赤脚奉献：中医五大专题内容

​又到了感冒爆发季节了，很多小伙伴中招了，纷纷咨询感冒了吃啥药，面对药店里一大堆让人眼花缭乱的感冒药不知道如何选择。文小叔总结了小伙伴们的困惑，最大的一个疑问就是：我到底是风寒感冒还是风热感冒啊？我感…

在历史长河的演变中，知识变得越来越繁杂冗长。无论如何演变，道法自然是一切的根本捷径。所以，医学最重要的是感知——找到正道，分辨对错，弃繁从简，就不会走偏。其实中医真的很简单，所有理法来自于自然常识。感知力强的人，依靠嗅觉、味觉、听觉，就能判断出当前人体困局下需要什么。不用死记硬背书本里的东西，全都是生活中自然中最直白的所见所闻。理解万法归一，找到这个“一”，装进脑子里就好

俗话说：病从口入。我们今天很多的毛病，是自己一口一口吃进去的，坦白说，我们今天很多人确实不会吃，胡吃海塞导致一身毛病。别看现在都是高学历的人，上了这么多年学，可是，我们连吃都不会了，不知道这是进步还是…

纵论中西医的本质区别中医源于哲学，西医讲究科学。哲学授人以道，是规律性，是辩证法。科学来自实验，是靶向医学。科学日新月异，哲学亘古永恒。（一）中医中医以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统…

有父母问：孩子有必要补钙吗？我回答：没必要。接着问：那如何增高呢？今天，我们来聊聊这个话题。钙，它是一种物质，补到身体里也是钙化物。大家知道，钙化物是一种很脆很硬的物质，它会让你的骨头变得又硬又脆，骨…

养生先养心，养身先养脚，这话没毛病。人老先老腿，保养身体要把腿脚养好，等以后老了，就可以到处逛，到处浪。中医调理身体有很多方法，针灸、汤药、食疗、泡脚等等，我的养生理念一直没变过，能不打针的尽量不打针…

调和油好，还是猪油好，还是植物油好？这个问题，我自己内心的答案是很明确的，今天说说这个话题，牵扯面有点广，我不能说得太直白。。。而且一但有了比较，就会有抬高踩低的嫌疑，所以呢，我不想去做太多的比较，我…

我是一名西医，但已经被中医征服（深度好文）！我是一名长期接受西医正规教育，并已行医20年的心胸外科医生。通过多年努力，我在所从事的专业领域里施行冠心搭桥术（包括心脏不停跳搭桥术）、心脏瓣膜手术、复杂性…

中药西药千万不要一起吃！大家看我平时的文章，我都是给大家提建议，但是今天我是用非常肯定的方式告诉大家：中药西药不要一起吃！有人问：为什么呢？那我先问你一个问题：油门和刹车一起踩，会有什么后果？你自己去…

写这篇文章时，心情挺沉重的。在全国大范围接种疫苗前，我就知道大事不好，当时，网络消息封锁得很严，我不能多说话，只能在内部群跟大家说这事，建议大家不要打这个疫苗。。。在这种情况下，仍然有很多人反对我，说…

一念放下，万般清静。一个人若内心杂念太多，欲望太多，就容易让自己陷进内耗之中，疲惫不堪。只有学会接纳自己，放下内心的纷扰，不去内耗自己的情绪和精力，才能有一个健康的人生。

夏天不要老躲在空调房里，出汗的6大好处必须必要知道一下！

肩周炎，颈椎病，本质上都是气血不通。大家去看，有肩周炎的人，颈椎大多都有问题；长期有颈椎病的人，到了一定年纪，也会有肩周炎的问题。如果只是盯着这些病怎么治，是永远没完没了的。中医没有肩周炎这个病，所谓…

西医史上最牛医学博士，竟然要求取消西医！太强大了！----医学博士：刘为民序言我是一名早年留学德国的西医学博士，是一位从事30多年临床医学的一名医生，在医学研究方面也曾多次获得国家科技进步奖，但对西医…

这2天，“连花清瘟”又火了一把，全国好多地方卖断货，很多群友在奔走相告，去哪抢连花清瘟。。。为什么要一窝蜂去抢连花清瘟？估计老百姓把这个药当成治新冠的神药了。没错，在2020年时，这个药是被指定为治新…

来看看中医黑背后的资本黑手，看这些图，触目惊心，令人发指，尤其是最后一张聊天记录！简直不是人啊！！！

就在昨天，风向突变，广州突然放开。。。前两天都在坚持的“动态清零”ZC，就在昨天，之前的阳性记录全部清零，红码全部变成绿码。这条消息属实。太意外了！！！面对突然而来的ZC变化，很多老百姓不知道该怎么办…

中医是中国文化的瑰宝。五四运动对中国来说应该是有功的，但是呢，后遗症也不少，后遗症就是对中国文化一刀切，认为都不行了，这是很危险的。亡国可以，亡文化可不行的啊！文化是最重要的 。我们老讲要与外国接轨，但是不要忘了自己的文化。如果忘了自己的文化，比亡国还惨呐！

昨天是“谷雨”，进入春夏交接之际，这一两个月是肝木生发最旺的节气，肝木生发的能量都来自肾水，也就意味着肾水消耗最多。不知道大家发现没有，这段时间春困最厉害，容易疲劳，腰酸腰痛，精神不佳，那就提示肾水不…

自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。”享年86岁高龄的南宋诗坛寿星陆游，以梳理头发作为养生之道

国家医疗保障局网站1月8日消息，2022年国家医保药品目录谈判工作于1月8日正式结束。中药清肺排毒汤谈判成功。近期国家卫健委发布的新型冠状病毒感染诊疗方案（第十版）中提到，清肺排毒汤适用于轻型、普通型…

近几十年来，中国大力提倡中医“现代化”，发展中西医结合，所取得的成就、治愈的病人确实很多。不过，我心中还是感到一点遗憾。遗憾什么呢？我觉得现代中西医结合的思路，可能暗藏了中医的“灭亡”。　

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。面对疫情，很多人为了养生长寿，无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。找了这么久，终于找到了…

最接地气的中医干货，看透中医本质，启发中医思维，构建中医系统，全在这里！专辑1：中医入门必学专辑2：九种体质调理专辑3：100味中药通俗解读专辑4：365个常见病合集上热下寒的人，身体特别矛盾，上半身…

这个冬天，熬米汤是必备技能，米汤是必喝的汤，不管是还没阳的，还是正在感冒发烧的，还是发烧后恢复期的，这碗米汤都建议喝起来。。。很多人家里备了很多药，后来发现压根不会用，关键时候仍然两眼一抹黑，如果你没…

前段时间，去拜访了我的一位老师，她的笔名叫花木兰。花木兰并不是什么正经的中医，用她自己的话说，她只是一名土的掉渣的普通妇女，但是她却是见过的最阳光温暖的女人。早些年利用业余时间学习一些中医外治法，给身…