中医基础理论第20课，想用中医调好自己的身体，这篇一定要认真读完看懂！

一切改变，从观念开始，现在越来越多的人开始相信中医，知道中医能给身体带来真正的健康。于是，就喜欢跑去问中医：我这个病该吃些什么药才能好呢？我这个症状该吃些啥好呢？其实中医人最怕的就是这样的问题，真的不知道从哪里开始帮你。…

中醫基礎 2020-04-20 赤脚本人 19856 0

改变了育儿思路，孩子的便秘问题不药而愈

分享一下曾经困扰我两年的孩子便秘问题，是如何解决的，也供有类似情况的家庭参考。家有一男孩，目前4岁多。2岁多开始便秘，那时候也开始挑食了，很多…

精彩醫案 2022-11-29 赤脚说 1046 0

大姨妈总是推迟，怎么办？

大姨妈总是推迟，怎么办？今天来跟大家谈谈如何辩证，如何调理。。。月经推迟一周来，就算是月经后期。为什么来得迟呢？道理很简单，就好比钟表一样，指针转得太慢了，晚点了。。。为什么转得慢呢？从气血角度来说，…

百病診治 2022-08-17 赤脚说 28239 0

盆腔积液，又一个被过度治疗的妇科病，中医说厨房里有味调料就可以搞定！

盆腔积液，是一个西医命名的病，大多数女性朋友都有。有些医生喜欢把问题放大，跟你说这个问题多么多么严重，你要怎么怎么引起重视。等等。听完这些后，估计很多人开始焦虑，开始忐忑不安。我想跟你说：别太往心里去…

百病診治 2022-01-28 赤脚说 33450 0

如何收获真正的幸福？努力在天赋面前不值一提吗？

如何收获真正的幸福？其实两句话就可以概括。无论你想要什么，请先帮助别人获得同样的东西。无论你不想要什么，请万万不要把它给别人。己所欲，施于人。己所不欲，勿施于人

討論交流 2023-03-27 阿开 829 0

修行问答1215-1233

修行感悟 2023-08-26 阿开 953 0

赤脚：谈谈“飞蛾症”的调理思路和方法

最接地气的中医公号，点上方蓝字加关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。其实，很多病症只需要用常识…

百病診治 2022-01-12 赤脚说 31693 0

中医基础第二版19：症和证，大不一样

经常看到有人这样说：你吃的这个方子，不对症啊。严格意义上说，这个“症”字用错了。真正的中医，是对“证”用方，不是“对症”用方。今天，来跟大家聊聊“症”和“证”，把这2个字弄清楚，才能把中医的核心弄明白…

中醫基礎 2022-03-07 赤脚说 19799 1

明末名医：汪昂-安徽省休宁县

名医大家 2020-01-01 阿开 3137 0

聊聊减肥这件事

有好几位粉丝拖助教来转告赤脚，说希望听到关于减肥的话题。其实，不用大家说，我当然清楚，减肥是女人一生中非常重要的事，为了掉那么几斤称，很多人什么事都做的出来的。一谈到减肥，很多人就开始两眼放光，希望马…

百病診治 2022-01-29 赤脚说 32845 0

莲子是个宝，补脾安神尤其好

莲，又称水中灵芝。记得小时候在农村的湖溏中，夏天都可以见到成片成片的睡莲，当莲花盛开，清新脱俗，出淤泥而不染；从采摘的莲蓬中剥落一颗颗新鲜的莲子，吃起来，更是夏天难得的美味。莲，全身是宝。莲叶莲花长得…

百味中藥 2022-10-13 赤脚说 2562 0

没想到，用2条元气膏缓解了病人的腰痛头痛

当辨证的大方向准确，抓住了人体问题的大局，也会效如桴鼓。那么任何带有偏性的药、食、外治手法，都可以顺应辨证的大方向、大局而达到正确的治疗。患者：女，42岁主诉：时而发热，腰以下任何姿势都痛，头一阵一阵…

精彩醫案 2023-08-28 赤脚说 894 0

西方利益集团将一颗核弹扔向中医界，文章却频频被可疑删除？

曾经有一篇文章，叫《天下无癌论》，现代靠癌症发财者全国不是少数，尽管如此利益悠关，却无人敢出面驳斥。当然，这些因别人生癌症而他们发了财，不是他们拥有治癌的本事，而是靠推销手术、化疗、放疗这三把杀人刀获得病人的财产使自己发财的…

