他25岁便治愈了连当时的名医高鲁轩、毛仙阁都束手无策的危重症，是近现代中国中医学界的医学泰斗。主张沟通中西，取长补短，并结合多年临证经验与汇通中西的体会，著成《医学衷中参西录》。

清理大肠糟粕，现代医学讲的“急性阑尾炎”、“急性胃肠炎”等病症，如果是急性的，可以考虑“大黄牡丹汤”，这个方子上次跟大家讲过了；今天我们继续来聊清理大肠的方子——薏苡附子败酱散。这个方子也是清理大肠糟…

一个好中医，也会是个好厨子。如果一个方子只需要喝两三天，难喝点无所谓；如果一个方子要长期喝，那就一定要照顾口感，好喝的中药才能坚持下去。今天跟大家介绍的这个方子：小建中汤，应该是口感最好的方子了，连小…

黄帝内经说：百病生于气。身体里很多的病症，都跟气机失调有关，大到肿瘤结节，小到郁闷不开心，其实，都是我们体内气机失调的结果。气，就是能量。要想健康，要保持能量的通畅和平衡。当代人所谓的亚健康，其实就是…

今天要跟大家分享一个自创的方子，很多人反馈都非常好，迫不及待分享给大家，今晚直播也会重点来聊这个话题，有空的朋友来直播间捧个场。。。人是一个生命能量体，晚上睡觉是充能，白天活动是放能，一充一放，实现能…

在中医界历史上，活血化瘀最厉害的人，当属清代名医王清任。他是一个怪医，中医界对他的评价褒贬不一，但他好像从来不在乎这些，只专心研究中医造福世人。他写了一本书，叫做《医林改错》，留下5个赫赫有名的方子，…

世界上最令人害怕的事情，不是死亡，也不是中风，而是求生不得，求死不能。有很多人不怕中风，但是害怕中风后遗症，后半辈子只能坐在轮椅上，生活不能自理，害怕连累子女。我经常喜欢跟大家讲，人这一辈子只有2件事…

我一直在跟大家强调：冬天要防寒要保暖，可是呢，很多朋友捂得已经很严实了，可是手脚还是冰凉。那怎么办呢？今天介绍的这碗汤，要赶紧喝起来了。人到了一定年纪，就容易怕冷了，最主要的原因就是阳气不够了。阳气就…

据我多年来的观察，当代人有个通病，既有血瘀又血虚，是很多疾病的根源。如何化解当代人这个通病呢？我前前后后花了半年时间，开发了一个粥方，效果出奇地好，今天分享给大家。九红粥：红枸杞5g（20粒），红豆1…

一说到感冒的分型，大多数人首先就会想到风寒和风热。风寒类型的，首先考虑的，就是麻黄汤和桂枝汤这一类；风热类型的，首先考虑的是银翘散或者桑菊饮之类的。大家往往很容易忘记，还有一种类型是风寒湿型感冒。什么…

很多女性朋友，在产后缺奶水，挺痛苦的，产后妈妈很痛苦，宝宝也很痛苦。那怎么办呢？最普遍的做法是，请催奶师来催奶，大家也知道，其实也挺痛苦的，效果还不一定好。有没有其它方法来让奶水增多呢？有的。今天来跟…

以下来稿，来自群友“小杨”的真实分享，感谢这个胃胀痛还得从10月16号说起，那天感觉腹部有点不舒服了，有时还有点阵痛的感觉，晚上就去了镇上的医院睇了，开了三天的西药。食了药疼痛有所缓解！其中因为有事1…

人到中老年，最怕的就是中风。一旦中风，就有可能致死或者致残，还有可能偏瘫，下半辈子可能在轮椅上渡过了。西医对中风这个病，能做的就是全力抢救，致残率是比较高的。今天想跟大家分享一个奇方，治中风有效率非常…

四逆汤四逆汤，源自《伤寒论》，是一张在临床上应用广泛的方子。【方药】甘草（炙）（6克）干姜（6～9克）附子生用（5～10克）【煎法】上三味，以水三升，煮取一升二合，去滓，分温再服。强人可大附子一枚，干…

