赤脚说 2022-01-27 3950 0 0 0 0

一到秋冬季节,就是很多孩子感冒发烧的时候,所以今天想跟大家分享一篇关于感冒发烧如何应对。

内容有点长,但是你如果真的看完,保证你受益匪浅。


关于孩子发烧,先跟大家分享一个我的亲身经历。

记得是前年冬天,我女儿是5岁,不清楚什么原因,半夜突然发高烧。

很不凑巧,我太太去外地了不在家,就我一个大男人照顾两个孩子。

当时,女儿睡在我隔壁屋,因为她发烧得很厉害动静很大,我就过去看了,摸了一下额头,温度确实很高。

到底烧到多少度我也不清楚,我们家里也没有体温计,应该有40来度的样子。


我半夜醒来迷迷糊糊的,又搞不清楚到底什么原因发烧的,我就找来一床很厚的被子,给孩子盖上。

过了一会,女儿就开始出汗了,我就问她:感觉好了没?女儿回答我:一点也不好啊,身上好热啊。


好热?那就对了,继续捂被子发汗。我女儿一向比较听话,也没什么娇气。继续捂了大概个把小时,我再一摸额头,温度降下来了已经不烫手了。捂被子发汗的方法奏效了,只是没想到效果竟然如此之好。看到女儿已经睡得很香,一觉睡到天亮,心里也就踏实了。就这样,女儿这次发烧就这样来去匆匆地经历了一回。


我觉得我算是最不称职的父亲了,面对孩子发烧,像我这样草率处理的父亲肯定很少见。

现在想想,当时连一杯温热水都没给孩子喝,确实是自己失职了。

不过话说回来,这捂被子发汗应对孩子发烧是有效的,不管怎样,结果是好的。


给大家分享这件事,不是让大家学这招捂被子发汗的方法,而是想跟大家说:有时候懂点常识,不打针不吃药也同样可以解决问题,是多美好的事情。


发烧不可怕,可怕的是缺乏常识

10个家长,至少有9个都怕孩子发烧,除非像赤脚这样的家长。

只要孩子一发烧,家里人就急的团团转,几乎一家人晚上都不睡觉,就守着孩子量体温,用各种退烧方法。这是目前大多数家庭的现况。


曾经有一位跟我学了很久中医的学员,也通过微信来问我,说:孩子发烧了,真的好焦虑啊,全家人几天没睡个好觉了。

还补充了一句:孩子发烧倒不是很怕,怕的是烧出肺炎来。

我想,这位学员倒是说出了很多家长的心里话。

很多家长不是真的怕孩子发烧,是怕“肺炎”两个字。


我笑了笑跟她说:肺炎只是一个病名啊,你这么害怕它干什么?肺炎真的只是一个人为定义的病名而已啊,可令无数人恐惧焦虑。

我有时候在想,这就是西医最成功的地方,随便一个病名就能让千千万万的人望而生畏。


赤脚想跟大家千千万万的家长说:别怕发烧,发烧只是身体的一个症状而已。更不要怕肺炎,肺炎只是人为定义的一个名字而已。在发烧面前,放下恐惧,放下焦虑,对解决问题有实际性的帮助。


发烧的实相是什么呢?

中医在几千年前就知道发烧是怎么一回事了。

发烧,是人体正气和邪气相争的自然结果。说通俗点,就是敌人要进入身体,身体正气要抗敌不准敌人进来,于是展开了一场战斗。

身体为了打赢这场硬战,要全力提升正气去驱赶邪气。怎么提升正气呢? 最主要的方式就是提高自身的温度,用身体的高温来把寒邪风邪湿邪等这些邪气赶出去。


西医一直以来搞不懂人为什么会发烧,现在有些西医也开始慢慢明白了。从西医的角度来看,当细菌或者病毒进入人体后,身体出于保护自救会制造出一个不适合细菌病毒生活的环境,会升高体温来让细菌和病毒淘汰。


所以呢,中医和部分西医已经达成了共识:发烧是身体保护机制,是有益于健康的。

既然发烧是身体保护机制,咱们为什么要这么焦虑?