中醫雜談 2021-11-17 阿开 23755 0

【萬維笑話】

我的好友是个幼师，人很单纯爱幻想，我一直觉得她工作很开心快乐。一天她跟我抱怨说：“你知道作幼师有多痛苦么，每天看着那么多顾家、爱孩子、有车子、有银子滴帅哥，却都是别人的老公！！！”

习惯性便秘很难治根，用这方子最快3天见效！

三五天都没有便意，肚子里堵得难受，好多年了都这样了，也看了好多医生基本都开大黄这类泻药，泻完后症状仍旧。这便秘的问题，中医可以彻底调好吗？

百病診治 2022-01-10 赤脚说 32907 0

中华人民共和国中医药法，《中医药法》正式颁布！

《中医药法》正式颁布！中华人民共和国中医药法目录第一章总则第二章中医药服务第三章中药保护与发展第四章中医药人才培养第五章中医药科学研究第六章中医药传承与文化传播第七章保障措施第八章法律责任第九章附则.…

中醫雜談 2022-11-14 阿开 1032 0

变天了，提醒大家要防寒保暖，更不要感冒了啊

前几天变天了，全国气温断崖式下跌，提醒大家要防寒保暖，在这特殊时期，大家都不要感冒啦。。。很多人一到冬天就手脚冰凉，其实呢，在中医看来这就是病，阳气没到的地方就是病，要想办法把手脚弄热乎了，身体就会好…

中醫雜談 2022-12-19 赤脚说 966 0

早知道卵巢囊肿有这么多有效方法，还有谁会去做手术！

今天答应了一位女性读者朋友，来分享囊巢囊肿的中医调理。赤脚经常感叹：当今的女性实在太不容易了，既要负责貌美如花，还有负责挣钱养家。要是身体好，还能活出个女人样…

百病診治 2022-01-17 赤脚说 31642 0

一味调肝的药，女性病很常用

今天来跟大家介绍香附，是一个妇科常用药。在调理乳房胀痛时要用到，在治疗气滞痛经时会用到，在调理乳腺结节、乳腺增生时会用到…女性朋友可以认真了解一下。现代女性情绪压力大，很多人都有乳腺和月经问题。这类病…

百病診治 2023-02-10 赤脚说 982 0

去掉黄芪，黄金防疫茶就是改善咽喉症状的良方

之前跟大家推荐过黄金防疫茶，保护率挺好的，但是，随着空气中病毒浓度越来越高，喝防疫茶也顶不住啊，世界上本来就没有不透风的墙。。。中招之后，黄金茶是不能喝了。为啥？因为里面有黄芪，黄芪就好比是你家的门，…

百病診治 2022-12-26 赤脚说 947 0

鸡内金是个好东西啊，消结石、消积食、化肿瘤。。。

鸡内金是个好东西啊，要是用的好，很多人就能把自己身体调理好。在我的记忆里，小时候家里杀鸡，从鸡胗里面剥出一层金黄色的皮，然后洗一下，放在窗台上晒干，就是这个鸡内金。后来自己学了中医才知道，这是真正的宝…

百味中藥 2023-02-21 赤脚说 1283 0

医案：西洋参治疗头痛。。。。。吗？

（声明：所有医案均来自邮箱读者投稿。请投稿人对稿件内容的合法权益承担相应的法律责任，避免版权纠纷。敬请谅解与配合，谢谢。）兔子老师好，分享一个我头疼的医案。先说我头疼原因。怀孕六个月时，我到同事家去玩…

中醫雜談 2024-01-30 懒兔子 898 0

肾囊肿的4个调治方法

今天来聊聊肾囊肿的调治方法。肾囊肿，是个西医病名，中医没有这个病。从中医角度来看，肾囊肿是肾上长的阴实证，气、血、水包裹在一起的产物，尤其以水为多。多囊肾，是肾上的水泡数量多，治法是一样的。为什么会长…

百病診治 2023-02-17 赤脚说 1308 0

金代医学家：刘完素-河北省河间县

刘完素，金代医学家（约1120-1200年）。字守真，别号守真子，自号通玄处士，金代河间（今河北河间）人。因长年居于河间（今河北省河间县），故人称“河间先生”或“刘河间”。又传原籍为河北甘肃宁杨边村（今师素村）。他自幼聪慧，耽嗜医书，因母病，三次延医不至，不幸病逝...

