赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。《100味常用中药通俗讲解》每天学一味中药。

元气膏是一个药食同源的方子，它最大的特点就是能够补充元气。元气是非常宝贵的，它是生命的源动力，是生命能量的源头。补元气，就好比是油灯添油，我们身体这盏灯，灯油越来越少，用一点少一点，要是适当添点油，我们的这个身体就用得久一点。…

‍‍前言：中医药是中华民族的瑰宝，一定要保护好、发掘好、发展好、传承好。——2016年2月3日，领导人在江西考察江中药谷制造基地时的讲话正文近日有一条一条令人振奋的消息，由葛又文研发的清肺排毒汤复方专…

这段时间，越来越多的人睡不好，失眠多梦的人越来越多，今天要跟大家分享一款我自己研发的膏方，对我自己而言，效果确实是很好的。调理失眠，最常用的方子，便是“酸枣仁膏”。我之前开发过食疗版的“酸枣仁膏”，百…

学中药是基本功。如果把开方子比喻成带兵打仗，把中药弄明白就是了解你的士兵；如果你连你的兵都不了解，你说你会带兵打仗，是不可能的。如果把开方子比喻成炒菜，把中药弄明白就是了解辣椒茄子这些食材，如果你从来…

不知道从什么时候开始“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。他们认为排毒就是养颜，排毒就是健康，排毒就是长寿。越来越多的中国人却毁在了这两个字上——排毒。他们并不知道…

时间不允许，今天没有准备推文，整理了一些我在“静坐冥想群”的聊天内容，分享给大家。本文由“小白”整理，感谢小白。人与人之间的关系，要怎么样才可以更长久呢？有2个前提：第一，道要同，道相同才能方向一致。…

升级版生地龙眼汤，针对阴阳两虚，气血不足，能量不充沛，睡眠不好，排便不爽都会有一定效果

我经常说，现代医学，一片浆糊。这倒不是在否定医务工作者的价值，而是说，医学通常不像物理、数学那样，能给我们一个确定的答案和诊断。现代物理，现在基本可以说是指哪打哪了。biu的一声，导弹就飞洋过海，正中目标；dou的一声，火箭就上天，把卫星送进预定轨道

肺里面会有哪些“垃圾”呢？常见的有“水饮”“寒痰”和“热痰”这三种。那肺里的垃圾在肺里，我们又不能打开肺来看，怎么办？可以通过咳出物来辩证分析。

我是一名西医，但已经被中医征服（深度好文）！我是一名长期接受西医正规教育，并已行医20年的心胸外科医生。通过多年努力，我在所从事的专业领域里施行冠心搭桥术（包括心脏不停跳搭桥术）、心脏瓣膜手术、复杂性…

话说，春天是最容易感冒的季节。为什么春天最容易感冒呢？因为春天多风嘛。你看，不论是风寒，还是风热，都跟风有关，风为百病之长，虚邪贼风，风就像个贼一样，不知不觉把身体门户打开，邪气就进来了。感冒又分为风…

冬天如何养生？这好像是一个很大的话题，但是又很简单，用一个字就可以说清楚，那就是“藏”。黄帝内经说：冬三月，此谓闭藏。大家再去看，我们的“五脏”，简体字是“脏”，繁体是“藏”，脏是藏能量的，学会“养藏…

这段时间甲流的人特别多，我听到的反馈里，有个声音特别大，就是家属强迫患者吃饭！“吃不下也要吃，不吃饭怎么有抵抗力呢？！”“必须喝鸡汤，吃鸡蛋、牛奶，才能增加营养，增强抵抗力!“喝粥没用，一点没有营养…

当代医学家：邓铁涛-广东省开平县

要说明清楚的是：中医的靶向是得了“肺炎”有了相关症状的人，并不是“肺炎”本身。肺炎的相关症状有这些：发热，咳嗽，咳痰。我们先要根据这些症状来做辩证分析。

头发白怎么办，白发越来越多怎么办，有没有好的方子？

明月时刻：佛学智慧问答

万般皆苦，唯有自渡。人生总是坎坎坷坷，生命总是起起伏伏，没有谁的生活是一帆风顺的。与其等待别人帮助，不如做自己的摆渡人。正如佛经中所说：“万般皆苦，唯有自渡。”人生如船，命运究竟走向何方，终究还是要靠自己。

