赤脚说 2022-04-07 2063 1 0 0 0


今天,来认识大自然的生命,花花草草的四气五味。人是生命,花花草草也是生命,生命与生命之间,有着共同的宇宙能量信息。这就是中草药能治病的核心原理。


中草药和食物没有明显的界限,偏性大的是草药,偏性小的是食物。吃的不管是食物,还是中草药,吃的实际上都是宇宙能量,利用它们的能量偏性来为人体纠偏,这就是中草药对人的意义。


所有的生命,都是由阴阳构成的,体为阴,用为阳。我们经常说:陈皮理气,当归养血,其实,说的是它们的功用,陈皮为什么可以理气?当归为什么养血?是它们的“体”在发挥作用。


体,就是本体,是实实在在的属性。本体又可以一分为二,分出阴阳来,一个叫“气”,一个叫“味”。用中医专业术语来说,就是“四气五味”。所有本草都有自己特定的四气五味,正是因为有了四气五味,才有了相应的作用。


现代研究是从分子去认识的,蛋白质,氨基酸,维生素等,都是从物质层面去认识,太片面了。生命不是由一堆物质组成,生命有物质但是不仅限于物质,生命是有阴阳二气相合而成。认识到本草的“四气五味”,把本草当成生命去看待,才是完整的认识。用这种方式来认识本草,是非常科学的,是非常有智慧的。


四气五味,细细品味,大有玄机。


四气,就是四种能量运动状态。要么上,要么下,要么往外散,要么往里收。在我们这个三维世界里,能量运动只有这4种可能性,没有第5种,这就是四气。


气的运动,我们是看不见的,那我们是怎么来判断本草的四气的?可以通过“寒热温凉”来感知。往外散的,就偏温;往上升的,就偏热;往里收的,就偏凉;往下降的,就偏寒。


你看春夏秋冬就知道了。春天是温的,春季的能量是散的;夏季是热的,夏季的能量是向上的;秋季是凉的,秋季的能量是内收的;冬季是寒的,冬季的能量是往下的。你会发现:在一棵棵本草里,拥有大自然的全部能量信息。


寒热温凉,实际上就是温度,温度是一个表象,温度的背后是能量频率在起作用。能量频率的高低,就决定着寒热温凉。这样一讲,大家就清楚了,为什么中医强调要吃温热的食物?温热的食物,就代表能量频率高,也就代表阳气多,养阳就等于养命。


五味,酸苦甘辛咸,五种不同味道,为什么是五种味道呢?刚好对应于五行。酸的,能把能量往里收;辛的,能把能量往外散;苦的,能把能量往下降;咸的,能把能量往上提。


其实,四气对应这四味,气为阳,味为阴,气看不见摸不着,味能尝得出来,仅此而已。在四味基础上,加上一个“甘”,就是五味了,甘味是最稳定的一种能量状态,能让能量守在那里一动不动,比如说甘草,甘草和中缓急,甘草能守在中焦,既不往上走也不往下降,既不往外散也不往里收,走得很慢,就一直守在脾胃中焦。


自古以来,伟大的医家都是从“气”的能量层面来认识本草的。他们不需要显微镜,凭着超级感知能力,能感应到植物的“气”,从而知道它们的功效。否则,怎么可能会想到“桂枝配芍药” ”生姜配大枣“这样的经典配对呢?


所有本草里,都有着”气“和”味“,气里面就有能量信息,我们通过中药材调理身体,其实就是用到这些”气“。我们吃食物,也是同样道理,吃的是”味“和”气“,现在大多数人都只是在吃”味“,把更重要的”气“给弄丢了,现在很多食物也是只有”味“没有”气“,真正的精华都丢了。现在的食物不滋养人了,现在的中药材也没多少药性了。


味重的补阴补精,气浓的走气分。比如青菜和肉,肉就是味重的食物,青菜就是气浓的食物。如果去研究营养成分,一定是肉的营养丰富,但是,吃蔬菜比吃肉更健康。为什么?因为,气在味之上。长期吃素的人,身体越来越灵敏;长期吃肉的人,身体越来越混重。


