中醫基礎 [存檔]
赤脚说 2020-02-08 09:00:08 11511 1 0 0 0
中医,中医基础理论,中医入门必学,肾,膀胱,赤脚有医说医:普及中医知识,愿每个家庭有个懂中医的人。我们今天来学习“肾”,俗话把肾又称为腰子,肾的生理解剖大概是这个样子的:接下来,我们从中医角度来认识肾的功能,肾主要有以下三大功能:一、肾藏精,主…

我们今天来学习“肾”,俗话把肾又称为腰子,肾的生理解剖大概是这个样子的:

接下来,我们从中医角度来认识肾的功能,肾主要有以下三大功能:

一、肾藏精,主生殖和生长发育。

二、肾主水液。

三、肾主纳气。


肾藏精


先来看肾藏精,这个藏是封藏的意思,肾可以把精气封藏起来,不能使精气无故流失。

那什么是精呢?

精气又分为先天之精和后天之精,先天之精就是与生俱来的,从母体带来的精气;

后天之精是指的从食物中摄取的精微物质,转化为后天之精封藏在肾中。

 像成年男性的精子,女性的卵子,都是属于肾精,由先天之精和后天之精组成的。

先天之精带有遗传性,后天之精提供物质能量。


肾精是非常宝贵的,拿一盏油灯做比喻,油灯在燃烧过程中不断消耗油,相当于人在日常生活中,也在不断消耗着肾精。如果不懂节制,过度纵欲或者超负荷工作,就是在透支用油,就会油尽灯枯,肾精调用过度,生命也就提前结束了。

所以,中医特别强调肾精的封藏,要藏住别漏出去。可我们现代很多的人,不懂这个道理,更是有一些所谓的专家说精子只是蛋白质,吃几个鸡蛋就补回来了,这样的言论祸害了很多年轻一代。

学了中医之后,这样的道理应该能明白了,肾中之精华有一部分是来自父母那里,非常之宝贵,且用且珍惜。


肾精又分为肾阴和肾阳两方面,怎么来理解呢?我们知道阴在体内是代表物质,阳代表能量温度,如果还不能理解肾阴肾阳概念的话,我来打个比方。

把人放大到天地这个大宇宙中,心在上就好比是天,肾在下就好比是地。

肾阳就是地表的温度,肾阴就是地表的水。

肾阳不足,就理解成地表温度很低,就是在北极圈,那里寸草不生,所以肾阳虚有寒的人是没有生育能力的。

肾阴不足,就理解成地表没有水的地方,就是在沙漠里,那里非常炎热,也几乎寸草不生。

当咱们把人放到大自然中来理解了,肾阳不足你就想到北极的寒冷,肾阴不足你就想到沙漠缺水,这个概念就算是建立了。


肾主生长发育,主生殖。


在肾精的作用下,女子在七岁的时候肾气开始充盈,开始换牙齿,到了二七14岁的时候天癸至,月经来潮,就具备生育能力了。

女子以7作为一个周期,男子则以8作为一个周期,男子到了16岁就有性能力,能产生精子,具备繁殖下一代的能力。

而人有生长发育,生殖的功能,全依赖肾精的作用,依赖天葵也就是现代讲的性激素的作用。

如果先天肾精不足,那么生长发育就会缓慢,也可能会导致无法生育。


肾主水液

肾主水液,指的是肾可以排出废水这个功能。

那肾脏是怎么完成排出废水这项功能的呢?

这里要把肾和膀胱联系起来才好理解,因为肾和膀胱互为表里。

膀胱是一个装废水的袋子,它只有下口没有上口,身体里的水蒸气经过肺的通调水道功能,进入到膀胱里变成水液。

但是这些水液里面仍有很多可以被身体利用的,于是肾阳就开始对膀胱加温,这时候的水又变成水蒸气,从膀胱上方渗透出去回到身体。

这个肾阳给膀胱加温,相当于一个水的蒸馏,清的水重新回到身体,重浊的水通过尿液排出。

膀胱的容量是一定的,正常人大约是300ml的容量,当膀胱里的水装满之后,人就需要排尿,在肾气的控制下就能完成排尿。


当我们理解这个工作原理后,就能 理解为什么肾阳虚的人容易尿频,起夜次数多。

在蒸馏水的时候,底下的火开得太小了,水蒸气不往上走,所以都成了废水要从尿道排出去。

所以,中医的做法就是加大底下这个火,让膀胱里的水可以汽化成水蒸气,恢复到正常状态。


肾主纳气

纳气,就是接纳吸收的意思。

肺的主之气司呼吸,肺脏把气吸进来之后要肃降,要下达到肾里,这时候肾要接纳气,要跟肺脏完成这个配合。

那如果肾功能差,接纳不了这个气,怎么办?

