以下来稿，来自群友“山之阳”的真实分享，感谢今天是12月6号，是我感染阳的第11天，我现在的症状：还有点咳嗽，嗓子有痰，并没有完全好利索。我把这几天的经历写出来，想告诉大家我的体会是“感染新冠并不是想…

现在很多80后已经开始进入脱发阶段，脱发和多种因素有关如遗传、精神压力大、不良的饮食习惯和皮脂腺分泌旺盛等。别看小小的脱发，其实和肝脏、肾脏和脾肺都有关系。

徐文兵解释中医发烧理念，新冠后遗症的原因，抽烟的人不会得非典和新冠。西医为了宰凯子污蔑吸烟有害健康～实际是西医发现吸烟的人长寿；不得心脑血管疾病和癌症，污蔑吸烟有害～西方医疗资本向地球人洗脑。早在非典后国家统计～

最近几天讨论最多的就是海洋灾难日以及核辐射问题，那么我们从中医角度怎么去理解，又怎么去避免伤害呢？面对一批一批的抢购潮，局面又和新冠来临之际一样…

老话说：秋冬补一补，来年打老虎。怎么补呢？最为推荐的是元气膏，简单、方便、有效。元气膏：黄精10，桑椹10，枸杞子10，菊花5，益智仁5，山药10，白茯苓10，佛手5，牡蛎30，丁香5，栀子5，人参1…

最近很多朋友说自己上火了，牙痛、牙龈发炎、口腔溃疡…今天来给大家推荐一个纯食疗方——黑豆水，针对多种上火症状都有立竿见影的效果。人为什么会上火呢？我们身体的正常状态是心肾相交，水火相济，让身体达到阴阳…

要说明清楚的是：中医的靶向是得了“肺炎”有了相关症状的人，并不是“肺炎”本身。肺炎的相关症状有这些：发热，咳嗽，咳痰。我们先要根据这些症状来做辩证分析。

以下来稿，来自群友“秋思”的真实分享，感谢各们爱好中医的家人们好，这个是发生在去年冬天的事了，六岁的二宝有一天从幼儿园回来，眼睛偶尔会连着眨两三下，当时没在意，心想可能是动画片看多了，眼睛疲劳的缘故，…

以下来稿，来自志愿者老师“桃子”的真实分享，感谢数羊、喝牛奶、床头放薰衣草，睡前泡热水脚、吃安眠药……只有深受失眠困扰的伙伴才知道，要想彻底摆脱顽固性失眠有多难！问题是我们去医院看医生，居然没有一种病…

古代的大夫，一般有两类，一类是扁鹊那种有透视眼，还有一类是查人入微望而知之配合一种通晓易理的觉悟。就好像曾国藩识人很有一套，各种相术，对于古代的大夫，他们都是各种高手，现在有的风水师，看人照片，或者看人面目，甚至听声音，都能判断人有啥病

中医是中国文化的瑰宝。五四运动对中国来说应该是有功的，但是呢，后遗症也不少，后遗症就是对中国文化一刀切，认为都不行了，这是很危险的。亡国可以，亡文化可不行的啊！文化是最重要的 。我们老讲要与外国接轨，但是不要忘了自己的文化。如果忘了自己的文化，比亡国还惨呐！

昨天聊了聊大白肺的真相，大白肺从中医角度来说就是肺里面有大量的寒痰水饮，今天小叔就来分析一个治疗大白肺的方子，我不是神仙，不能保证所有人都有效果，但能救一…

​历代名医学医心得1、华佗：“要在临病之时，存神内想，息气内观，心不妄视，着意精察，方能通神明，探幽微，断死决生，千无一误。”（汉《中藏经察声色形证决死法》）2、张仲景：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之…

中医有句话：急则治标，缓则治本。面对大范围瘟疫的时候，大夫没有时间一个一个看过去的时候，抓取当地瘟疫的主要特征，给予大锅药是可行的，所以虽然是大锅药，但是你看各地出的方子还是不同的，因为要结合当地的气候环境(五运六气)，所谓特效药不是真的有一个药能包打天下，而是中医辨证论治下的中药

