人是一个能量体，无形的能量叫做“气”，有形的能量，便是血。血液有形有相，它是很容易看到，能容易理解的。现代医学定义的大多数慢性病，本质上都是血液病。

老百姓上医院做体检，第一件事就是验血，通过血液来检查人的健康。血液里糖分太高了，叫做高血糖；血液里脂肪多了，叫做高血脂；血液黏稠血管硬化，叫做粥样动脉硬化；血管堵塞，血管压力增大，叫做高血压；等等，这些都是现代医学定义的慢性病，本质上都是血液病。

我刚刚例举的这几个血液病，从中医角度来看，也叫血液实证，说通俗点就是血液里多了不该有的，也就是血液里垃圾太多，中医统称为血瘀。

在这里，我想请大家思考一个问题：血液病，应该快治还是慢治？

血液，是有形的物质，物质不太可能在短时间产生剧变的。一条很脏的河流，能不能在短时间内得到彻底地清理？显然不能。所以，血液病多为慢性病，它是日积月累形成的，病是慢慢地来，就得慢慢地去。

有人把中医理解成慢郎中，中医不是慢郎中，中医可以很快的，比如治感冒可以做到覆杯而愈，治气病也很快。中医绝对不会为了快而快，该快的时候就快，该慢的时候就慢，快有快的道理，慢有慢的道理，一切都在“道”中。

今天，我们来认识血液，要探讨3个问题：血液怎么来的？血液有哪些作用？血液有哪些异常？

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血液是怎么来的？主要有2个来源。

1.水谷精微，是气血化生之源。

说通俗点，吃到身体里的米饭，变成了气血。米饭怎么变成气血的？依靠脾胃的运化。脾胃运化能力越强，化生气血的能力也就越强，身体的气血就越充足。说到底，气血足不足，关键还要看脾胃。

有很多人问如何补气血，补气的黄芪人参，补血的当归阿胶，能不能吃？能。但是大家要明白一个道理：补气血的能解一时之急，但并不治本。气血不足的根源在脾胃，只有把脾胃养好了，化生气血的能力增强了，气血的源头才能真正得到补充。

2.血液可以由精化生而来。

中医有句话：精血同源。肾藏精，肝藏血，肾水生肝木，肝肾同源，肾里的精，可以生成肝里的血。如果肾精充足，肝血也充沛；如果肾精亏虚，造不出肝血来，肝就成了一根枯木。

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血液有哪些作用？

血液是有形的能量，血液最大的作用就是滋养全身，身体的皮肉筋骨都需要血液的滋养。

皮肤得到血液的滋养，就会白里透红；如果血液不足，脸色就会假白；如果血液质量不好，脸色就会晦暗。头发也需要血液的滋养，血液不能养发的话，就会脱发。

血液不但可以滋养肉身，还可以滋养心神。大家都知道，心藏神，心为什么可以藏住神？因为有充足的血液，可以滋养“神”，神就安了。如果心血不足，心神就会不安，就会出现精神恍惚，多梦易醒等症状，这就是“血不养神”的缘故。

总结一句话：血液是有形的能量，滋养着我们的“身心灵”。

要彻底理解血液的作用，不能单独把血液抽离出来，因为气血是不分家的，要把气血作为一个整体来看待。气为阳，血为阴，气血本是同源，他俩是从同一个东西里面出来的，同源而异出，出来就变成2个不同的了。

但是，我们要非常清楚，气血的本质是一样的，气血都是能量，只是一个是无形的，一个是有形的。

气和血之间，还有很微妙的关系。

第一，气能行血。通俗点说，气推着血液往前走。气行则血行，气不行则血瘀。怎么来理解呢？气虚，气不够了，推不动血液就容易产生血瘀，这叫做气虚血瘀；气郁了，气机堵住了，血液也运行不畅，这叫做气滞血瘀。

第二，气能摄血。通俗来说，气能拉住血液，不让血液乱冲。如果气不足，就拉不住血液，血液就会乱冲。比如，胃气虚会导致牙龈出血，脾气虚会导致经血淋漓不尽，等等。

中医有句行话：气为血之帅，血为气之母，气为将帅主功能，血为母亲主滋养，一阴一阳，分工合作，为我们的身体提供能量。

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一个健康的人，血液干净，血液量充沛，血流速度正常。而一个不健康的人，血液不干净，血量过少，血流速度过慢或者过快。

血液不干净，就是血液里垃圾毒素太多了，体检数据就会超标，用现在的话来说，就是亚健康人群。这个时代的人，血液都不太干净，主要原因是环境污染太严重了，人类在食物链最顶端，吃的喝的用的，很多都是化学合成的，这些化学品最终都到人的身体里去了。

血量过少，中医叫做血虚，就是血太少了。血为什么少？2个原因，第一是胡吃海塞导致脾胃受伤，化生气血的能力不足；第二是消耗太多，思虑伤脾血，高度紧张的工作压力也耗伤血，还有熬夜等等，把气血能量都消耗掉了。

血流速度太慢，中医叫做血瘀，血液於堵是很多重大疾病的根源，要治疗这些疾病都是要从活血化瘀入手。血液为什么会於堵呢？原因很多。气虚会血瘀，气滞会血瘀，寒凝会血瘀，血液垃圾太多会血瘀等等，血瘀只是结果，要找到产生血瘀的原因，才能真正化解血液於堵。

如何判断血瘀呢？方式很简单：舌头底下有2条青筋，面色晦暗，色斑，女性月经有血块，痛经等，如果符合2条以上，那就说明身体里有淤血。针对淤血，有2个很安全的调理方法，一个是服用四宝粉，一个是二丹汤泡脚，是非常安全有效的方法。

现在有很多的毛病，本质上都是血液病，当代人血液的特点，用6个字来概括：既血瘀又血虚。既要活血化瘀，同时又要去调补脾胃，把气血的源头补足，才能真正调理好这些疑难杂症。

血瘀不只是血液病，还会引起脏腑得病，心脏和肝脏最容易得病。肝怕郁，心怕堵，心脏和肝脏是最怕瘀堵的。肝藏血，心主血，如果血液於堵了，肝也会郁堵住，肝硬化肝肿瘤等毛病就来了；血液於堵了，心脏也就堵上了，冠心病心梗等毛病就来了。