把发烧当成一件正常的事情来迎接它,这样会不会更好一些?


绝大部分孩子都会发烧,没有哪个孩子不发烧就长大了;

绝大多数孩子发烧,就算不做任何治疗,7天也会痊愈;

绝大多数孩子发烧,用正确方法治好后,身体会上升一个台阶。


所以呢,赤脚最想跟大家说:可怕的不是发烧,可怕的是缺乏常识。


小孩子为什么容易发烧?

大家发现没有,小孩子特别容易发烧,长大了就不容易发烧了。

为什么会这样呢?

有2个主要原因。


第一个原因是小孩子脾肺功能不足。

这肺主皮毛,皮毛就是可以挡外来邪气的。小孩子的特点就是肝常有余,脾肺常不足。

这肺主卫外功能不足,皮肤腠理不够密致,外来邪气就容易从皮肤侵入。

皮肤腠理不够密致还会容易出汗,所以你看小孩子比较容易出汗。

出汗的时候皮肤毛孔的打开的,如果这时候再受了风寒邪气,那就很容易感冒了。


第二个原因是孩子阳气很足。


你去看那些小孩子整天就是蹦蹦跳跳,永远不知道累,这就是阳气足的表现。

外来邪气通过皮肤腠理进来了,小孩子有足够的阳气去抗邪,抗邪的过程就是发烧的过程。


很多人长大了之后会感冒,但往往不再发烧了。

为什么会这样?

是因为阳气不如小孩子了,没有能力发烧了。

如果一个成年人或者老年人还能发烧,那我真的想恭喜你,说明你体内阳气的很足了,这是身体健康的一种好信号。


发烧后最应该关注的,是这3件事。

很多家长一遇到孩子发烧,手里就不离体温计,每半个小时量一次体温。

真没必要!

发烧后更应该关注的,是这3件事:


第一关注,孩子精神状态怎样

如果孩子精神状态还不错,您就放一万个心吧。

为什么呢?因为孩子体内的能量足足有余。

体内有能量升高体温来祛邪,还有多余的能量保持精神状态,说明这场战斗胜券在握。

如果精神状态不佳,也不需要过分担心,让孩子好好休息就是了。


第二关注,口渴是否异常

孩子如果口渴,说明体内津液亏的严重。

津液为什么亏了?

肺胃里面的火烧得太厉害了,把水烧干了。

这种情况,要及时补充肺胃的津液。

碰到这种情况,我通常会建议用生石膏煮水喝,用30g~120g的生石膏煮水可见良效。


第三关注,手脚温度是不是温热的

发烧时要记得摸下手脚,如果手脚是温热的,您就放心,这是正常的。

如果手脚冰凉,那要重视一下。

手脚冰凉,说明气血不能到达四末了。

气血为什么不能到达四末了?因为身体要集中能量去抵抗邪气了,没有多余的能量走四肢了。

发烧时手脚冰凉,说明体内正气能量不足,说明这场战斗会是一场攻坚战。


那要怎么办呢?想办法把手脚弄热就行了。比如用热水泡脚,泡澡,比如用个热水袋暖一暖等,这些方式都是推荐的。


错误的应对方法

在应对发烧这件事上面,大部分家长都是犯过错的。常见的有这么几种:


第一错,冰敷物理退烧。有不少家长呢,知道吃药对身体不好,于是就想着物理退烧总不会出错吧。

结果呢,有些人拿冷毛巾敷额头,有些人甚至拿冰块敷,有些人干脆直接把空调打到最冷模式,把孩子衣服扒了,直接给身体降温。

这些做法,真是错到姥姥家去了。

为什么不能冰敷物理退烧呢?

