赤脚说 2020-02-10 2752 3 0 0 0

今天跟大家分享的,在我看来是最重要的内容。大道是至简,大道也相通,用最简单的道可以解决任何复杂问题。

而要解决病症,我们需要理解“道”,但是道是很难讲清楚的,也很难理解的,离道最近的便是我今天要跟大家分享的-气。

人体里的气,看不见摸不着,却是中医调理一切疾病的切入点。

这不是浮夸,是真实不虚的。

大家注意,我用的词是“一切”,指的是所有的病症。我们在认识阴阳的时候就已经知道了:身体的病症都是因为不平衡导致的。

那到底是什么不平衡呢?

归根结底是“气”的不平衡。


那什么是气?

气在人体内看不见,摸不着,但它真实存在。

所以,要把气跟大家讲清楚有点难,平时多关注自己身体的人对气有感觉,就比较好理解。

我们在前面跟大家把五脏六腑讲过了,如果把五脏六腑比喻成11条鱼的话,这些鱼要生存下来,就得有一个适合他们生存的水环境。

人也一样,人体的五脏六腑要行使正常生理功能,也得有一个适合它们的内环境。

这个环境就是“气血津液”。

气血津液就是人体五脏六腑的工作环境。

所以,你想让五脏六腑正常工作,首先你得保证他们的工作环境是正常的。

中医调理主要就是在改善这个气血津液,改善了脏腑工作的环境就能帮脏腑回到平衡。


血,我们大家都清楚,现代医学对血液的认识非常深,老百姓了解也比较多。

津液,说白了就是身体的水,大家也都比较清楚。

唯独这个“气”,现代医学看不见,也不承认气的存在,也没办法证明它,所以我们很多人对它都很陌生。

但我们经常听到这些词:脾气很大,元气满满,正气不足,我生气了,气色不好,阳气不足,甚至还有气功,气场等等这些都提到了气,说明很多生命现象我们必须要用到“气”才能够解释清楚。


那人体内的气到底是什么?

这个定义很难定义清楚,《黄帝内经》有讲到相关内容:“人以天地之气生,四时之法成;天地合气,命之曰人”。

大概意思人是受天地之气而形成的,人是天地之气的产物。

当这个概念很不好理解的时候,我们就把人体放大,放大的天地这个宇宙当中来。

人体的气放到天地中来就是大自然的气。

这个气是运动的,是具有不同形态的,是可以变化的。

比如,现在春天的气是柔和的,具有生机的;夏天的气是高热能的,兴奋的;秋天的气是凉爽的,悲伤的;冬天的气是寒冷的,是没有生命力的。

空气中有水,通过气的变化,气可以上升为云,也可以下降为雾,可以形成雨水,也可以形成雪和冰。

空气是一个载体,无形的能量都可以在空气里传播,可以传输信号,可以传播声音,可以传输色谱等这一切无形的能量,所以我们也可以把空气理解成一个能量场。


那体内的气也是同样的一个能量场,它也是运动的,也是可以变化成不同形态的,脏腑之间的信号传输,配合也是通过气来完成的。

在中医的理论体系里,我们翻开《黄帝内经》,有3000次以上提到气,占到整个篇幅的2%,可见我们的老祖宗是多么具有智慧。

如果理解了气,就能理解中医治病。

一根银针扎到身体里,能瞬间让病人不痛,为什么?

痛是因为有压力差的存在,这是个物理现象,是气的压力太大了导致的。

现在将中医的这根针扎在经络的穴位上,我用针来改变气的状态,来把压力释放掉,疼痛的问题就可以当场消失不见。

那中药呢?

中药也同样可以改变气的状态,把原来不平衡的气回到平衡,这就是中医治病中医调理的核心原理。


气在体内是怎么生成的?

