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孩子有必要补钙吗？如何增高呢？

有父母问：孩子有必要补钙吗？我回答：没必要。接着问：那如何增高呢？今天，我们来聊聊这个话题。钙，它是一种物质，补到身体里也是钙化物。大家知道，钙化物是一种很脆很硬的物质，它会让你的骨头变得又硬又脆，骨…

中醫雜談 2023-07-19 赤脚说 618 0

自己看《伤寒论》开个小方，特简单，懂一点中医，这不是一件很难的事： https://v.kuaishou.com/fWJOYm！宣肺最重要的药：葱白。最著名的方子：白通汤=葱白+干姜煮水=白通汤，非常神奇的方子，葱白把肺宣开了，干姜把脾胃宣开

經典方劑 2022-02-12 阿开 10015 0

分享快速治阳的经验

以下来稿，来自群友“张静”的真实分享，昨天晚上我用所掌握的中医知识成功把新冠病毒扼杀在萌芽。 …

精彩醫案 2022-12-08 赤脚说 851 0

富养自己的最好方式：睡觉

从古至今，睡觉乃人生大事，一个人的睡眠方式在一定程度上暴露了人生状态。真正有智慧的人，都懂得富养自己最好的方式，是好好睡觉。恰如中医中所说：“药补不如食补，食补不如睡补。睡得好，胜过世间一切灵丹妙药。

中醫雜談 2022-11-14 阿开 672 0

古人总结最科学的睡觉方法：寝不横尸，卧不覆首，眠不北向

中醫雜談 2022-02-20 阿开 20525 0

麦冬：咽干口燥的救星，补充身体水分的一把好手

今天来跟大家聊聊麦冬。喝过生脉饮的朋友都知道，麦冬就是其组方里的成员之一。麦冬，也叫麦门冬，是《神农本草经》记载的上品药物。麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，主要产地为浙江、四川，在夏季采挖。麦冬味甘，…

百味中藥 2023-04-22 赤脚说 842 0

李可老中医：我用一个经方治好了100多例抑郁症

第二、抑郁的关键是阳不得伸所谓阳不得伸，即阴重而阳微，阳不能出于阴。因此出现抑郁寡欢等阳气郁闭之证。其关键并非阳气之足，而是阳气之运行不畅。而过食牛奶、奶酪即易导致体内湿重，湿性粘腻，易胶滞阳气，致阳…

百病診治 2023-02-15 艾医岐黄 800 0

困扰很多女人的痛经，最全调理方案送给你们！

每个女性都有一个不受欢迎的亲戚叫大姨妈，也就是月经。大姨妈的来访，本来是一个很好的排毒时期，但是她也让很多女性痛苦难忍，甚至满床打滚，丧失行动能力，严重点还会痛到晕厥。痛经真的很影响女性的生活。今天，我们来全方位的谈一谈痛经的调理…

百病診治 2022-02-10 赤脚说 27510 1

祝由十三科—第二篇

我们陆续的讲“祝由十三科”了，这是一个全新的课题。祝由十三科，就是出自于《黄帝内经》里面的。而且，好巧不巧就是那么巧，有关祝由术的部分，正好就是出自于《黄帝内经》的第十三篇，《移精变气论》。

中醫基礎 2022-11-14 阿开 1305 0

白带用完带汤，黄带用易黄汤，白中带血用清带汤。

上次跟大家谈了，完带汤治妇科白带，很多朋友留言，一定让我再讲讲黄带，今天咱们接着聊妇科带下这个毛病。妇科带下，最常见的有3种：第1种是白带，白色主寒，所以中医把白带定为寒湿。第2种是黄带，有一股腥臭味…

百病診治 2023-02-22 赤脚本人 792 0

【萬維笑話】

和老板去见客户，老板开自己车，转弯突然冲出一条狗，眼看就要撞上了，老板一个急刹停了下来，没想到狗也刹住了。把我给乐的说：哈哈，你看你看，狗还会刹车。。。。结果我今天就和公司说拜拜了！