因为我们已经知道了,这发烧是人体自身提高温度来驱赶邪气的,邪气还没出去,这温度就不能降。

你这用冰敷,就是在跟自己身体对抗,是在搬起别人的石头砸自己的脚。


第二错,用布洛芬一类西药退烧。布洛芬是一种消炎药,布洛芬退烧的原理是消灭一部分炎症细胞从而达到退烧的目的。

为什么不能用布洛芬退烧呢?

其实,西医非常清楚,人在发烧后,炎症细胞会增多。炎症细胞是有益细胞,是用来对抗细菌和病毒的。

炎症细胞和细菌对抗,就会产生热能,所以用上布洛芬之后,炎症细胞减少了,对抗就没有了,发烧就暂时缓解了。

相信大家看得明白,这是灭自己威风扬他人志气的做法,这是叛国求荣的做法。


用布洛芬退烧的结果就是:人体产生抗药性,不只是药物退烧没有效果,更严重是这类西药伤人阳气,伤人脾胃,会产生不可逆转的伤害。


第三错,用抗生素来退烧。

这种退烧的方法就好比用大炮来打蚊子,用核武器来自我毁灭。

抗生素能退烧,因为它能杀死外来邪气,但是同时也把自己干翻了。

所以你看,那些经常用抗生素来治感冒发烧的孩子,阳气都没有了,小孩子应有的朝气都没有了。

要想孩子有未来,请务必远离抗生素。


正确的应对方法

那有朋友可能会说,这不行那也不行,那到底该怎么正确应对呢?

赤脚一直想多跟大家讲点医道,但是大多分更喜欢拿现成的方法。

我一直想跟大家说:你方向都没走对,走再远不也是南辕北辙吗?


方法太多太多了,比如赤脚用一床厚被子治好发烧,你说这算不算方法,当然算。

但是,你会不会用? 那又是另外一回事了。


怎样才算正确地治发烧?

尽可能调动身体正气的力量来战胜邪气,邪气退了,烧就退了。


怎么说呢?其实就是四个字:扶正祛邪。

发烧是身体外在的症状,不要眼里只盯着体温,要去看体内正邪交战的状态。

我们要的最终结果是:正气胜,邪气退!


发烧有很多种类型的,发烧也是需要辩证论治的,这里赤脚把常见的类型列出来,给大家一些参考。


1.大多数孩子的发烧,是因为外感风寒。

发烧最常见的还是风寒外感型。

怎么判断是不是风寒型呢?

第一,会比正常人怕冷。

第二,不容易出汗,或者很少汗。

第三,容易在秋冬气温下降时发生。

第四,可能还会伴有咳嗽,流鼻涕,打喷嚏这些症状。


这种风寒类型,是因为风寒邪气通过皮肤进来,人体出于自保才发烧。

所以,正确的解决思路是发汗。

邪气怎么来的,就可以怎么出去,把毛孔打开把汗发出来,邪气就可以随汗而解。

具体的方法,有很多的。


像风寒表实可用麻黄汤,

风寒表虚可用桂枝汤,

中成药有感冒清热颗粒,

食疗方可以用生姜10g,紫苏叶10,葱白适量来煮水服用,看到出汗即可。

还有其他很多方法,总之要看到有汗出,就是有效的方法。


一般情况下,在感冒初期如果处理得当,应对及时,病情就不会继续发展了。

但是,很多家长就是因为不知道要发汗,邪气一步步深入,最后到了邪气入里化热阶段。

怎么知道已经到入里化热呢?

赤脚给大家分享一个小窍门,可以用手去感受小孩子呼出来的气,如果呼出来的气比正常人温度要高很多。

那就是说明肺里面的热势很高了。


这种情况就是很多家长非常担心的,会不会烧出肺炎?