我们要认识一个东西,要先知道它从哪来。

中医有句行话:精化气,气化神。

这实际上,也是体内能量的三种层级状态。

最低的是物质层面,称为“精”。

精可以化生为“气”,这个转化过程非常重要。

古代的人练功,做的就是让物质层面的“精”转化为具备功能的“气”。

所以,你看人家静静的坐在那里,他不是在傻坐,他外面没动,体内的气在动,他在炼精化气。

纯阴无阳是鬼魅,纯阳无阴是仙人,而人在中间,所以是一半阴一半阳。

我们现代人得病多是体内物质层面的东西太多,体内气机没流动起来,不能炼精化气。

中医要做的就是纠偏这个关系,让更多的物质层面的精可以转化为气。


所以,我们知道了,气的一个重要来源是来自于“精”。

肾精,通过气化,就能转化为肾气。肾气是什么,通俗一点来理解,指的就是肾的功能。

其他也同理,哪个脏腑的功能不足了,我们是要让物质层面的转化为气,目的就达到了。


气的第二个来源是来自食物,食物里的水谷精微,通过气化,就成为水谷精气。

如果大家觉得不好理解的话,把自己想象成一棵植物吧。

植物需要的养分来自于肥料,肥料里的养料通过植物的转化吸收变成了养分,这个过程也是把有形的物质层面转化成无形的气的层面。


气的第三个来源是来自空气,通过肺的呼吸,吸进去的是空气,呼出来的是二氧化碳这类浊气,人体把氧气这类清气吸进身体里,让氧气成为物质精微的载体。


以上就是体内气的来源,那我们现在也清楚了,气的生成与肺有关,有脾胃有关,有肾有关。

所以,下次别人说你气虚气不足的话,你就能想到,那到底是肺生成的气不足呢? 还是脾胃不能把养料化成养分能力不足呢? 还是肾精不能化成肾气呢?


气在哪里?

 身体里的气,不处不在。

我们从体表往里面来一个一个说。

在体表的气,叫做卫气,就是保卫人体的气。这层气,其实是可以用肉眼看得见的,我就看到过。

在外界相对较热的环境里,找一个光线较暗的地方,从暗处向明处看,找到一个特定的角度,就能看到皮肤表层有一层像白雾一样大约一个硬币那么厚的一层气。那层气就是卫气。

这层气有什么用? 

就是保卫人体,让人体不受外来邪气的攻击。如果卫气虚的人 ,邪气容易从皮肤进入人体,人就容易感冒。


再往里走,就是经气,俗称经络里的气。经络,实际上就是人体组织之间的缝隙,肌肉与肌肉之前,骨与骨之间,筋与筋之间都有缝隙,经气就顺着这个缝隙走,经气形成的这条路径,就是经络。

这个经气有什么用?

经气是与脏腑相通的,我通过一些方法来改变经气的状态或者疏通经气,就可以改变脏腑的状态。

让不平衡的状态中重新回归到平衡,这就是针灸治病的核心原理。


皮层下方还有血管,我们知道人体的血液系统是一个封闭的系统。血液在动脉血管和静脉血管相连的血管里流动,动脉和静脉肯定是首尾相连的,而且连毛细血管都是连在一起形成一个闭环的。

因为只有这样,血液才不会跑出来嘛。

那在血管里流的只有血吗?

中医认为血管里还有气。

中医为什么这么说?

第一,阴阳告诉我们,任何一个事情都有阴阳两面,血为阴,气为阳,血在血管里流动必须依赖气的推动,不然血液不会自己跑的,所以血管里肯定有气。

第二,血液怎么来的? 也需要气的作用。因为阴阳也是互根的,血液不会凭空生成,是物质精微在气的作用下生出来的。既然血由气转化而来,那么血管里肯定有气。

中医把血管里的气称为营气,这个营是营养的意思,意思是血管里的气主要给全身提供营养能量的。


再往里走,到了腹腔,按照气的功能不同,又分为了宗气和元气。

也可以按位置分,肚脐以上的气称为宗气,肚脐以下的气称为元气。

宗气,是胸中之气,由后天决定的,主要是跟肺脾相关。

元气,是肾中原气,由先天肾决定的,由肾精化生出来,等同于肾气。


说话,唱歌,呼吸都要用到宗气,如果你看到一个人说话声音有气无力,呼吸气度很弱,就是一个典型的宗气不足的人。

而元气是全身之气的根本,元气足的人精力充沛,生命力旺盛,看那小孩子就是元气充沛的人。

人成年后到老年,元气逐渐衰退,精神状态也就下降。


气有什么作用?

人体的气有很多作用,我们一个一个来解读。

气有温煦作用,气可以让人体保持体温恒定。就好比大气能让地球保持在一个合适的温度范围。

为什么气有温煦作用? 因为气是一个载体,里面有能量。

气有推动作用,血管里的气推动血液往前走。为什么气能推动血液往前走,因为气有能量。

气有防御作用,在表的卫气可以防止外面邪气进来。为什么气有防御作用,因为气有能量。

气有固摄作用,手上被隔割一刀,流血了过会就不流了,现代医学说血凝因子让血液凝固了,那血凝因子从哪来的? 是气发挥了固摄作用,当体内有血液流出,人体就会自我调节,通过气的变化让血液在患处流动变慢然后血液就不再流出。

气有气化作用,气能把水变成水蒸气,也能让水蒸气再变回水;能让物质精微变成物质精气,能炼精化气,这些都是因为气化作用。


我们讲的“气”这些功能,如果你觉得不好理解,那咱们再简单一点,四个字概括:气主功能。

说肺气虚,理解成肺的功能差;

胃气虚,理解成胃的功能差;

肾气虚,理解成肾的功能差。

。。。。


气在体内的正常状态

在理解气的状态这方面,我认为黄元御老先生是研究得最透彻的。

所以我借用了黄元御老先生这种气机升降图来跟大家解释,气在体内的升降出入要遵循这样的大原则:

Image

这张气机的升降图,我认为是学习复杂中医的一把钥匙,真正理解这张图,了解我们人体内的气是如何正常运动的,那么再根据病症来反推是哪个环节的气发生异常,就能很轻松地找到解决问题的方向。


首先,心在上,肾在下,心为阳,肾为阴,心为火,肾为水,他们要建立通道进行沟通。

要让心火下降,要让肾水上升,这样水火交融,心肾才能交通。


然后,再看左路,肝脾的气要升,肝随脾升。

升上去的是什么? 是清气。

再看右路,胆胃的气要降,胆胃胃降。

降下来的是什么?是浊气。

肺就好比天幕,将整个大气层都包在里面。


大家去好好理解一下,人体的气是这样运动的,天地的气也是这样运动的啊。

这里面的学问很深,我们这次先有个基本概念。以后在讲具体的病症调理的时候,基本上每次都要用到这个气机升降图。

这就是执简御繁的智慧,这个气机升降图就是一把万能钥匙,我们先把这把钥匙收起来,以后我们碰到任何问题都可以用这把万能钥匙来解决。


气在体内的不正常状态

知道什么是正常,我们更要知道什么是不正常。

不正常是病态,正常是健康状态,反复强调中医是在纠偏,要把不正常状态调整到正常状态。

体内气机不正常状态,大概分为这么几种:


第一种是:气滞。

从字面理解就是气的阻滞不通。

中医里有一个证,叫做“肝郁气滞”,说的意思是:肝气郁结之后,这个肝气就阻滞不通了。

气不通畅了,就堵在那里,表现为胀。

气堵在胸部了,胸部就胀,这是肝气郁结导致的。

气堵在胃里了,肚子就胀,这是胃气不畅导致的。

气堵在大肠里了,大便就不通,这是腑气不通。

气堵在四肢的经络了,手和腿就胀,这是经气不通。

气堵在子宫里了,经血也会堵上,月经来的就不畅快,来月经就感觉到坠胀感。

还有很多,不一一列举了,以后慢慢讲。


第二种情况是:气逆

从字面来理解就是气逆乱了,气往上升的太过了。

那气为什么上升的太过了?

要么是肝气,脾气升的太过,要么是胆和胃降不下去,所以气就一直逆在上面。

气逆会产生什么后果?表现在人的上部出现病症。比如头胀痛,因为气一直往上走降不下去,气就产生很大的压力,挤着你的头部,头当然就会胀痛了。

还有比如说,老是打嗝,胃里的味老是往上顶,胆里的苦味老是上逆到嘴巴里,这些都是气逆的结果。是因为胆胃的气降不下去,就反弹回来的缘故。


第三种情况是:气陷

从字面意思是是:气陷下去了。

讲到气陷,我想跟大家讲个故事。

我之前学中医的时候,不太能理解气陷,这个好端端的气怎么就陷了呢?后来有一次突然就悟到了。我把这个经历跟大家分享一下。

我有一次经过一个出产煤的地方,发现有好几栋房子都塌下去了,原来是3层的楼房,现在能看到的只能看到2层了。

我就很好奇,问旁边的人,我说这好好的房子怎么就会塌下去呢?

他告诉我说,几年前,一个煤商来这搞开发,天天在地下挖煤,底下就挖空了,然后大部分房子都陷下去了。


我听完之后,一下就明白了,哦,原来这就是气陷。。。中焦是脾胃,属土的,如果土虚了,这个土承载的东西就会陷下去的。

我们经常听到胃下垂,子宫下垂这些病,实际上,中医认为就是气陷的原因。

那为什么会气陷?根本原因还是“底下”被掏空了,是气虚日久形成的。

那要怎么办呢?一方面要去补这个中焦之气,一方面把这个气要提上来。这个是中医治病的思路。


第4种情况是:气脱

气脱的字面意思是气一直在跑出体外,要脱离人体了。

这种情况多是危重病人,表现为大汗淋漓不止,大出血或者是大肠滑泻无度了。

这种情况要峻补正气,人参,山萸肉在这时候能救命。


以上,关于中医概念的气,就跟大家分享这些内容。

我们知道了什么是气,气是怎么来的,气在体内有哪些作用,正常的气是怎样的,不正常的气是怎样的。

如果你是一个有悟性的人,学会了这些,加上自己的逻辑思维,就能解释很多病症,这个过程就是中医辩证的过程。

今天的分享,是我认为对大家最有帮助的一堂课,谢谢大家。

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Tag: 中医 中医基础理论 中医入门必学
評論
阿語#2.  阿語 at 2022-02-28 20:01:28(Normal)

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阿語#3.  阿語 at 2022-03-03 23:01:55(Normal)

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