前两天,群里有个朋友夹伤了手,很痛,一大片淤血,于是寻求群友的帮助。有人建议冰敷,有人建议热敷,有人建议艾灸,还有的人建议先冰敷,24小时之后再能作其它处理…...大家提供了很多方法,哪些方法是正确的呢?今天我给大家来聊聊这个话题。
首先,要明确告诉大家:处理这种跌伤、撞伤、夹伤、扭伤的问题,凡是用冰敷的方法,都是存在问题的。
这种冰敷处理方式很常见,大多数现代医生都在用,夹伤、扭伤、抽筋,等等很多的场合,现代的医生们都会用上冰敷。我人微言轻,不能说这么多专业大夫的做法都是错的,我只能说这个做法是存在问题的。从中医角度上看,用温阳理气、活血化瘀的思路是常规思路。
其实,在《黄帝内经》里面有记载,有这么一句话:气伤痛,形伤肿。
跌打撞伤,一般是由于外力所致,一般情况下,先伤到的是人体的气,所以说”气伤痛“;如果伤的很严重,就会伤到“形”,这个形要么伤到肌肉,要么伤到血,伤到肌肉就会出现肿痛,伤到血就会形成淤血,就会形成皮下淤青。
为什么不能用冰敷的方法呢?
中医讲,寒则凝。气遇寒则滞,血遇寒则凝。我想,这是再简单不过的道理,你看,河水在冬天时水流变慢甚至结冰,到了夏天的时候水流变快,这是大自然的规律,身体的气血也同样是这个规律。身体本来受了外伤,气血本来就堵住了,你再一块冰敷上去,局部受寒之后收缩凝聚,气血就彻底凝固住了。这种冰敷方法,不是在解决问题,它只是在掩盖问题。
有人说,冰敷可以止痛。冰敷为什么可以止痛呢?那是因为冻住了气血运行,麻痹了知觉,所以感觉不到痛。冰敷的方法,虽然可以暂时止痛,但是,这个方法是牺牲身体长远健康来作为代价的,这是一种得不偿失的方法。
有很多用过冰敷方法的朋友,他们都有很明显的感受,伤好了之后会容易得风湿,哪怕时间再久,旧伤区域会经常隐隐作痛,这都是冰敷留下的后遗症。
说到这里,相信很多朋友应该明白了。既然撞伤夹伤是伤到了气血,造成气血的局部淤堵,正确的思路应该是:通气血。凡是符合这个思路的方法,都是行之有效的正确方法。
下面就为大家奉上几个行之有效、普通老百姓都能操作的中医小方法:
1. 紧急处理用云南白药涂抹。云南白药的主要成分是三七,集活血与止血效果于一身,是很好的紧急处理方式。建议作为家庭常备药,以防不时之需,外伤出血可以用,跌打损伤也可以用。
2. 木耳红糖外敷法。这个方法是一个民间偏方,用于扭伤、撞伤,或者是筋骨受伤带来的肿痛,真的是百试百灵,效果非常神奇。
用法很简单:黑木耳泡发,撕碎,在非金属器皿中捣碎,边捣边加入红糖,捣至粘稠后,外加纱布,像膏药一样外敷在伤处,12小时后换新,可以用到伤好。
这黑木耳和红糖是绝配,黑木耳益气活血,红糖排瘀,搭配在一起之后,活血化瘀的效果加倍。
这2个本来也是食材,不只是可以外敷,内服效果也是超级好。可以煮一碗木耳红糖汤,治疗淤血导致的月经量少,月经推迟,痛经等,都有良效。
用木耳+红糖外服后,刚开始会觉得凉凉的,之后开始发热、然后发痒,这是气血开始疏通了,等气血都疏通好了,疼痛感就会减轻并消失,淤青也会比较容易化开。我推荐几个朋友用过这个方法,可以很快消肿止痛,大大减少痊愈时间。
3. 等疼痛感减轻后艾灸。《灸法秘传》说:“若遇跌打损伤、瘀血疼痛、痰核串、无名肿毒,皆于患处灸之,使痛者灸至不痛,不痛者灸至痛,即愈。”最好手持艾条,悬灸伤处,帮助气血流通,活血化瘀;
4. 滚鸡蛋法。赤脚老师推荐过的这种滚鸡蛋法,可以说是治皮肤毛病的通用方法,皮肤底下的疹子、淤血、痰结、斑都适用。在小时候,我们磕着碰着了,父母都是煮一个鸡蛋在受伤的地方滚一下,很快就好了。
原理很简单,鸡蛋收阴术就是把皮下的於堵、毒素、淤血等吸出来,磕伤碰伤也是产生了局部的气血於堵,用鸡蛋把於堵的气血吸出来,让新鲜的气血过来。
好啦,今4个处理跌打损伤的方法送给大家,大家可根据实际情况来选择。其实,民间中医有很多非常好的处理方式,欢迎大家在评论区补充。谢谢!
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