疾病是什么？我们很多人认为：疾病就是感冒，高血压，肚子痛，或者癌症这些，可是这些都是人类自己定义的，他们背后的实相又是什么呢？假设你刚买个新手机，买回来被家里熊孩子摔地上了，屏幕碎坏了，这就影响到使用…

今天，赤脚斗胆来写糖尿病的中医调理。为什么说自己斗胆呢？因为糖尿病这个病，是没有药可以彻底治好的。你去问世界上所有的西医医生，你问他们糖尿病能不能彻底治愈，他们都会告诉你：糖尿病不能彻底治愈，只能控制！通过打胰岛素和服用降糖药来控制。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。心，就好比天上的太阳，无时无刻不在散发着自己的能量，热能取之不尽用之不竭。而，现在咱们很多人不是这样的，心的能量并没有像太阳那般，常常觉得心慌，常…

最接地气的中医公号，点上方蓝字关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。在中国当前这样的环境下，每个人都应该自己懂点中医，将健康掌握在自己手里。中医看似高深莫测，但是入门还…

经常看到有人这样说：你吃的这个方子，不对症啊。严格意义上说，这个“症”字用错了。真正的中医，是对“证”用方，不是“对症”用方。今天，来跟大家聊聊“症”和“证”，把这2个字弄清楚，才能把中医的核心弄明白…

怪病皆因痰作祟。有一大串病症，都是痰湿引起的，我稍微数了一下，这12个病症都是痰湿在作怪：1.多梦易醒2.头发出油，身上出油，脸上出油3.头部昏沉4.晨起口苦5.大便粘马桶6.痰多容易呕心7.脚气瘙痒…

实际上自己身边的每一个人都是善知识，只是我们没去用心体会，就像你们来到我身边，只要你们对我有信心，我说的每一句话，都会对你有帮助。现在的众生，就算佛来到面前，也没办法。因为你的慧眼未开，没办法识别。

写文发声不易，为防止失联，请大家后台务必添加冷月本人微信号，并关注新号“冷月冷言”。全球黑天鹅事件自2020年爆发以来，华夏中医学发挥了至关重要关键性的作用，已经为中国人公认。但是长期以来，国际医疗行…

今天要跟大家分享一个自创的方子，很多人反馈都非常好，迫不及待分享给大家，今晚直播也会重点来聊这个话题，有空的朋友来直播间捧个场。。。人是一个生命能量体，晚上睡觉是充能，白天活动是放能，一充一放，实现能…

我们现在这个世界，实际上都是外界通过咱的感官所形成的。真实的世界是什么样子，我们没开悟，可能想象不出来。可能真实的世界可能就是一团黑暗，里面充满着各种波长的电磁波，各种能量。为什么我们都能一样地感知到这个世界，都能有相同的所见，相同的所感...

在中药里面，有些药性很猛，有些药性很平和。药性峻猛的往往能治大病重病，但是，使用门槛较高，绝不轻易用。今天跟大家分享的“细辛”，就是这种猛药。我经常跟大家说，学中药的目的不是为了用它吃它，而是先了解它…

编者注：因为新冠奥密克戎感染后怎样治疗和预防心肌炎是一个大课题，我本来想单独写一篇关于心肌炎的文章，结果发现卢医生这篇已经很全面了，就直接转发，借花献佛。大家重点关注这里面的遣方用药。作者：卢清玉北京…

现在春天来了，很多人容易过敏，今天谈谈中医如何应对的。其实呢，中医没有“过敏”这个说法，过敏是现代医学的概念。过敏又分很多种：皮肤过敏、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物过敏等等……过敏，其实是身体的一种应…