赤脚说 2022-02-04 3556 1 0 0 0


前两天,群里有个朋友夹伤了手,很痛,一大片淤血,于是寻求群友的帮助。有人建议冰敷,有人建议热敷,有人建议艾灸,还有的人建议先冰敷,24小时之后再能作其它处理…...大家提供了很多方法,哪些方法是正确的呢?今天我给大家来聊聊这个话题。



首先,要明确告诉大家:处理这种跌伤、撞伤、夹伤、扭伤的问题,凡是用冰敷的方法,都是存在问题的。


这种冰敷处理方式很常见,大多数现代医生都在用,夹伤、扭伤、抽筋,等等很多的场合,现代的医生们都会用上冰敷。我人微言轻,不能说这么多专业大夫的做法都是错的,我只能说这个做法是存在问题的。从中医角度上看,用温阳理气、活血化瘀的思路是常规思路。


其实,在《黄帝内经》里面有记载,有这么一句话:气伤痛,形伤肿。


跌打撞伤,一般是由于外力所致,一般情况下,先伤到的是人体的气,所以说”气伤痛“;如果伤的很严重,就会伤到“形”,这个形要么伤到肌肉,要么伤到血,伤到肌肉就会出现肿痛,伤到血就会形成淤血,就会形成皮下淤青。


为什么不能用冰敷的方法呢?

中医讲,寒则凝。气遇寒则滞,血遇寒则凝。我想,这是再简单不过的道理,你看,河水在冬天时水流变慢甚至结冰,到了夏天的时候水流变快,这是大自然的规律,身体的气血也同样是这个规律。身体本来受了外伤,气血本来就堵住了,你再一块冰敷上去,局部受寒之后收缩凝聚,气血就彻底凝固住了。这种冰敷方法,不是在解决问题,它只是在掩盖问题。


有人说,冰敷可以止痛。冰敷为什么可以止痛呢?那是因为冻住了气血运行,麻痹了知觉,所以感觉不到痛。冰敷的方法,虽然可以暂时止痛,但是,这个方法是牺牲身体长远健康来作为代价的,这是一种得不偿失的方法。


有很多用过冰敷方法的朋友,他们都有很明显的感受,伤好了之后会容易得风湿,哪怕时间再久,旧伤区域会经常隐隐作痛,这都是冰敷留下的后遗症。


说到这里,相信很多朋友应该明白了。既然撞伤夹伤是伤到了气血,造成气血的局部淤堵,正确的思路应该是:通气血。凡是符合这个思路的方法,都是行之有效的正确方法。


下面就为大家奉上几个行之有效、普通老百姓都能操作的中医小方法:


1 紧急处理用云南白药涂抹。云南白药的主要成分是三七,集活血与止血效果于一身,是很好的紧急处理方式。建议作为家庭常备药,以防不时之需,外伤出血可以用,跌打损伤也可以用。

 

2.  木耳红糖外敷法。这个方法是一个民间偏方,用于扭伤、撞伤,或者是筋骨受伤带来的肿痛,真的是百试百灵,效果非常神奇。


用法很简单:黑木耳泡发,撕碎,在非金属器皿中捣碎,边捣边加入红糖,捣至粘稠后,外加纱布,像膏药一样外敷在伤处,12小时后换新,可以用到伤好。

这黑木耳和红糖是绝配,黑木耳益气活血,红糖排瘀,搭配在一起之后,活血化瘀的效果加倍。

这2个本来也是食材,不只是可以外敷,内服效果也是超级好。可以煮一碗木耳红糖汤,治疗淤血导致的月经量少,月经推迟,痛经等,都有良效。


用木耳+红糖外服后,刚开始会觉得凉凉的,之后开始发热、然后发痒,这是气血开始疏通了,等气血都疏通好了,疼痛感就会减轻并消失,淤青也会比较容易化开。我推荐几个朋友用过这个方法,可以很快消肿止痛,大大减少痊愈时间。

 


 3.  等疼痛感减轻后艾灸。《灸法秘传》说:“若遇跌打损伤、瘀血疼痛、痰核串、无名肿毒,皆于患处灸之,使痛者灸至不痛,不痛者灸至痛,即愈。”最好手持艾条,悬灸伤处,帮助气血流通,活血化瘀;


4. 滚鸡蛋法。赤脚老师推荐过的这种滚鸡蛋法,可以说是治皮肤毛病的通用方法,皮肤底下的疹子、淤血、痰结、斑都适用。在小时候,我们磕着碰着了,父母都是煮一个鸡蛋在受伤的地方滚一下,很快就好了。


原理很简单,鸡蛋收阴术就是把皮下的於堵、毒素、淤血等吸出来,磕伤碰伤也是产生了局部的气血於堵,用鸡蛋把於堵的气血吸出来,让新鲜的气血过来。


好啦,今4个处理跌打损伤的方法送给大家,大家可根据实际情况来选择。其实,民间中医有很多非常好的处理方式,欢迎大家在评论区补充。谢谢!

