昨天，我们已经知道，气是无形的能量。今天，我们要继续探讨3个问题：气有哪些作用？气是如何运动的？气有哪些异常情况？

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气，主要有5个作用。

气有温煦作用，可以温暖我们的身体。气，是有能量的，温度也是能量的一种显化方式，温度越高就表示能量越高。阳气足，体温就高，这就是气的温煦作用。

气有推动作用，血管里的气，可以推动血液往前走。

气有防御作用，体表的卫气，可以防御外邪。

气有固摄作用，气可以固摄血液。手上被割一刀会流血，过会就不流了，现代医学认为是血小板和血凝因子让血液凝固了，那血凝因子从哪来呢？不知道。中医认识问题不是从微观来的，是从整体上认识的，中医认为这是气的固摄作用，固摄住血液，还可以自动修复伤口，都是“营气”在起作用。

气有气化作用，在温度的作用下，液态水能变成水蒸气，这就是气化作用。正是因为有气化作用，我们全身的细胞都能吸收到水分。

“气”的这些作用，不用每条记下来，只用记住4个字就够了——气主功能。气的5种作用，都是在描述它的功能，有了气就会出现相应的功能，气不足或者太过了，就会出现功能的异常。

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气的升降出入

我们已经知道：气的运动的，那么体内的气，到底是如何运动的呢？这里，我借用这张气机升降图来跟大家解释。这个气机升降图来源于黄元御老先生，他叫做“圆圈气机升降图”。

这张气机升降图，是学习中医的一把万能钥匙，真正掌握了这把钥匙，可以开很多的锁，可以看到很多疾病背后的实相。这张气机升降图，它是“万法归一”的法门，也是“执简御繁”的大智慧。

人体是一个能量体，把人体合成一个“1”，这个“1”就是一个圆圈，也是一个“太极”。五脏六腑的能量，在“1”的系统里面，按照自己的规律在运行，体内的气到底是如何运行的呢？这张图讲得非常清楚。

首先，心火在上，肾水在下，它们之间要如何交通呢？水火本来是不相融的，但是身体里的水和火要融合的，要水火既济，心肾相交，才能达到平衡，人才会健康。

怎样才能实现水火既济呢？水要往上走，火要往下走，水火就相融了。水往上走，很好理解，在火的温煦作用下，液态水变成水蒸气，水就往上走了。火往下走，可能就不好理解了，火怎么可能会往下走呢？

在我们身体里面，有2种火，一种叫君火，一种叫相火，往上走的火叫君火，往下走的火叫相火，胆和胃都是往下降的，胆火胃火都是相火。有了相火，火就能往下走了，就能实现水火既济了。

再看左路，肝脾的气要升，肝随脾升。升上去的是什么？ 是清气。再看右路，胆胃的气要降，胆随胃降。降下来的是什么？是浊气。

这就是身体的“左升右降”，能量从左边升上去，再从右边降下来，形成一个圆圈。

最后，还有一个肺气，肺气是往下肃降的，肺就好比是天幕，将整个大气层都包在里面。

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气机运行正常，人就是健康的；气机运行不正常，人就是病态。中医治病就是在纠偏，就是把不正常的气机调整到正常状态。气机的不正常状态，主要有这4种：

第一种是：气滞。

气滞，气的阻滞不通，说通俗点，就是气堵住了，表现出来的症状，一个字：胀。

气堵在胸部，胸部就胀，这是肝气郁滞的表现；

气堵在胃里，肚子就胀，这是胃气瘀滞的表现。

气堵在大肠里，肚子胀大便不通，这是腑气瘀滞的表现。

气堵在四肢，手胀腿胀，这是经气不通的表现。

气堵在子宫，出现痛经坠胀，这是气机瘀滞的表现。

总之一句话，气堵在哪，哪儿就会胀痛。

第二种情况是：气逆。

逆，反的意思，没有顺着来，就是“逆”。比如说，胆气胃气是以“降”为顺，如果降不下去，就会反弹回来，这就是气逆。

气逆，会有哪些症状？症状经常出现在人的上半身。比如口苦，胆汁本来要往下走，如果胆气不降，胆汁上逆就会口苦；再比如说打嗝，打嗝就是胃气不降的缘故。

第三种情况是：气陷

气陷，气陷下去了。讲到气陷，想跟大家分享个故事。我之前学中医的时候，不太能理解气陷，好端端的气怎么就陷了呢？后来有一次突然就明白了。

有一次经过一个产煤的地方，发现有好几栋房子都塌下去了，原来是3层的楼房，现在只能看到2层了。于是，我请问旁边的人，他告诉我：几年前，一个煤商来这搞开发，天天在地下挖煤，底下就挖空了，然后大部分房子都陷下去了。

我听完之后恍然大悟，哦，原来这就是气陷！中焦脾胃属土的，土虚了，这个土承载的东西就会陷下去的。

胃下垂、子宫下垂这些病，本质都是气陷。为什么会气陷呢？根本原因，还是“底下”被掏空了，是气虚日久形成的。那要怎么办呢？一方面去补中焦之气，一方面把中气提上来，这就是中医治病的思路。

第4种情况是：气脱

脱，脱离，气脱就是能量要脱离人体了。气脱是危重病情，有些是大汗不止，气从皮肤这个通道跑掉了；有些是大小便失禁，滑泻无度，气从前后二阴跑掉了；有些是大出血，气随血出。无论是那种，出现体内能量急速流失的信号，都很危险。

气，就跟大家分享这些。很多人为定义的疾病，本质上就是气机的失常，也就是“气机升降图”里面某个环节出了问题，找到这个环节，就是辩证的过程；把这个环节的气机恢复到正常，就是治病的过程。

调气，是治病关键所在，重点就是真正理解这张“气机升降图”。