吃蔬菜,不止是把维生素那些吃到身体里了,把气也吃进去了,这股气是带着生命的能量信息,是活的,最能滋养人。吃蔬菜,要吃原汁原气的,不要炒死了,最好不要用刀切,用刀板拍碎,尽量保留原本之气。


用中草药,也是同样道理,走气分的草药不要久煎,保留它的原本之气,就能提高功效。



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Tag: 中医基础 中药
評論
阿語#1.  阿語 at 2022-05-11 12:38:53(Normal)

  --木

  四气五味,宇宙能量,不可思议之奇妙。赤脚老师的讲解让人轻松就理解了,并升起对大自然的感恩之心。谢谢赤脚老师!

  --上善

  长期吃素的人,身体越来越灵敏;长期吃肉的人,身体越来越混重。[强][强][强]

  --AK47

  吃蔬菜,要吃原汁原气的,不要炒死了,最好不要用刀切,用刀板拍碎,尽量保留原本之气。

  拍碎也是断开成一块块的呀,和刀切有什么区别呢?

  赤脚说:你可以分别试试,味道是不一样的[呲牙]

  --日出大地413

  您说,酸的,能把能量往里收;辛的,能把能量往外散;苦的,能把能量往下降;咸的,能把能量往上提。又,您说,春天是温的,春季的能量是散的;夏季是热的,夏季的能量是向上的;秋季是凉的,秋季的能量是内收的;冬季是寒的,冬季的能量是往下的。那前后矛盾了,懵了,能明示一下吗?老师。

  赤脚说:一个是气,一个是味 。一个是阴,一个是阳

  --平安

  感恩赤脚老师给我们传授中医知识,请教老师,后背怕冷怕凉应怎样调理,谢谢

  赤脚说:多晒背

  --快乐

  赤脚老师好!请教老师本人气滞血瘀体质,现在心血管堵得厉害,我喝咱家的4宝粉,夜间出汗,脑部近几天右侧偶尔有痛感,左侧肩胛骨每天都痛,像我这种情况,还请老师指教,跟着老师每天学习,到自己有问题就不知咋办,多谢老师

  赤脚说:继续喝吧 ,疏通堵塞严重的点会有不适感

  --花开

  老师,总在夜里4左右醒来就睡不着,应如何调理?从去年冬开始用柴岑温胆汤和二丹汤轮流泡脚,经期以前提前1星期,量少,现在正常了。还要继续泡吗?

  赤脚说:可以继续,频率可以降低,比如一周3.4次

  --张进东

  老师好,耳垂褶皱就是冠心病吗?身体也没有冠心病的症状。

  赤脚说:不一定

  --木棉

  老师好,体测的是气郁伴有血淤,痰湿体质,最近晚上睡觉两点多醒,睡得也不是很安稳,没睡好白天就没精神,需要怎么调理,请老师指点

  赤脚说:养颜茶或者逍遥丸

  --木棉

  泡脚可以吗?用啥类的草药包泡脚好?

  赤脚说:柴芩温胆汤

  --木棉

  舌头下青筋也很粗,是用二丹汤,还是两个一起泡,平时生活中需要怎么调理,谢谢老师

  赤脚说:两个一起。 生活中多推肝经,少生气

  --月光

  想请教一下老师,如果身体很虚弱的人,喜欢吃素,但是气血虚的厉害,是不是只吃素不行,必须得吃肉呢?

  赤脚说:不是

  --自己

  赤老师好,我女儿在大学,由于专业特殊,老师经常带她们熬夜,现在应该心脾两虚,气血双虚了,还好现在实习去了也应该正常了吧,我买了归脾丸给她,同时可以服用桂枝茯苓丸吗,她说月径也有血块,谢谢啦[抱拳][抱拳]

  赤脚说:可以,经前吃桂枝茯苓丸,经后吃归脾丸

  --流水

  老师,肘关节疼可以艾灸吗

  赤脚说:可以

  --晴天

  赤脚老师您好!我用老师推荐我的泡脚包:二丹汤+柴芩温胆汤泡脚,我舌下的青筋颜色变淡了!胃涨肚烧心也好了!睡眠改善夜里3点左右不在醒了!今天特意来感谢老师[抱拳][抱拳][抱拳]谢谢您的无私奉献医治了我!我还有口苦,便秘,和一些其它的排病反应想继续坚持泡脚调理,因疫情快递都停了,请问老师用您分享的泡脚方子先到中药店买可以吗?快递回复我再网购,盼望老师在百忙之中回复一下,谢谢[合十][合十][合十]