【版權聲明】
本文爲轉帖,原文鏈接如下,如有侵權,請聯繫我們,我們會及時刪除
原文鏈接:https://mp.weixin.qq.com/s/bpQKGIwVUetuhLaHnnwItA
Tag: 百病诊治 扭伤 黑木耳 红糖
評論
阿語#1.  阿語 at 2022-04-28 22:14:53(Normal)

--茉莉花*经筋堂调理师

现在的医生跌打损伤烫伤都是用水冲用冰敷,不止耽误到患者的治疗还花费大价钱,还有风湿的隐患还发炎起脓,用家常备用的铁打酒,精油,万花油,就这么简单的东西就可以解决了。

希望大家在追朔所为的科学的同时,要考虑一下哪些才是科学的,中医诊疗是永不落后的。

不要被那些所谓的仪器就不知道方向,中医疗诊是对人对症,仪器只是统一分析不能说是全对,初期它是检查不出来的,等检查出来了就晚矣。

扁鹊给蔡桓公望诊,我们可不要像蔡恒公那样讳疾忌医。

中医的理论是有一定的道理,讲的就是阴阳平衡,而西医的就不停的分析,抗生素。

--纸老虎

我亲身体验了两种方法,打篮球,脚崴了,第一次没有冰敷,回家后直接擦活血化淤药,第二天艾炙,一周不到就没事了。不久,走路没踩实地面,崴了另一支脚,当时很痛,马上鼓起一个包,瘸着脚回家马上冰敷,那个痛苦不说了,冰着从皮肤到骨头都痛了,结果半个月都没有好,后来经常艾灸,贴膏药,到现在都还隐隐痛。所以冰敷不好。

赤脚说

您试试用艾叶花椒煮水,多泡泡脚,坚持艾灸,或许可以帮您解决后遗症。

--风湿、贫血肝炎、跌打、肝肺癌

遇这情况我用跌打酒(自制自泡)原料,都是活血化瘀通筋骨止痛(有活血化瘀当头)肿自然消

人人学点中医常识,为方便他人自积善。

--h.hui

赤脚老师好!滚鸡蛋是白煮蛋剥壳后直接滚还是要里面塞块银再用纱布包着蛋滚?谢谢!

赤脚说

【小白雪】剥壳后直接滚就可以了

滚蛋疗法剥壳很烫手是不是一定要趋热呀?

热鸡蛋比较有效果

--李红卫

分享一个方子:枙子粉,面粉各一勺,鸡蛋一个。加少许白酒,混合均匀,敷于患处。(

--神马浮云

和西医说的烫伤要用大量冲洗是一个道理!结果火毒出不来,加速发炎溃烂!

--绿森林

中医小妙招,管用,无副作用[强]

--杨敏

确实是,有一次崴脚,然后家里有一个艾叶垫,就包上脚踝睡了,第二天就好了。当时还想,没用冰敷怎么这么快。原来如此。

--小花母猪

赤脚老师,先声明我不是质疑您。我听到的说法是:先冰敷是怕皮下血管组织破裂出血,所以先冰敷,让皮下血管组织收缩避免大量出血,24小时血管自行修复后再热敷活血化瘀,直接热敷或行活血化瘀之法会加重皮下出血,另伤情不易快速恢复,我个人之前觉得这个说法好像确实挺有道理,今天看了您的文章,我又迷茫了[囧]

赤脚说

【小白雪】您可以仔细阅读文章,然后根据自己的内心,选择自己最相信的一种方法。我个人比较相信 不冰敷 这种方法。

--GLDM

有看到文章说鸡蛋不能多吃,尤其早上水煮鸡蛋,结合文章中这个鸡蛋,是不是证明鸡蛋不适合人吃呢?并不是很有营养食物。

赤脚说

【小白雪】煮鸡蛋就不适合吃太多啦

--石三喜

请教老师,二十多年扭伤的旧伤,有什么好的办法吗。可以艾灸吗。谢谢老师。

赤脚说

【小白雪】可以艾灸,坚持艾灸会有不错的效果。

--之夏

老师,我妈手摔断了,扭了筋,现在快一个月了还是有点疼,扯着全身都痛,手抬不起来有什么好方法吗

赤脚说【小白雪】试一下用文中第二个方法,木耳红糖外敷。

--大道无道,顺其自然

我以前手脚扭伤是在晚上睡觉前用温热滴白酒用火点燃,用手湛一下白酒然后快速去洗扭伤部位,洗个三两分钟然后睡一觉起来就好多了,还痛滴话就继续洗,手湛酒了以后要快速去洗,要不然会烫伤滴[呲牙][呲牙]

--快乐洲

一直不理解为什么扭伤后的第一时间要冰敷。然后再是热敷。终于明白了不应该冰敷的原因,感谢赤脚老师。

--云紫

前几天外出扭了脚脖子,艰难的回到家,果断的点燃了艾条灸痛处,居然没肿起来,一直没肿,也坚决不去医院,就是艾灸了几次,吃三七粉几次,贴止痛膏几次,都不超过四次,然后除了跳着、拖着脚做饭,就是趟着,然后就敢走了。

--小昭

我家是用母乳来涂,消瘀血很快,前天儿子挨夹到手指,痛得不行,把手指放在母乳的小杯子里,很快就不痛了,瘀血也很快消了,所以我家都是备着母乳磕磕碰碰的就涂上很快就能好[呲牙]

--一念之间

不用冰敷!经历分享大家:一次孩子打羽毛球才上场就扭了脚,当时就不能走路,肿了老高,回家赶紧用三七粉调糊敷上,用保鲜膜包起来12小时换一次,同时口服三七粉,如此三天后消肿能走,坚持了七天康复,无任何后遗症。

--雅芮

请问孩子临时身上长疙瘩,有点痒能用滚鸡蛋吗?或者长痱子呢?谢谢!

赤脚说

【小白雪】能用,好用。

--李红卫

冰敷也是可以的,但冰敷不能超过五分钟。

--粼风

用中草药:伸筋草、牛膝等等臼盅里打烂,然后用纱布包着自己敷在局部,几个小时就消肿止痛了

頂部     1/1 
相關內容
未登錄,
請先 [ 註冊 ] or [ 登錄 ]
(一分鍾即可完成註冊!)
返回首頁     ·   返回[百病診治]   ·   返回頂部