以下来稿，来自群友“明”的真实分享，感谢

空庭得秋长慢慢，寒露入暮愁衣单。我不愁衣单，我发愁这热不起来的胃胆。

话说，我这体质堪比林妹妹，从头到脚无一不病，头屑多、流口水、痰多、口腔溃疡、腰疼、膝痛、痛经、囊肿、脚气、灰指甲、鸡眼。。。可谓是“集大成为一身”。平日里少气无力总感觉累，曾经腰疼瘫在床上一周不会翻身，四处问诊无果，这么多病真不知该从哪里入手治疗，我曾一度放弃了自己。

也许是天意，偶然间在朋友圈看到一篇中医文章，顿觉一股清流涌入心田，就像开了一扇门我一脚就踏进来了，从此与赤脚老师结缘。

赤脚老师的公众号，我像发现了一座宝藏，如饥似渴地学习，这种课程体系与我之前所接触到的完全不同。它分为四个部分，分别是：中医基础知识、九种体质调理、100种中药和365种常见病症调理。

每一篇文章分析透彻，逻辑清晰，思维缜密，有条有理，从不用中医的专业术语卖弄学问，朴实无华的语言让人一看就懂，从字里行间体会到赤脚老师的良苦用心，和对中医中药的敬畏。

课程学过一遍后，我的调理思路也逐渐明了，从调理体质入手最简单有效。原来一直与我亲密无间的身体背负着三座大山，护佑着我艰难前行，她痰湿、血瘀、气郁。我深深地忏悔，我不该埋怨她，不是她让我不舒服，是我让她跟着无知的我遭罪……

既然知道体质，就可以开方了：二丹汤泡脚调理血瘀，温胆汤泡脚调理痰湿，逍遥丸调理气郁。

让我没想到地是，效果来得如此之迅速：泡了二丹汤，原本经期一天的我一个月来了两次，并且排出了血块，十几年的痛经也得到了改善；赤脚老师指导下开出的逍遥丸，真的能让我放声高歌。没想到老师开发出的方子如此有效！

我在二丹汤里又加了一包柴芩温胆汤，不可思议的事情又发生了，脚底板下一块硬币大的鸡眼不见了，鸡眼最上面是厚厚的茧子，下面就是密密麻麻的黑刺，导致我八年不能穿硬底鞋，晚上睡觉能疼醒。这不单单是鸡眼消失的问题，这是体质发生变化的信号。

……

前不久，我隐隐约约感觉背上出了个肿块儿，果不其然，是去年的旧疾又复发了。肿块迅速长大，若非疫情封闭在家，我是会被送到医院挨刀的。

次日是我记录泡二丹汤迎接亲戚的日子，一天泡了两次。当晚感觉肿块就要憋破了，用手一摸湿漉漉的，果然破口流出了一些绿色的脓液，但是一点都不疼了，两天后肿块完全消失。没想到用做调理月经的二丹汤无意中让肿块消散了，我按耐不住内心的激动，真正体会到中医的伟大和老师的大智慧。

我继续用老师开发的方子，泡脚断断续续坚持了一年多，腰疼的毛病也改善了，痛经基本好了，也不觉得每天那么累了。

虽然还有一些小毛病，比如胃胆不热夜间流口水，但是，这恰恰说明“痛病才能思过”，疾病督促我还要继续努力学习。

弱水三千只取一瓢饮，百病缠身仅泡脚病愈，从内心里非常感谢赤脚老师！

有时候我与疾病对话：你是谁？你从哪里来？来世间作甚？你要到哪里去？问得多了，我豁然明白：“凡所有相皆是虚妄，诸相非相即见如来”。这个“病”，不就是另一个我吗？

温馨提示：如果你也有医案想投稿，请将稿件整理成文档，发送给助教小白雪（微信号：xiaobaixue00），我们会赠送小小礼品以表感谢。期待您的来稿！