中医基础第21课，我总结出这4个防病原则，可以让身体好转起来，每个人应该都看看

我先请问大家一个问题：天底下的病治得完吗？大家一定会告诉我：永远也治不完。我还想告诉大家：不止是治不完，而且大多数慢性病是很难彻底治愈的

中醫基礎 2020-04-21 赤脚本人 16718 0

明末名医：汪昂-安徽省休宁县

名医大家 2020-01-01 阿开 2671 0

关于吃的3个原则

俗话说：病从口入。我们今天很多的毛病，是自己一口一口吃进去的，坦白说，我们今天很多人确实不会吃，胡吃海塞导致一身毛病。别看现在都是高学历的人，上了这么多年学，可是，我们连吃都不会了，不知道这是进步还是…

中醫雜談 2023-07-13 赤脚说 809 0

美国制药巨头盗版生产中药 “清肺排毒汤”，国内有些人却在拼命抹黑掩盖！

中醫雜談 2021-08-25 阿开 20949 0

健脾和补脾，到底该怎么选？

。俗话说：四季脾旺不受邪。要想有个好身体，前提是有一个好脾胃。脾胃有四怕：生、冷、撑、气。生，指的是生冷的食物，比如水果、生蔬菜，半生半熟的牛肉等等。冷，指的就是寒冷的食物，比如冷饮，冰淇淋，从冰箱拿…

百病診治 2022-01-30 赤脚说 28460 0

永清县里澜城镇北五道口李氏正骨

李平，廊坊彦清骨伤科中医医院的名誉院长，也是“李氏正骨”的第六代传人。李氏正骨-李彦清

民间中医库 2024-09-27 阿开 374 0

国务院公布了本次武汉会战的情况

中醫雜談 2020-09-14 Allen 22813 1

贫血怎么补，血小板少怎么补，补铁怎么补？中西医汇通，补血最强攻略在这里。

有朋友来问赤脚：医生说我贫血，我该吃些啥可以补血呢？其实，这个问题真不好回答，有不少陷阱在里面，如果我随口回答了你，真可能就害了你。补血没有这么简单的，补血要慎重慎重再慎重。先要弄清基本的道理，先要搞清自己应不应该补血，如果要补血，应该怎么补血。

百病診治 2022-01-12 赤脚说 27208 0

放轻松，是身心疗愈的秘诀

“放轻松，接纳一切发生”。这是最近很喜欢的一句话，触动很大，甚至引发我很多思考，关于养生，关于修行，关于人生…想到就要赶紧写下来，借这篇小文与大家分享一些个人的思考与体悟，希望能对您有所启发。如果你问…

中醫雜談 2023-02-21 赤脚说 860 0

上热下寒体质，用这个泡脚方子可以改善！

最接地气的中医干货，看透中医本质，启发中医思维，构建中医系统，全在这里！专辑1：中医入门必学专辑2：九种体质调理专辑3：100味中药通俗解读专辑4：365个常见病合集上热下寒的人，身体特别矛盾，上半身…

中醫雜談 2022-03-03 赤脚说 20822 0

搞定痰湿、寒湿，温胆汤泡脚就很好啊。。。

怪病皆因痰作祟。有一大串病症，都是痰湿引起的，我稍微数了一下，这12个病症都是痰湿在作怪：1.多梦易醒2.头发出油，身上出油，脸上出油3.头部昏沉4.晨起口苦5.大便粘马桶6.痰多容易呕心7.脚气瘙痒…

百病診治 2022-11-06 赤脚说 875 0

得了肝囊肿怎么办？莫慌，它只是一个纸老虎。

肝囊肿，很多人一听这名字就感觉害怕了，因为它居然有个“肿”字。大家怕肿瘤怕习惯了，一看到“肿”字“瘤”字都要绕道而走。一看到这“肝囊肿”，心里会特紧张，以为自己摊上大病，总是会以为肝囊肿应该跟肝肿瘤会有关联…

百病診治 2022-01-27 赤脚说 28160 0

三伏天到底要不要吃伏鸡伏狗？

中国很多地方有三伏天吃伏鸡伏狗的习俗，像我的老家湖南，还有贵州，四川这些地方，有三伏天吃鸡肉吃狗肉这种说法。一代一代传下来的东西，一定有它的道理。为什么伏天要吃鸡吃狗肉呢...