话说，春天是最容易感冒的季节。为什么春天最容易感冒呢？因为春天多风嘛。你看，不论是风寒，还是风热，都跟风有关，风为百病之长，虚邪贼风，风就像个贼一样，不知不觉把身体门户打开，邪气就进来了。感冒又分为风…

今天来跟大家谈谈一组治疗便秘的经方，不是1个方，而是3个方子。这3个方子都是出自医圣张仲景之手，是治便秘见效最快，效果最好的一组方，最快的10分钟就可见效。还记得，在我学中医的前几年，有一位微信好友找…

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活有的小伙伴对文小叔说，我肾阴虚，大夫开了很多补阴的药，像阿胶、地黄、黑枸杞、海参、龟甲等，吃了很久没有什么效果，这是咋回事呢？难道我遇到庸医了？也有的小伙伴对文小叔说…

茯苓+陈皮是一个绝配，扫除体内痰湿浊气的配对，为什么湿气重?脾虚啊。现在学生运动量偏少，长期久坐，伤脾学校里吃吃不健康食物，学生学习压力大，肝气郁结。

今天要跟大家介绍的，又是一张千古名方，叫做补中益气汤，出自于金元四大名医李东垣之手。李东垣是补土派创始人，他对中医学最大的贡献是他写的《脾胃论》，这本书影响了很多人，这本书的核心思想就是“脾胃内伤，百…

分享一个治失眠和女性更年期综合征的方子

当代人各种慢性病，大多数都是血液病，说的再简单一点，就是血液太脏了。调理这些慢性病，只有清理血管垃圾，才是正途。大家都知道，咱们有个“四宝粉”，最擅长清理血管里的垃圾毒素，已经帮助成千上万的朋友受益。…

很多人在冬天容易手脚冰凉，来问我有没有什么好方子可以改善，于是有了这款四逆排寒泡脚方。这款四逆排寒泡脚方，经过开发测试，效果出奇得好，截图为证。这款泡脚方，在…

我以前是个极易感冒的人，平时爱出汗，稍微一吹风，或者洗澡之后没及时吹干头发，马上就鼻塞、流涕、打喷嚏，严重点就感觉发冷、冒虚汗，咽喉疼、头疼跟着出现，这些都是卫外不固，易感受风邪；不得已就要服药，基本…

今天，咱们来学习“麻黄汤”。麻黄汤是伤寒论开篇第一个方子，要读懂伤寒论，从麻黄汤、桂枝汤这两个方子开始。我学中医就是从麻黄汤开始的，也可以说，是麻黄汤让我跟中医结下了缘。在我学中医那会，刚开始对中医方…

今天跟大家介绍这个方子，叫做银翘散，中成药叫做银翘解毒丸。准确地说，这个方子是治疗风热感冒的第一方，没有之一。感受风热外感后，如果能抓住初期阶段，用桑菊饮就能把这次感冒遏制住了。但是呢，这个时机稍纵即…

更年期综合征，是现代医学给起的病名，指的是在女性49岁前后出现的一系列症状，比如，开始变得焦虑多疑，性格暴躁，开始失眠盗汗，有些人还会咽干口燥，胸部胁部出现胀痛。这些症状并不是一个个孤立的症状，引起这…

感冒的表现有很多种，有人鼻塞，有人头痛，还有人受凉后腰背痛，若是后一种，以葛根汤辛温解表，尤其是感冒初期使用，往往能一剂而愈。葛根汤是《伤寒论》非常重要的一味汤方

孩子的问题大多数出在脾胃上，要从根上解决这些问题，只有一条路：调理受伤的脾胃，改掉错误的喂养方式，让孩子回到健康的饮食习惯。那么，应该怎样去调理孩子的脾胃呢？今天给大家推荐“小儿食味膏”，我亲自开发的膏方，帮助了很多小朋友。