名医大家 2020-01-01 阿开 2843 0

中医观察小孩方法

中医观察小孩方法，掌握体温，看大便，看舌苔，看眼睛，看睡眠等

中醫基礎 2022-11-08 阿开 944 0

良药苦口利于病，黄连的3大作用。。。

有句谚语叫做：哑巴吃黄连，有苦说不出。黄连，作为天下第一苦药，可以说是“苦闻天下”，几乎成了“苦”的代名词。很多人说，黄连这样的苦药还是算了吧，但是中医认为：良药苦口，有些病症非用黄连不可除，黄连是一…

百味中藥 2022-06-03 赤脚说 7780 0

黄芩。。。

今天，我们来聊聊黄芩。黄芩，跟黄连有点像，也是属于清热燥湿药，大苦大寒，它是药，不是养生品，那为什么要学习黄芩呢？在方子中出现较多，113首经方中26方有黄芩，比如：小柴胡汤、大柴胡汤、大黄黄连泻心汤…

百味中藥 2022-06-30 赤脚说 7060 0

一味中药化痰解毒，虚烦、呃逆、口臭、发烧通通解决

待定一味中药化痰解毒，虚烦、呃逆、口臭、发烧通通解决。竹子它浑身是宝，竹身可制成各种工具，竹笋竹米可食用，竹叶竹茹可入药，竹子更具一身不屈不挠、虚心有节、凌寒不凋的气节。

中醫雜談 2022-04-27 赤脚说 29161 0

倪海厦：论生死大限

在澳洲有一个小鱼村 , 除面海以外周围被海沙围绕 , 完全无法种植一般的蔬果 , 因此他们的食物只有海产与海带海藻之类 , 结果澳洲政府却发现这个鱼村是澳洲最长寿的村庄 , 超过一百岁的人很多, 在那根本是很普通的事…

中醫雜談 2022-12-23 阿开 1191 0

感冒爆发季，你到底是风寒感冒还是风热感冒，把感冒彻底说清楚

又到了感冒爆发季节了，很多小伙伴中招了，纷纷咨询感冒了吃啥药，面对药店里一大堆让人眼花缭乱的感冒药不知道如何选择。文小叔总结了小伙伴们的困惑，最大的一个疑问就是：我到底是风寒感冒还是风热感冒啊？我感…

中醫雜談 2022-01-06 文小叔说 24502 0

烫伤要想不留疤，这几个方法管用！

上周跟大家分享治疗扭伤的方法后，留言区有朋友问我，烧伤烫伤是不是不可以用冰敷，是同样的原理吗。我当时回答那个朋友，烫伤的确不适合冰敷，原理稍有不同。今天就来赴约，跟大家聊一聊烫烧伤的处理方法。生活中烫…

百病診治 2022-02-04 赤脚说 32881 1

小宝贝的“手足口病”，用这2个中成药搞定了

以下来稿，来自群友“胡二狗”的真实分享，感谢小宝前段时间患了手足口，分享一下从发现到治愈的过程。注意，如果孩子高热不退，精神萎靡，请马上带孩子就医。第一天。首先是半夜翻来覆去的睡不好，哭哭啼啼，早上起…

百病診治 2022-10-25 赤脚说 1234 0

来自民间中医的方子，头癣、头皮屑、去角质、头发油腻，皮炎，湿疹等十几个小毛病。

今天要跟大家分享一个来自民间的中医方子。关于民间中医，我有很多心里话想跟大家说，但不是今天说，我想等下次直播的时候当面跟大家聊。今天分享的方子来自一个民间中医，这个真的很不容易的，大家都知道，民间中医…

經典方劑 2022-02-10 赤脚说 10893 0

頂部下頁

萬維笑話

毕业后我凭借工程师的资本，在一家企业里给别人装空调。昨晚下班回到家，老婆有些担忧的对我说：“老公，我真害怕你们领导派你去高楼顶上干活，要是出了什么事，我一个人怎么办啊？”我：“别担心了！他派谁去也不会派我的。”老婆好奇的问：“为什么啊？”我：“因为我向领导借了8000块钱，他还敢让我去干危险的工作吗？”老婆立刻两眼放光：“钱呢，赶紧给我……”