热水袋的物理传导热量，可以瞬间让容易遭受新冠病毒感染的肺部、上呼吸道和鼻腔的温度达到起码45°以上的高温，即使这些部位落入了新冠病毒，会被瞬间的降解

当代人养生，我再强调三件事：调好脾胃，疏通气血，静心调情绪。做好这3件事，就是在正确养生，否则，花再多钱也是徒劳。。。

以下来稿，来自群友“张静”的真实分享，昨天晚上我用所掌握的中医知识成功把新冠病毒扼杀在萌芽。 …

五行并不是孤立的，而是统一的。我们要认识一个整体的问题，要用到“分”的思维，“分”，让我们可以看得更清楚更细致，但是，分完之后，要“合”得起来。我们今天最大的一个问题，一直在“分”，分到最后，合不起来…

红果怀香茶：暖胃助消化，适合胃胀痛、消化不良，月经前腹部胀痛

接地氣的中醫乾貨，看透中醫本質，啓發中醫思維，構建中醫系統，全在這裏！推崇大道至簡的中醫思維。普及中醫知識，願每個家庭有個懂中醫的人。在中國當前這樣的環境下，每個人都應該自己懂點中醫，將健康掌握在自己手裏。

这一波，很多人都出现了身体疼痛，有些人痛得死去活来。。。为什么会这样呢？有专家分析了，病毒变异株之类的。对这些分析，我是不太懂的。这几天，我也一直在观察，在分析。。。今天把我的思路分享给大家，希望对大…

夏天不要老躲在空调房里，出汗的6大好处必须必要知道一下！

新冠阳了如何自救，一些常用的自救措施。

最接地气的中医干货，看透中医本质，启发中医思维，构建中医系统，全在这里！专辑1：中医入门必学专辑2：九种体质调理专辑3：100味中药通俗解读专辑4：365个常见病合集今天要来跟大家聊一个关于孩子的话题…

中医观察小孩方法，掌握体温，看大便，看舌苔，看眼睛，看睡眠等

在古老的中华文化中，流传着许多充满智慧的格言与谚语，其中“医不叩门”便是极具代表性的一句。这句话不仅蕴含了医者应有的职业道德与行为准则，更深刻揭示了人性、信任与缘分之间的微妙关系。医不叩门的字面与深层…

房事是人之本性，是鱼水之欢，是生命延续，然而有许多时候是坚决不能行房事的，比如生病的时候，雷雨天，节气前后...

养生一定要养三伏，借助天时，事半功倍。三伏天期间，大自然阳性能量最充足，人体比较容易出汗，可以加快身体的能量循环，可以排出身体的废物和毒素，尤其是寒湿。所以呢，我们要利用好这个三伏天，把自己身体养好哦…

今天和大家继续分享的还是修行方面的参考和姓名学，一起学习，一起进步。我们现在打坐，只是产生一点轻安，误以为是空掉了。古人讲过：世间上的功名利禄不空掉，没办法修道；身不空掉，没办法悟道；心不空掉，没办法…

在放开之后，12月下旬，在全国很多地方被奥密克戎新冠席卷之时，有一个城市积极推广“清肺排毒汤”战疫，取得了很好的成绩，获得了市民们的如潮好评。早在12月21日，青岛市卫健委副主任、市中医药管理局专职副…

紧急提醒：新冠感染需要35天恢复期！很多“阳康”之后的人却发现，抗原检测结果已经转阴，但症状却并没有消失：每天都很疲惫，容易犯困，咳嗽不断，甚至洗个澡就又阳了，这究竟是怎么回事？事实上，你的身体还需要35天的恢复期…

《中医药法》正式颁布！中华人民共和国中医药法目录第一章总则第二章中医药服务第三章中药保护与发展第四章中医药人才培养第五章中医药科学研究第六章中医药传承与文化传播第七章保障措施第八章法律责任第九章附则.…

以下来稿，来自群友“勇敢”的真实分享，感谢今天是第四次使用这个药方，每次用，效果都非常让人惊艳，喝一两次，喉咙痛就能彻底好，即使严重到咽口水都困难，也能解决。大人孩子都合适，我自己的使用经验，一次是给…

我在后台经常看到读者给我留言，说孩子长得瘦小，吃啥都消化不良，动不动就腹胀腹痛，家里必须常备保和丸，三天两头的给孩子吃，否则根本消化不动。她们问我这孩子的脾胃怎么这么难补啊，到底该怎么做，才能真的让孩…

什么叫“胆囊息肉”？胆囊里长了一坨肉出来，这坨肉既不是结石，也不是肿瘤，但是跟正常的肉又有点不一样，就这样把它叫做“息肉”吧。…

决明子的功效与作用及禁忌是什么 决明子有哪些用途

月经量少，这是一个时代性疾病，至少有一半以上的女性都有经量少的问题。可是呢，绝大多数女性朋友没有引起重视，都不把它当回事。为什么不当回事呢？因为很少有人告诉你月经量少有多大危害。月经量少到底有多大危害…

更年期综合征，是现代医学给起的病名，指的是在女性49岁前后出现的一系列症状，比如，开始变得焦虑多疑，性格暴躁，开始失眠盗汗，有些人还会咽干口燥，胸部胁部出现胀痛。这些症状并不是一个个孤立的症状，引起这…

这些天，随着管控的放开，感染的人越来越多，在各地都放开后，赤脚老师第一时间，给大家分享了新冠病毒用药的简单用药的原则。出现症状后，居家用药指南！(12月14日版本)尽管如此，很多小伙伴还是表示不会用药…

读者互动（转发以前的文章，发现对着近视感兴趣的人比较多，打算再写写这个方面的内容，但白久水火是一个遵纪守法的好公民，不会和国家对着干，卫健委明确指出视力不能恢复，谁敢说可以恢复就是非法行医，我们这里吹…

最近气温骤降，很多人的冻疮复发，手上出现红肿痒痛，美观先不谈，这种感受非常不好受。今天跟大家谈谈中医的调理方法。(图片来自网络，如果有不妥，请联系删除）为什么冬天会长冻疮呢？原因很简单，手脚没有气血能…

以下来稿，来自群友“佳垚”的真实分享，感谢记得高中班长有次给我留言说，当了妈以后便怕si了。的确，当妈了以后会更关注健康，不仅是自己的，还有孩子的，一家人的。毕竟一家人齐齐整整健健康康才是最大的幸福哇…

1、为什么要跺脚俗话说，“树老根先枯，人老腿先衰”。如果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，怕的就是腿脚不灵。腿部气血不足就会出现很多的问题，轻者…

【脉证机理】平人中气健旺，肝脾温升，肺胃清降，胆火蛰藏，心肾交泰，所以肺源性心脏病弗作。脾家湿旺之人，肝脾郁陷，胆胃上逆，碍肺之降路，致使肺气上逆，而作咳嗽。肺为华盖，官居相傅，而主治节，与心君同居上…

咳嗽是一个非常复杂非常棘手的问题，大家想想看，很多名老中医都治不好这棘手的咳嗽，为什么看不好？不是中医不行，也不是名老中医水平不行，是因为咳嗽真的不是那么容易解决的。如果真要把咳嗽这个问题谈透，我觉得至少得写一本书，不知道能不能把咳嗽这个问题说清楚…