  赤脚说:可以自己拿药方去配

  --健康最重要

  感恩遇到老师,每天仔细阅读老师的推文及留言,学到好多知识,远离西药,用学到的知识照顾自己和家人,今天在这里咨询老师,我老公眼角长一个小瘤,去年做过一次手术,今年又长出来了,请问老师该怎样调理,谢谢老师。

  赤脚说:皮肤上的瘤子是阴实,一般都是痰湿,要从根本上调理体质。

  --Tom

  老师您好:测试是阳虚体质兼血瘀气郁,用什么方泡脚,望老师回复,谢谢!

  赤脚说:四逆通?二丹汤

  --向日葵

  老师好!最近喝了姜枣茶和健脾粉咋囗腔溃疡,舌头起泡?另外--个月中估计有回晚上冷的难认入睡,还囗干,不知道是身体哪方面出了毛病?敬请回复,感恩[合十]

  --赤脚说:只吃健脾粉试试。

  --感恩

  老师柴芩温胆汤和二丹汤可以一起泡脚吗?

  赤脚说:可以

  --德勒兔

  赤脚老师早上好!我隔一段时间就有,夜间起夜,回来一趟下,就憋,气短上不来气,嘴里牙床凉,不敢动,要慢慢缓半个小时到1小时。好难受,真是要命,请老师能帮助。感恩[抱拳]

  赤脚说:可能是脾肾阳虚了

  --芳

  老师早上好,上次我说吃五行健脾粉,有点便秘,可能就是热密,因为我是吃瓜子,花生,干果之类的就便秘啦,请问老师,像我这样的便秘有什么调理的方法?谢谢老师

  赤脚说:多喝一些汤汤水水,补充津液

  --英

  老师好!我54岁,气阴两虚,夜里盗汗。现在每日正在吃降压药,血压已经正常。请教老师,我能不能用生脉散的方子,用花旗参3克,麦冬3克,五味子7枚自己熬水喝治我的盗汗?非常感谢老师。

  赤脚说:黄芪、麦冬、五味子吧

  --山茶花

  赤脚老师早安!当归养血活血,为什么我吃一点点会上火整晚不能睡觉?

  赤脚说:有内热

  --Anne

  老师,您好,这个月突然月经一下子就一点点了,43岁,平时每个月都是提前来三五天来的,量也不大,颜色很淡,基本二天就没有了,这次晚了二天,就来一点点咖啡色的,今天第三天还是咖啡色的。是不是堵了,老师,还是有於血。[流泪]

  赤脚说:血虚、血瘀都有可能

  --玄臻

  四点醒来睡不着的那位,你还睡啥睡不着?起来打坐练功呗,四点醒来可以不用睡了。晚上早点睡就是了,八九点睡,最迟莫超过十点

  --敔泠

  老师你好!用艾条灸太阳穴留下了又黑又油的斑,几年了也不掉,有办法清除吗?

  赤脚说:七子白面膜敷敷看

  --李中谦

  老师您好,我是气虚兼气郁阳虚体质,适合用什么泡脚?已买了四逆通足浴包,还要加其他的吗

  赤脚说:先泡着看看,可以喝点养颜茶

  --心缘

  老师,左边身子酸麻,头顶怕风,左边手脚冰凉,怎么调理[抱拳]

  赤脚说:四宝粉喝喝看,应该是气血不通

  --精灵

  赤脚老师好,夏天快到了,怕晒黑的女士又开始准备买防晒了,麻烦老师从中医的角度来分析一下防晒有无必要?

  赤脚说:化学制品我不懂[呲牙]

  --自己

  还有我儿子湿气重,身体也弱,测试了是阳虚体质兼有气郁,痰湿体质,也在大学,长痘痘多,吃点什么好呢,是学霸类型的,缺运动

  赤脚说:多运动

  --杰

  老师,海产品也是属肉类的吗?