那么肺气就说,你不接纳不行啊,我这个气里面有你需要的能量,你不接受了我就给不了你,我这个气降不下去,我就要开始咳嗽了。

我前几天还接到一个这样的医案患者,咳嗽久治不愈,就是晚上咳白天症状很轻,肾阴虚的症状明显,后来我就给他补肾阴,两三天后接到反馈说,身体一下子就回过神来了,本想调理一下肾,结果咳嗽也好了。


肾在志为恐,恐伤肾。

现在很多年轻人为了追求刺激,看立体的恐怖电影,蹦极,各种极限挑战等,实际上这对身体是极大的一种伤害。

学了中医的人明白这个道理,是不会去做这样的事情的。另外,也不要让自己的孩子每天觉得很恐惧,很多父母觉得让孩子怕家长是好事,却不知这样不但伤感情,还会伤害孩子的肾气,一但伤了,后续也很难调回来。


肾在液为唾

中医认为唾液是肾精所化,所以不要随便吐口水,吐口水伤津,也伤肾精。

道家有一个养生方法叫做“叩齿吞津法”。

就是每天早上叩齿36下,然后将产生的口水吞下去,这样一方面锻炼了牙齿,一方面可以补充肾精。


肾在体为骨,肾主骨能生髓。

骨头的生长是需要肾气萌发来完成的,在小孩子成长阶段,小孩子的肾精很足但都藏起来,用于骨头的生长,所以小孩子在这个阶段长个全靠肾精肾气。

骨髓也是肾精所化,所以,老年人骨头里骨髓不足,是因为肾精不足的缘故。

老年人一但摔伤骨头,伤筋动骨要一百天,因为老年人本来肾精就空虚了,还要用来修复骨头骨髓,它没有物质基础啊。

而小孩子不一样,一方面筋骨很柔不容易摔伤,另一方面摔伤后很容易康复。为什么? 因为小孩子的肾精很足,可以抽出一部分能量快速完成修复。


讲到这里,想讲讲钙片。

骨头的主要成分有钙,所以现代很多人都想着通过补钙的方式来增强骨骼。

我们先不说你吃进去的钙片有多少是到了骨头里吧,你补进去的是形,他不是功能啊。

所以你看很多小孩子补钙,虽然短期内好像长个了,但发现运动能力很差,很容易受伤,因为钙让骨头变硬了,变脆了。

老年人更是如此了,本身肾气不足,肾精不足,骨头就没有力量,你再把钙元素补到骨头里,那个骨头就脆的跟纸片一样,稍微受点力或者摔倒之类,骨头就裂了。


所以,很多人不明白道理,说补钙总没什么坏处吧,懂了中医道理后,你看这些东西看的清清楚楚的。

那怎么办?

小孩子在正常状态下,你顺其自然成长就行了,你动他干嘛呢?

老年人补肾,把肾精封藏住,肾主骨的,你把肾封藏住了,骨头就能把钙质封藏住,钙质不流失了,你的骨头就可以正常用,能正常用你就不用瞎补。



肾开窍于耳和前后二阴

前后二阴,前阴指的是尿道口和生殖器,后阴指的是肛门。

肾开窍于耳,所以可以通过耳朵来看这个人的先天肾精足不足。

如果耳朵很大耳垂很长,提示先天肾精很足。


肾气亏虚了,这时候小便会失禁,出现漏尿现象,肾气再进一步亏虚,大便也会失禁。

因为肾气没有能力来控制大小便了。

肾气亏虚后,耳朵听力会下降,也慢慢失聪,甚至会完全听不见。

这些都是肾气亏虚的缘故。那有人会问,那补肾气啊。

前面说过,肾为先天,肾精由一部分是从父母那里来的,这个一但用完,后天是很难补的。

所以趁年轻时省点用,到老年就可能会好过点。


肾其华在发

看看一个人的头发是否乌黑浓密,是不是有光泽,是否有神就知道他的肾好不好。

一般来说,如果之前头发很好,现在脱发严重,头发干枯无光泽,就提示你的肾精开始亏虚了,要注重保养肾了。


 肾只有虚症吗?

肾在咱们中医记载的记录里,只有虚症,所以我们现代人都知道一个词,叫补肾。但是,事实状况并非如此,现代有很多的肾实证,比如肾囊肿,肾结石这类,本来不应该在肾里的,现在出现了,叫做肾实证。

以后有机会慢慢把这些病的调理一个个跟大家讲清楚。


接下来稍微介绍下膀胱,膀胱是一个储水的容器,只有下口没有上口。

功能也很简单,储尿和排尿。

一般来说,常见的问题有尿频,尿少,尿多,和尿不出来这些情况。

我们现在就会分析问题了。

你比如说尿频,总感觉有尿意但是实际上没多少尿,这是什么问题? 我们刚说过的,肾气负责膀胱下口开合的,总感觉有尿意是下口开关关的不严实,这是肾气虚的缘故。

尿少是什么原因呢? 是因为膀胱里汽化的太多了,是蒸馏汽化太过了,为什么汽化太过,是火烧的太大了,是肾火太旺的缘故,是肾里阴虚火旺了。

尿多是什么原因呢?是膀胱蒸馏汽化的太少了,为什么汽化太少,是因为火烧的太小了,温度太低了,是肾里阳虚的缘故。

尿不出来,往往的尿道堵上了,尿道为什么堵上了,往往是一些钙质类的东西堵住尿道,为什么有钙质类的垃圾,往往是吃钙片吃的。


我们如果真正把这些常识理解了,很多病症可以通过逻辑来推理做分析了。

好,今天的分享到这里结束,感谢大家。


Tag: 中医 中医基础理论 中医入门必学 膀胱
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