男人跟女人，因为生理结构上的不同，身体主要问题点也不同，调理侧重点也不同，主要体现在以下几个方面：

1.女人有月经通道，男人没有月经。所以，男人更容易产生瘀血。每个人身体里面，或多或少都会有瘀血存在，有淤血不可怕，可怕的是瘀血排不出去。因为男人没有月经，没有排瘀血的通道，一般情况下，男人体内的瘀血比女性要严重很多。

2.女人擅长倾诉情感，男人一般选择隐忍。所以，男人更容易肝气郁结。有这样一句话：男儿有泪不轻弹，宁可流血不流泪。在男人这里，受的委屈其实比女人要多得多，受了委屈还没地方发泄，只能打碎了牙往肚子里咽，最后，这些情绪都累积在肝脏。

3.男人大多饮食无度，容易胃肠有郁堵，女人更懂得饮食有节。大家去看，上了年纪的中年男人，很多都是猪八戒的身材，沙僧的头型，孙悟空的性格。因为心里委屈，又没有地方发泄，只能选择大吃大喝来解闷。

吃得太多，身体又消化不了，最后，这些东西都变成身体的垃圾，成为身体的负担。

总得来说，男人既容易血瘀，也容易气郁，还容易食积。说通俗点，男人更容易实证。再通俗点，就是给自己制造了一堆本不属于自己的垃圾。

所以呢，相对来说，男人更需要“除实”。要把血液里的垃圾毒素清理出去，要把郁结的肝气疏通，要把胃肠里的积食和宿便清理出去。说得简单一点，多运动少吃点，很多男人的身体就自然好起来了。

而女人呢，脾胃相对弱一些，女人更需要调脾胃。女人属阴，天生脾胃功能就相对弱一点，再加上很多女性在年轻时刻意减肥伤了脾胃，导致这样一个现象，女性的脾胃大多都不怎么好。

因为脾胃不好，能量的源头供应得不到保障，从而导致各个方面的问题。所以呢，女人调理身体，优先调理脾胃，脾胃好了，其他方面会跟着好起来。