什么会身痛呢？我了解到不少身痛患者，都有无汗、四肢凉这个特点。。。

于是呢，我让志愿者老师们多收集信息，发现大多数患者确实都是无汗，四肢凉。

这是典型的表实证。所谓的表实证，就是体表通道被堵住了，身体里面的津液淤堵导致疼痛。津液淤堵在筋膜处，就会骨节疼痛；津液淤堵在肌肉，肌肉就会酸痛。

因为津液出不来，所以这些患者都无汗怕冷，而且四肢冰凉。

那么，为什么这次有这么多的身体疼痛呢？我的分析是这样的：直接原因有可能跟病毒变异有关系，有些病毒专攻肺系引起肺炎，有些病毒专攻胃肠引起上吐下泻，有些病毒专攻少阴引起身体疼痛。

在中医看来，骨节疼痛是一个比较深的病，属于少阴寒化证的范畴，你也可以理解，这次的变异病毒直接攻击少阴，少阴属于肾系，所以呢，年轻力壮的小伙子比较容易扛过去，肾虚的老年人就很难受了。

还有一个重要原因，就是跟我们的体质有关。我们当代人大多都是寒湿体质，脾肾太寒了，就容易招外贼。有句话说得好：麻绳专挑细处断。正是因为脾肾寒气重，邪气一进来就直捣黄龙。。。

我们也发现，这次身体疼痛明显的人，大多数都是寒性体质，寒到骨头里的那种，病毒一进来，就直接攻击人的筋膜和关节，身体奋起反击，产生了很多津液试图跟病毒对抗，有个新的问题产生了，因为体表也有寒气，这些津液没办法通过出汗的方式排出去，于是全部都淤堵在筋膜、关节处，于是，疼痛难忍。。。

我知道，很多人是不关心这些医理的，他只关心怎么治。那就谈谈怎么治吧。

关于这个问题，其实我们内部也讨论了蛮久，伤寒论学得比较的几个高手都觉得应该用经方，我把大家的思路整理了一下，分享给大家。

我认为最重要的一点，就是要发汗。为什么要发汗呢？道理很简单嘛，因为疼痛是津液淤堵造成的，现在要疏通津液，首要认为就是要发汗，发了汗津液排出去了，淤堵的问题解决了，疼痛的问题自然就解决了。

发汗的方子有很多，问题是用哪个方子发汗呢？后来，大家讨论的一致结果是用葛根汤发汗比较合适。葛根汤有中成药，叫做《葛根汤颗粒》，我刚刚确认了，这个药目前还没有炒作，网上药店能够买得到。如果买不到葛根汤，柴葛解肌汤有可以用。

葛根汤：葛根12g，麻黄9g，桂枝6g，白芍6g，生姜9g，大枣12枚，炙甘草6g。

喝完葛根汤，一定要见到汗出才有效。有人比较容易出汗，有人很难出汗，因为身体情况不一样，所以呢，这个方法不能统一下来。如果不出汗，那就再来一包葛根汤颗粒；还不出汗，再加服热粥；还不出汗，再捂厚被子；还不发汗，泡热水脚，泡澡等等。。。直到出汗为止。

有朋友可能要问：为什么要选择葛根汤发汗？坦白说，这种少阴寒化证对证的方子，不是葛根汤，而是麻黄附子细辛汤。。。为什么不推荐麻黄附子细辛汤？因为这个药太猛了，都有毒性，咱们绝大多数人驾驭不了，中医小白是用不了，只能退而求其次，用葛根汤保险很多。

一般情况下，汗发出来之后，疼痛也就减轻了，说明这是对证的方法。如果汗发出来了，疼痛没有减轻多少，这时候我们要去思考下一步动作了。

有一种可能是体内的阳气太虚了，虽然出了点汗，但是里面的那个推动力量严重不足，津液还是没推动，所以还是痛。那要怎么办呢？跟大家推荐两个很安全的中成药，一个是《附子理中丸》，一个是《金匮肾气丸》，二选一就可以了。把脾肾的阳气补足了，推动津液有力量了，疼痛的问题就解决了。

还有一种可能是经络郁堵太严重了，尤其是膀胱经淤堵，最简单的办法就是用刮痧板去疏通膀胱经，也可以用走罐的方式去疏通膀胱经。。。把膀胱经疏通了之后，整个人会轻松很多，疼痛也会减轻很多，这也是一个对证的办法。

疏通水道，还有一个简单办法，就是艾灸。有一个穴位掌管全身的水液流通，就叫做“水道”，老祖宗生怕我们找不到穴位，连名字都帮我们设置好了。艾灸“水道”穴，就可以把水液淤堵的问题解决了。

当然，身痛的问题是很复杂的，不是所有的身痛都是有津液淤堵造成的。还有一个可能，是因为血瘀。因为病毒邪气进来了，身体正气要去跟邪气抗争，自身气血就弱了，气血流动变慢，血瘀加重，就引发疼痛。

怎么知道是血瘀身痛呢？有个最简单的办法，就是舌下静脉怒张，色黑。如果你是血瘀体质的人，在中招后血瘀体征更明显，那么就有可能是血瘀引起的身痛。

用什么方子呢？推荐《身痛逐瘀汤》：秦艽3g，川芎6g，桃仁9g，藏红花30根，羌活3g，没药6g，当归9g，五灵脂6g，香附3g，牛膝9g，地龙6g，炙甘草6g。

这个方子是巨难喝的，不想喝的话，用其他活血化瘀的方法也有一定效果，比如用二丹汤泡脚，吃《血府逐瘀丸》等等。。