  赤脚说:你说呢[呲牙]

  --流水

  老师,血脂有点高,但是高的不多,5.9  需要吃药吗?

  赤脚说:调理体质,重点调理痰湿和血瘀,

  --宇

  西医讲究成份论,中医讲究性味论

  --高山流水

  老师,去药店取二丹汤泡脚,煮一副药可以泡几天?

  赤脚说:2天

  --月照古今

  请问老师:吃防风通圣丸能同时服逍遥丸吗?谢谢!

  赤脚说:可以

  --芳菲

  老师,胳膊肘处在空调房里受凉了,可以直接艾灸肘部么?还是增加其他穴位可以[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳]

  赤脚说:直接艾灸肘部

  --SUSI

  十岁小朋友嘴巴干红,口渴,如何调理呀!

  赤脚说:先辩证实火还是虚火。

  --陌上花开

  老师,鼻咽癌放疗,怕引起口腔溃疡,可以喝什么?

  赤脚说:这个不清楚[抱拳]

  --蒋好 

  老师上火眼皮上起了疙以后,现在一上火眼睛上还起,我们这叫起绝眼,好烦眼睛肿肿的不舒服每次都要吃消炎药一个星期左右才能消下去

  赤脚说:涂一下紫草膏

  --月亮

  赤脚老师好,女13岁,脸上有指甲盖大小的白色斑块,前段时间在脸颊,这段时间又在额头 ,请问这是什么情况,要怎么调理?感恩有你[合十]

  赤脚说:

  与脾胃虚弱有关。

  --白杨

  老师好。我老公大便粘马桶,还是泡沫尿,但肝功和尿常规都好着呢,上次听你说是小肠阳虚。小肠阳虚服用附子理中丸行吗?我想把健脾益气去湿的和理中丸一起用行吗?

  赤脚说:

  可以试试。

  --伟伟

  老师,血糖6.93吃什么药能降低?

  赤脚说:没有特效药

  --央金

  就像手撕包菜和刀切的包白片,味道就是不同

  Hazel

  感恩赤脚老师的用心良苦????

  --枫枫

  之前有一些没想明白的地方,读了今天的文章明了了。拿了中药,吃的时候,盆友跟医生都嘱我,不要吃性辛的东西。原来是怕散了药性[抱拳][抱拳][抱拳]受教了

  --珍珍

  赤脚医生你好!请问三岁以上的小孩鼻塞可以用通鼻包泡脚吗

  赤脚说:可以

  --萝卜

  午安吉祥!打卡学习34天,今天学习的文章对我很重要,吃素的想法一直都有,但是执行起来比较难,经不起美味诱惑,难怪身体不敏感,反应迟钝,因为吃肉多,好在已经觉醒,已经慢慢戒掉其它肉了,唯一要吃的猪肉不吃还有点难,现在明白了其中道理,等年纪大点也许就不吃了

  --雪培

  母亲五十多岁去年有心梗,喝了一段时间四宝粉,最近有点心脏早博,还有胃不太好,有打嗝,反酸等情况,可以服用健脾散吗,不知道是不是抵抗力差还是心脏毛病,她冬天耳朵和脸有冻烂,脸颊红

  赤脚说:

  可以

  --平安

  老师我测试是血虚体质,吃啥补充,手心发热

  赤脚说:去看血虚体系的调理文章

  --confiden

  赤脚老师您是如何看待中药机器代煎,从药效来说是不是大打折扣?

  赤脚说:肯定自己煎最好

  --感恩的心

  感恩老师分享,好好学习天天向上,晚上吃多点肉第二早上口苦,吃小菜最舒服

  --YuLing

  请问老师这几天口干鼻子干出血吃啥好?要怎样避免?

  赤脚说:吃点滋阴的 。当下的气候本来就辛散,稍微吃点酸的收一收。

  --鑫萍

  老师好,我是风热行荨麻疹吃什么药好老师,谢谢老师

  赤脚说:消风散

  --平淡

  老师你好,我耳朵响了一年了,药吃了一年,还是响

  赤脚说:先辩证,找对方向。 公众号搜耳鸣看看

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