中醫經絡 [存檔]
阿語 2020-12-29 15:20:20 2028 0 2 1 0
中医,中医经络,子午流注,经常在网上看到这种资料,觉得非常好,但一直不好收藏和浏览,终于想到这样方式,文字和动画分离的模式:便于查看文字,可以点击查看动画,也方便对照图片。同时也避免一次加载大量动画,浪费很多不必要的流量。

说明:

  经常在网上看到这种资料,觉得非常好,但一直不好收藏和浏览,终于想到这样方式,文字和动画分离的模式:便于查看文字,可以点击查看动画,也方便对照图片。同时也避免一次加载大量动画,浪费很多不必要的流量。

  所以特地整理两篇内容:

  一个以子午流注为主:链接地址

  一个以奇经八脉为主:链接地址

  希望能方便和帮助大家!

  子午流注,是中医圣贤发现的一种规律,即每日的十二个时辰是对应人体的十二条经脉的。实践告诉我,这个子午流注既简单易懂又有奇效。

  为了大家便于记忆和使用,给大家列出时间表:以下为每天子午流注的循环走向,是从肺经开始到肝经结束,如此循环不停。

  3——5点,寅时,肺经;

  5——7点,卯时,大肠经;

  7——9点 ,辰时,胃经;

  9——11点,巳时,脾经;

  11——13点,午时,心经;

  13——15点,未时,小肠经;

  15——17点,申时,膀胱经;

  17——19点,酉时,肾经;

  19——21点,戌时,心包经;

  21——3点,亥时,三焦经;

  23——1点,子时,胆经;

  1——3点,丑时肝经。

  如果你在哪一经对应的时间里发病,那你就是哪一经不通,病根就在这一经。您就按摩这条经。

  ...

  ▌手太阴肺经,寅时(3点至5点)肺经旺【查看动画】

  寅时睡得熟,色红精气足;“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。

胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

  ...

  ▌手阳明大肠经,卯时(5点到7点)大肠经旺【查看动画】

  卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。

食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。

  ...

  ▌足阳明胃经,辰时(7点到9点)胃经旺【查看动画】

  辰时吃早餐,营养身体安;人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。

胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。

  ...

  ▌足太阴脾经,已时(9点至11点)脾经旺【查看动画】

  已时脾经旺,造血身体状;“脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经。

胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛。

  ...

  ▌手少阴心经,午时(11点至13点)心经旺【查看动画】

  午时一小憩,安神养精气;“心主神明,开窍于舌,其华在面。”心气推动血液运行,养神、养气、养筋。人在午时能睡片段,对于养心大有好处,中使下午至晚上精力充沛。

心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。

  ...

  ▌手太阳小肠经,未时(13点到15点)小肠经旺【查看动画】

  未时分清浊,饮水能降火;小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热,人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。

小指到肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。

  ...

  ▌足太阳膀胱经,申时(15点至17点)膀胱经旺【查看动画】

  申时津液足,养阴身体舒;膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。

肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。

  ...

  ▌足少阴肾经,酉时(17点至19点)肾经旺【查看动画】

  酉时肾藏精,纳华元气清;“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。

肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。

  ...

  ▌手厥阴心包经,戌时(19点至21点)心包经旺【查看动画】

  戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴 旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情,释放压力。

胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。

  ...

  ▌手少阳三焦经,亥时(21点到23点)三焦经旺【查看动画】

  亥时百脉通,养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点,即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉,可听音乐、看书、看电视、练瑜伽,但最好不要超过亥时睡觉。

无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。

  ...

  ▌足少阳胆经,子时(23点至1点)胆经旺【查看动画】

  子时睡得足,黑眼圈不露;中医理论认为;“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。”人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前 入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖,眼花。

  ...

  ▌足厥阴肝经,丑时(1点至3点)肝经旺【查看动画】

  丑时不睡晚,脸上不长斑;中医理论认为:“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡,肝脏还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。

肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。

...

奇经八脉内容详见:链接地址

...

参考资料:

  奇经八脉十二正经和任督二脉高清动画图

  https://mp.weixin.qq.com/s/Zil4ogk3EaZLFGuVNkh4Nw

  神奇的子午流注,让你手到病除!

  https://mp.weixin.qq.com/s/l7J8nghpv5c8_e3eKPyXlg


Tag: 中医 中医经络 子午流注
相關內容
歡迎評論
未登錄,
請先 [ 註冊 ] or [ 登錄 ]
(一分鍾即可完成註冊!)
返回首頁     ·   返回[中醫經絡]   ·   返回頂部  
版塊 : 中醫經絡