冠心病，这是西医的病名，全称叫做冠状动脉粥样硬化心脏病。冠心病不等于心脏病，但属于比较严重的一种心脏病。据说任何人都躲不过冠心病，因为它是老化性疾病，也就是说人老了都…

赤脚老师讲春季养肝

写这篇文章时，心情挺沉重的。在全国大范围接种疫苗前，我就知道大事不好，当时，网络消息封锁得很严，我不能多说话，只能在内部群跟大家说这事，建议大家不要打这个疫苗。。。在这种情况下，仍然有很多人反对我，说…

救人无数的50年老中医，被告非法行医，需缴纳六万元罚款，从此以后不得再治病救人。当来宾市中级人民法院的法官韦柳林，看到这起上诉案件时，没有立刻下判断，非法行医她见过不少，可这一次让她觉得有些不一样。老…

中国历代女人都有做月子的传统：不出门，不吹风，不洗澡，不碰冷水。这个传统传了几千年，我想做为一个中国人，它是一个常识。但是呢，当代有些所谓的有点科学的人反传统，说人家西方女人不坐月子，也照样活得好好的。但是作为赤脚说的粉丝，咱们至少要分得清是非，你得知道你是中国人，你不坐月子试试看，你不遵守这些传统试试看…

苗苗，最好的解毒方

点击蓝字，关注我们在中医理论中，精神类疾病被归为神志病范畴，其病因主要包括：气滞痰结、肝火挟痰、气滞血瘀、心脾两虚、肾阳虚弱。中医有“心藏神”、“肾藏志”等观念，而神志活动与五脏的关系密切。人体各脏腑…

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。心，就好比天上的太阳，无时无刻不在散发着自己的能量，热能取之不尽用之不竭。而，现在咱们很多人不是这样的，心的能量并没有像太阳那般，常常觉得心慌，常…

为什么六祖24岁就开悟了，《坛经》却是出在六祖57岁的时候？因为他的思想是逐渐完善的。六祖开悟以后隐修了15年，39岁出山，出山后又在世间法中滚打了十几年，这时他的出世间法才完全成熟。出世法和世间法同…

根据世卫组织统计，抑郁症已经是全球第二大疾病，全球至少有4亿抑郁症患者，中国至少有8千万抑郁症患者。我觉得这个数字还是有点保守了，因为大多数抑郁症患者并不知道自己有抑郁症…

修行问答1215-1233

最接地气的中医干货，看透中医本质，启发中医思维，构建中医系统，全在这里！专辑1：中医入门必学专辑2：九种体质调理专辑3：100味中药通俗解读专辑4：365个常见病合集受群友所托，今天来跟大家聊聊这张图…

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》每天学一味中药。

1、为什么要跺脚俗话说，“树老根先枯，人老腿先衰”。如果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，怕的就是腿脚不灵。腿部气血不足就会出现很多的问题，轻者…

以下来稿，来自群友“恒心”的真实分享，感谢赤脚老师你好！得益于老师一直坚持以来传播中医知识，我受益匪浅。今天我来投个稿，给老师反馈一下效果。儿子今年8岁，最近两个月老说头晕，我开始没有在意，觉得他可能…

神奇，这个中医摸脉就摸出肿瘤，并且能让肿瘤消失！

春季不仅要养肝，还要注意养脾。为什么?现在是厥阴风木当令，风木之气很旺，最容易克脾土。最近甲流横行，很多人都中招了，表现出来最突出的症状，就是：腹泻或者呕吐，伴有发烧咳嗽等症状。很多人问：该怎么应对啊…

黄菊花擅长疏散风热，对于感受风热出现咽喉肿痛，发热这些情况，可以用到黄菊花。比如跟桑叶配伍在一起，组成桑菊饮治风热外感…