百病診治 2022-01-19 赤脚说 28076 0

评胡医生”儒医“概念，附全文：自学中医，可防治万病，也可＂救家、救族、救国、救天下＂！

“自学中医，可防治万病”没有错。但又搞出个儒医是为哪般！自古都是道医，中医也是道家的一个分支。。。从古至今也没听说儒家和中医有什么必然的联系。现在非要提个儒医的概念，东拉西扯，把儒家和中医强行拼凑在一起。。。

討論交流 2023-03-26 阿开 804 0

艾灸百会穴20分钟，治好了女儿的头痛。

今天我也来写个医案。昨天下午，女儿放学回来，就跟我们一起蹦蹦跳跳着玩，她蹦了几下就不玩了。我就问她：你怎么了？身体不舒服吗？她就告诉我，头痛。而且告诉我一些细节，只要一蹦或者跳，就容易头痛。平时在学校…

精彩醫案 2022-01-29 赤脚说 2489 0

赤脚：谈谈“飞蛾症”的调理思路和方法

最接地气的中医公号，点上方蓝字加关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。其实，很多病症只需要用常识…

百病診治 2022-01-12 赤脚说 27355 0

關於本網站。。。

接地氣的中醫乾貨，看透中醫本質，啓發中醫思維，構建中醫系統，全在這裏！推崇大道至簡的中醫思維。普及中醫知識，願每個家庭有個懂中醫的人。在中國當前這樣的環境下，每個人都應該自己懂點中醫，將健康掌握在自己手裏。

討論交流 2020-01-01 阿开 2386 0

老朱说中医：中医源于哲学，西医讲究科学，纵论中西医的本质区别

纵论中西医的本质区别中医源于哲学，西医讲究科学。哲学授人以道，是规律性，是辩证法。科学来自实验，是靶向医学。科学日新月异，哲学亘古永恒。（一）中医中医以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统…

中醫雜談 2018-09-07 阿开 20878 0

中医基础第二版05：五行，中医的本(下)

五行并不是孤立的，而是统一的。我们要认识一个整体的问题，要用到“分”的思维，“分”，让我们可以看得更清楚更细致，但是，分完之后，要“合”得起来。我们今天最大的一个问题，一直在“分”，分到最后，合不起来…

中醫基礎 2022-02-15 赤脚说 16747 1

未来不迎，过往不究，活在当下！

时间不允许，今天没有准备推文，整理了一些我在“静坐冥想群”的聊天内容，分享给大家。本文由“小白”整理，感谢小白。人与人之间的关系，要怎么样才可以更长久呢？有2个前提：第一，道要同，道相同才能方向一致。…

中醫雜談 2022-11-14 赤脚本人 852 0

厨房里的肉桂可治7种毛病，很多人都不知道

好药往往不在药店，而在厨房。厨房有一味必不可少的调料——肉桂，很多人只知道把肉桂当调料吃，不会用肉桂来解决身体上的毛病，今天跟大家分享肉桂的7种用法，很多小毛病用肉桂就可以搞定。。。肉桂是个什么药呢？…

百味中藥 2022-11-21 赤脚说 851 0

中医基础理论—藏象-心（思维导图）

为了更好的衔接新的知识。先大概回顾一下前面的知识。阴阳：由精气（这里的精气是哲学范畴，与脏腑精气有严格区别）在运动中分化而来，有对立制约、互根互用、交感互藏、阴阳消长、阴阳转化、阴阳自和、阴阳平衡、阴…

中醫基礎 2022-05-07 阿开 16701 0

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萬維笑話

某天夜里，丈夫想与妻子做羞羞的事情，这时候妻子指了指身旁睡着的孩子说：“小明醒着呢！”丈夫说：“这么长时间了，肯定睡着了，不信我来试试！”于是，他就拿了个五毛钱硬币放到小明半张开的手中，想看看小明有啥反应？谁知道小明一脸的嫌弃：“五毛钱就想办这么大的事情？”