很多人在冬天容易手脚冰凉，来问我有没有什么好方子可以改善，于是有了这款四逆排寒泡脚方。

这款四逆排寒泡脚方，经过开发测试，效果出奇得好，截图为证。

这款泡脚方，在设计时主要就是为了改善手脚冰凉这个问题，结果发现能解决跟寒邪相关的一系列病症，是我意料之外的。

1.四逆排寒泡脚粉，能改善胃胀气。很显然，这位朋友原来胃胀气是因为胃寒，胃里有寒邪之后，胃动力不足，不能顺降，然后出现胀气。四逆排寒泡脚粉能把胃里寒气驱除出去，问题就迎刃而解了。

2.四逆排寒泡脚粉，能改善腰痛。很显然，这位朋友的腰痛也是因为肾阳虚，导致寒湿困在腰部，从而导致腰痛。四逆排寒泡脚粉能把腰部的寒湿散出去，问题也迎刃而解了。

3. 四逆排寒泡脚粉，能改善睡眠。手脚冰凉的人，一定会睡不好，很容易半夜醒来，就算睡着了也很难达到深度睡眠。我相信大多腿脚冰凉的人都有这样的经历，把脚焐热了就能睡得香。四逆排寒泡脚粉，能提升体内阳气，加速气血流通，让阳能够入阴，可以改善睡眠。

4.四逆排寒泡脚粉，改善月经期的胸胀和偏头痛。很显然，这位朋友的经前综合征，也是因为宫寒导致气滞血瘀，该排的排不出去就堵在身体里，不痛则痛。四逆排寒泡脚粉，把寒气排出去，气血也通畅了，通则不痛。

5.四逆排寒泡脚粉，还能治脚气，这也是我意想不到的。脚气，其实也是脚上的寒湿在作怪，四逆排寒泡脚粉把寒气排掉，脚上的细菌真菌失去了它赖以生存的环境基础，自然也就死掉了，也自然把脚气治好了。

6.四逆排寒泡脚粉，还能减体重，这也是我没想到的。泡脚能减肥，可能有很多人也许还是不会相信。这里面是有道理的，阳化气阴成形，把身体的阳气补足了，气血流动就加快了，就能把身体多余的垃圾运送出去，就能减体重了。

7.四逆排寒泡脚粉，还能改善痛经。这个很好理解，宫寒会导致痛经，四逆排寒泡脚粉可以把子宫的寒气排出去，当然可以改善痛经了。

篇幅有限，四逆排寒泡脚粉的功效远远不止这7个。记住一点就可以了，凡是跟寒相关的病症，用这个泡脚方都是有效的。

想必大家已经迫不及待了，到底是什么神方呢，效果这么好。

来一睹为快吧。

四逆排寒泡脚粉：干姜10g，生附子10g，炙甘草10g，枳实10g，生白术10g，柴胡10g，白芍10g。

懂方子的朋友一看就知道，这是医圣张仲景的方子，是四逆散和四逆汤的合方，在合方基础上加了一味白术。

没错，这个四逆排寒泡脚粉之所以有这么神奇的效果，就是因为它是经方。

经方里有2个方子，都是以“四逆”来命名，一个叫四逆汤，一个叫四逆散，赤脚把这2个方子合到一个方子里来强强联手，用它来泡脚就能达到如此神奇的效果，再次不由自主地赞叹经方的神奇魅力。

咱们现代人，手脚冰凉的人很多很多，但是绝大多数人不觉得这是个问题，都习以为常了。

在中医看来，手脚冰凉就是一个病，而且是一个比较严重的病。

为什么这么说呢？你看经方里总共只有100多个方子，就有2个方子叫“四逆”的，说明医圣张仲景先生很在意手脚是温的还是凉的。

四逆，四就是“四末”，代表手和脚；逆，就是厥逆发冷的意思。

手脚为什么会冰凉发冷呢？ 是因为阳气到不了四末。中医有个观点：阳气不到的地方就是病。

我们今天谈这个病那个病，都是表象，很多很多的病都是因为阳气没到，只要阳气到了，很多病迎刃而解。

所以，中医非常重视阳气。

可以这么说，我们现代人阳虚者十有八九，只要善于扶阳，这百分之八九十的病就是很容易解决的，这百分之八九十的人能够恢复健康的。

也许有朋友还会继续问：手脚冰凉的人，阳气为什么到不了四末呢？

问得好。

阳气为什么到不了四末，有2个原因。

第1个原因是阳气的量不足了。

第2个原因是通道堵住了，阳气被郁住了。

《伤寒论》里刚好有2个方子来治手脚冰凉，四逆汤是用来解决阳气量不足的问题，四逆散用来解决通道不通的问题。

现在把四逆汤和四逆散合在同一个方子里，那就是妥妥的了，不管是因为阳气量不足，还是因为通道不通，全部给解决了。

先来看四逆汤，由干姜，附子，甘草组成，就简简单单的三味药，却能回阳救逆，这就是经方的魅力所在。这干姜和附子相配，就好比两个刚强的男人碰撞在一起，喷发出强大的热能，来补充人体的阳气。

这四逆汤是解决阳气不足的问题。

四逆散，由柴胡，枳实，白芍和甘草组成。通道不通，其实就是气血不能正常流通。这枳实打开气的通道，白芍打开血分的通道，柴胡走肝经能升能散，加速气血流通，甘草调和药性。

这四逆散是解决阳气不通的问题。

在合方的基础上，赤脚特意加了一味白术。这又是何意呢？大家还记得有一个关于脚跟痛的经验吗？就是用生白术泡脚可以解决。这生白术既能燥湿祛湿，同时还能驱寒的良药，放在这个以排寒为主的方子里面，增强祛湿的功效，这样祛寒的同时还能祛湿，就更加全面妥当了。

这个泡脚方子送给大家，希望可以将你陈年的寒气彻底排出去，希望这个冬天不再手脚冰凉。

这个方子本来是作为汤药喝的，但是喝汤药有一定风险，喝药需谨慎。

当代人阳虚寒气重，十有八九，赤脚建议：先泡上10天看看效果，身体寒气排出去了，很多病症可以不药而愈。

这个泡脚方子大家可以自己去药店配，为了方便大家，我请合作厂家帮忙做了一批出来，也可以在这里直接下单。

这款足浴包正常价78元，今天是首次上架，今天下单只需68元，需要的朋友请把它带回家。

最后，提醒大家：

阴虚火旺的人，不建议用这个方子泡脚；

体内有实热的人，不建议用这个方子泡脚。

孕妇不建议泡脚。

再次感恩张仲景！