我们说一句话叫主食万岁！

因为现在诋毁主食的人太多了，就是不吃碳水，不吃碳水你吃啥，就吃西红柿、黄瓜。

先说一下主食的概念，

大家记住，主食首先它是种子，而且这个种子是有繁衍后代能力的，不是现在种子公司卖给你那些转基因的东西，种一茬，第二年你把结的这个种子在种到地里，就长不出苗儿，也发不了芽儿，那不叫种子！

而且这个种子是一年生草本植物的种子，不是多年生。

你吃这个树上结的核桃、栗子，那不叫主食，因为它是木本植物，我们说的是一年生的草本植物的种子。

很多人说我吃红薯、土豆算不算主食？不是，它是菜。

为什么说它是菜呢？

因为它是植物的块茎，植物（只）会把它最精华的东西都储存在自己的种子里面！

植物会因为土壤贫瘠或者是微量元素的缺失，会导致植物长出各种毛病，小麦就有一种枯叶儿病，长着长着叶子就黄了焦了。

做检查你发现它的枝叶啊，根茎里面儿就缺少一种微量元素。

但是呢，只要他能结籽儿，你去化验他种子里面儿的各种成分，他什么都不缺！

啥意思？

就是老天或自然创造的这种程序，就是让他牺牲自己的部分肢体，把它最精华的东西储存在种子里。

动物也有类似的这种自然反应，如果怀孕的母亲缺钙的话，为了保证孕育的胎儿不缺钙，它会脱钙，自己身上脱钙，然后补充去营养胎儿。

这时候你可能检查母体，它缺某种营养成分，但是胎儿不缺！

这就是我们认识自然的最基本的方法。

所以我讲的是中华民族8000年神农尝百草传下来的大数据的结论，咱还是咱爷爷咱爸吃啥咱还吃啥。