遇到这种情况,有个非常对证的方子要给大家介绍的,那便是:麻杏石甘汤。


麻黄5g,杏仁9g,生石膏18g~30g,炙甘草6g。


这个麻杏石甘汤是张仲景先生的经方,现代最常用来治肺炎。

如果孩子发烧到40度左右,想了一些办法仍然没效果,鼻子里呼出来的气温很高,有口渴症状,就可以用这这个方子。

对证的话,一两剂即可退烧。

时间关系,方子配伍就不展开讲了,以后讲方剂时会重点讲到的。


2.跟风寒外感相对的,就是风热发烧,指的是感受风热邪气而导致的发烧。

这种类型的发烧,大多数平素就有内热的诱因,比如孩子平素就有大便干结,舌红少苔。

发烧的时候,常常伴有扁桃体发炎或者中耳炎,可能伴有出疹子等。


怎么鉴别风寒还是风热?

可以看最关键的一点,风热外感一般有咽喉嗓子不舒服。如果出现咽喉肿痛或者嗓子不舒服,那基本上可以确定为风热外感。


风热外感发烧可以服用中成药:银翘解毒颗粒;

还有一道食疗方推荐给大家,那便是:三豆饮。

用黄豆,绿豆,赤小豆按照1:1:1的比例煮水煎服即可。

还有一个民间偏方,用蚕沙+陈皮+竹茹各6g煮水喝,可治顽固性高烧不退。


3.当今孩子也非常常见的类型——胃肠型感冒发烧。

当今孩子,常常因为吃的太多太杂,胃肠腑气不通。

因为身体吃了很多东西,需要很多能量来处理这些食物。如果同时又感受了邪气,又要调用正气来驱赶邪气。

这时候,人的正气就会出现不够用,顾表就顾不了里,顾里就顾不了表,左右为难。

所以,这种胃肠型感冒发烧会持续较长一段时间。


胃肠型感冒发烧,一般有这些表现:

1.舌苔厚腻,提示胃肠腑气不通

2.发烧后好几天不大便,大便很臭。

3.口气很重,很臭。

4.没胃口,不想吃东西。


解决的方向就是一方面要解表退热,一方面要改善胃肠的工作环境。

一般碰到这种情况,我会推荐两个中成药。

第一个藿香正气水。如果是偏于湿浊的,用藿香正气水就很不错。

第二个是防风通圣丸。如果是有积食化热的,用防风通圣丸来散表寒,攻里热,通腑气,效果也非常好。


4.还有一种发烧,叫做变蒸,不用做任何处理。在一两岁的时候,有些孩子会出现变蒸发烧。

这种发烧是体温略高,现代叫低烧,实际上这种发烧基本没有难受症状,大便睡眠饮食都正常,精神状态也正常。

这种发烧是身体正常的生长规律,每变蒸一次,身体就上升一个台阶。

这种发烧,不用任何处理。


值得跟大家提一下的是,有一种发烧是因为肝风内动,是需要引起重视的。

这种发烧的温度非常高,常常达到41度以上,而且会出现抽动。

这种发烧不再是排异反应了,而是因为肝里太热了,热极生风了,这种高烧需要积极采取措施来干预。

遇到这种情况,我推荐大家用之前我分享给大家的方法,用羚羊角来煮水喝,效如桴鼓。


发烧注意事项

最后呢,来跟大家强调一下发烧的注意事项。

第一,一般的发烧,可以自己处理。但是如果遇到特别情况,比如温度高达41度以上,自己没有能力处理,那应尽快就医。

第二,孩子发烧时精神状态不好,想要睡觉的话,就让孩子多睡多休息。这睡觉也是在养正气,养好了正气才有力量攻邪气。

第三,发烧时,多喝温热水是对的。

第四,发烧时饮食清淡,一个星期内别吃鸡蛋。


好啦,关于发烧,就跟大家整理这些内容,希望对您有所启发。

很多很多的孩子都是因为感冒发烧处理不当,造成各种各样的感冒后遗症,身体越来越差。

赤脚希望这篇文章能帮到这些孩子,这样我再辛苦也值了。


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Tag: 百病診治 感冒 发烧 麻杏石甘汤 三豆饮
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