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赤脚说 2022-02-04 21:41:49 4970 0 0 0 0
百病诊治,晕车,小半夏汤,内关穴,藿香正气水,前两天,我在出租车上修改“黑豆水”这篇文章,广州的出租车开得猛,加上我又在车上一直看手机,平时很少晕车的我,下车居然吐了。。。借这次经历,跟大家聊聊“晕车”这个问题。很多人,包括我自己以前也是,要出门…

前两天,我在出租车上修改“黑豆水”这篇文章,广州的出租车开得猛,加上我又在车上一直看手机,平时很少晕车的我,下车居然吐了。。。

借这次经历,跟大家聊聊“晕车”这个问题。

很多人,包括我自己以前也是,要出门远行面临最大的挑战就是晕车、晕船。头昏脑胀、恶心呕吐、冷汗直流、口水止不住地分泌…… 晕车这个体验不光影响自己出行的体验和心情,还影响同伴。只能在车上尽可能睡着,不敢乱动,不敢喝水吃东西,避免呕吐,那感觉真是很痛苦,一路上恍恍惚惚的。

为什么会晕车呢?

其实原理不难,问题的根源在于体内“气”的不平衡。就像一桶水,你总摇晃它,就会往外洒了。车摇摇晃晃,让身体的气也跟着不平衡了,这时如果体内本来就痰饮水湿多的人,跟着车一晃,就忍不住要吐出来了。

头晕、打嗝、呕吐,本质上都是气机不平衡,该升不升,该降不降。气总往上走,就会头晕、打嗝、呕吐。我上次晕车为什么会吐呢?其实,我还不至于吐,但是一直看手机,把气血都往上引,这就会加重气机的上逆。

哪些人容易晕车呢?

首先,脾胃虚弱的人。脾胃虚弱,无法运化水湿,久而久之变成了痰饮,堵在中焦,从而会影响体内的气机运转。一个杯子里只有底部有水,那轻轻晃一下是不容易洒出来的。如果水多,超过一半了,轻轻晃就会洒。问题的根源,还是要解决脾胃水液运化的问题。

其次,坐车前吃多喝多的人也会晕车。有的人平时还好,吃的油腻了或者喝太多牛奶、豆浆也会容易晕车,因为不易消化,都堵在胃上了,同时把气也都顶在那儿了,坐车一晃就哗啦啦,一下翻上来了。

另外,在车上看手机、看电影的人,也容易晕车。不知道大家有没有发现,好多长途大巴的座位前面有电影可以看,以前我不懂,真是看一次就中招一次。道理也很简单,就是气本来就不平衡,再把气都引到上部,这气就在脑袋里晃来晃去让人晕车了。

有朋友可能要问,那开车的司机为什么不晕车呢?因为他向左开的时候,心神提前知道要向左,就把气也调到左边了。气可以跟着心神走,自然就不容易晕车了。

怎么解决晕车呢?我来跟大家分享4个小妙招,都是非常简单实用的招数。

1.按揉“内关穴”。

内关穴是调节全身气机升降的一个开关,平时气机不平衡,打嗝、呕吐都可以按揉。用大拇指或者食指关节点按,左右各100下就会有效果了。


2.坐车前喝一瓶藿香正气水,或者把藿香正气丸贴在肚脐上,往往就不容易晕车了。

藿香正气水可以祛湿、调理气机循环,让胃气顺利下降,就可以改善晕车呕吐了。

3.用伤湿止痛膏贴在肚脐上可以改善晕车。

伤湿止痛膏的功效也是把湿气拔出来,通经活络,改善气机不畅的状况。如果先加一片生姜,再贴伤湿止痛膏效果加倍好。


4.如果平时晕车严重,呕吐剧烈,平时还容易反酸的话,推荐一个很经典的名方“小半夏汤”:

半夏20g,生姜10g。

这个方子只有生姜和半夏两味,半夏燥湿除痰,和胃降气,生姜增强了温中和胃的功效。这两样加在一起,内容简单功效不简单,可以化痰散饮,降胃止呕。实在晕车严重的人推荐试试。

好啦,4个改善晕车的小妙招送给大家,希望可以缓解大家出行的痛苦,增加一些旅途中的幸福感!



Tag: 百病诊治 晕车 小半夏汤 内关穴 藿香正气水
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