疏通血管，首选四宝粉

人到中老年，最怕血管堵塞。堵在心脏叫心梗，堵在脑袋叫脑梗，堵在动脉叫做粥样动脉硬化，堵在静脉叫做静脉曲张，堵在肝脏叫做肝硬化或者肝癌。。。血管堵塞之后血压值升高，西医叫高血压；血管里血糖太高，西医叫高…

中醫雜談 2022-02-24 赤脚说 23626 0

五官望诊小结

心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳！

中醫基礎 2022-11-21 阿开 999 0

湿疹瘙痒难忍难治根，这4个方子帮你彻底摆脱湿疹的苦恼！

夏天来了，很多大朋友小朋友身上就容易长湿疹。最近后台收到很多留言，说希望帮忙写一篇湿疹的。说实话，我很早就想写了，但是这湿疹的问题不好写，湿疹也很不好治，所以拖到今天…

百病診治 2022-01-16 赤脚说 31002 0

让人闻风丧胆的痛风，中医用这3个中成药搞定。

最接地气的中医公号，点上方蓝字关注朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。中医看似高深莫测，但是入门还是很容易的。其实，很多病症只需要用常识+思维，就能自己解决。在中国当前这…

百病診治 2022-01-15 赤脚说 32177 0

扁平疣、软疣、赘疣、丝状疣、尖锐湿疣等，一网打尽

今天这篇，我们来谈谈“疣”。疣，皮肤上长出来的小肉瘤，是皮肤表层长出来的赘生物，不痛也不痒。现代医学有很多叫法：扁平疣、软疣、赘疣、丝状疣、尖锐湿疣，不论叫啥，知道一点就行，都是皮肤长出来的赘生物。那…

百病診治 2024-11-07 赤脚说 325 0

会治病不如会防病，三伏天防病养生，这8件事不花一分钱请务必做到！

治病不如会防病。真正有智慧的人，不会等生病之后再去治病，而是学会防病。中医又分为上医，中医和下医，中医和下医都是在研究生病了怎么治，上医是在教导人应该怎么做才能不生病…

百病診治 2022-01-18 赤脚说 31330 0

一味调肝的药，女性病很常用

今天来跟大家介绍香附，是一个妇科常用药。在调理乳房胀痛时要用到，在治疗气滞痛经时会用到，在调理乳腺结节、乳腺增生时会用到…女性朋友可以认真了解一下。现代女性情绪压力大，很多人都有乳腺和月经问题。这类病…

百病診治 2023-02-10 赤脚说 954 0

抑郁症的治疗(根据郝万山教授直播讲抑郁症做的笔记)

抑郁症的治疗…郝万山

中醫雜談 2022-01-21 阿开 24389 0

德尔塔病毒疫情反扑，中医这几个防疫方法仍旧有效

我这几天在封闭式学习，昨天才刚刚结束，本来想着今天休息一天的，但是实际情况不允许，今天写下这篇文章，希望对大家有点帮助。这几天最重要的事情，德埃塔变异病毒反扑，感染者绝大多数都是注射了疫苗的人。我之前…

百病診治 2022-02-04 赤脚说 31657 0

民间中医之殇：一本执业证让民间高手全部失传！

中醫雜談 2021-08-18 阿开 24094 0

【萬維笑話】

记得小的时候，感冒了咳嗽，妈妈带我去村里诊所看医生，买了一瓶枇杷糖浆喝，味道那叫一个好喝，才喝了半瓶咳嗽就痊愈了！一瓶喝完后嘴馋怎么办？心生一计——装病！然后我妈又带着我去诊所，我蹦蹦跳跳地进去准备迎接我的枇杷糖浆饮料，医生看到我问道：喝了糖浆还没好啊？我装模作样地点点头然后再故意咳嗽两声。医生见状表示：那打一针吧…

未来不迎，过往不究，活在当下！

时间不允许，今天没有准备推文，整理了一些我在“静坐冥想群”的聊天内容，分享给大家。本文由“小白”整理，感谢小白。人与人之间的关系，要怎么样才可以更长久呢？有2个前提：第一，道要同，道相同才能方向一致。…

中醫雜談 2022-11-14 赤脚本人 1026 0

【医案】一分钱不花的中医外用方法，治好了孩子的先天性腱鞘炎

以下来稿，来自群友“勇敢”的真实分享，感谢孩子不到四岁，突然发现他的两个大拇指是弯曲的，不能伸直。着急之下，直接带他去市人民医院检查，结果诊断为先天性腱鞘炎，说是必须小针刀手术干预，说先天性腱鞘炎的小…

百病診治 2022-06-27 赤脚说 30237 0

脾虚的人请注意，搞清楚自己是哪种类型脾虚，不然会越补越虚！

广东的一位妹子这样说：我是典型的脾虚人群，用了很多中医方法，吃过健脾丸，用过参苓白术散，还吃过归脾丸，可是身体还是几乎没有改善。中医不是说，虚则补之吗？我是脾虚，用得都是补脾健脾的方法呀，为什么就是没效果呢？…

百病診治 2022-01-15 赤脚说 32264 0

中医基础第二版10：养好脾胃，百病不生！(上)

大家都知道，肥沃的土壤长出茂盛的植物，贫瘠的土壤寸草不生。身体也是如此，我们身体里面也有“土”，脾胃属土，脾胃是气血生化之源，是后天之本。脾胃不和，百病从生；脾胃养好了，身体健康，百病不生；脾胃如此之…

中醫基礎 2022-02-22 赤脚说 19382 1

如何記住本站

討論交流 2022-01-22 阿开 2932 0

不透支自己，是一个人最大的自律！

祸福无门，为人所召。来源：京博国学（ID：jingboguoxue）《吕氏春秋》有言：“竭泽而渔，岂不获得？而明年无鱼。”意思是说，把池水抽干可以抓到鱼，只不过第二年就没鱼了。竭泽而渔必无鱼，人也是如…

討論交流 2023-03-22 阿开 845 0

中医基础理论第13课，辩证论治，对症治疗，证和症到底什么关系，彻底弄明白！

高血压，中医怎么调？炎症，中医怎么治？头痛，口腔溃疡，中医怎么治？等等，最近我天天在被这些问题轮番轰炸，今天我一次性来回答清楚，这些问题来问中医的，中医常常说要“辨证论治”，有时候又说“对症治疗”，有些医生会跟你说这是什么病。

中醫基礎 2020-02-13 赤脚说 18758 1

什么是六经辨证——上工十全九的秘诀

今天来聊聊中医辨证中的六经辨证。六经辨证体系出自医圣张仲景的《伤寒论》，在此基础上创造了许多经方造福后世，效果不言而喻，用好它的确可以做到“覆杯而愈”。希望通过接下来的文章，大家可以对六经辨证思路有更…

中醫基礎 2023-07-19 赤脚说 1011 0

花椒预防新冠肺炎，被别有用心的人辟谣了。

花椒预防新冠肺炎，被别有用心的人辟谣了。用花椒预防、抑制新冠病毒的繁殖，是老专家金日光给出的。我也用花椒预防，目前没有阳。我无法证明是不是花椒起了作用，辟谣者也无法证明花椒没有作用。杨斌是用亲身体会谈花椒的，辟谣者你们是用临床实践证明无效的吗？中药可治新冠肺炎，这是实践证明了的

百病診治 2022-12-29 阿开 1323 0

第3课，五行，为什么是五行？不是四行，也不是六行。

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。什么是五行？前段时间，家里买了个颜色打印机，有4个外置墨盒，当我把墨盒装上去的时候，孩子问我：4个墨盒里装4种颜色，4种颜色就能打出彩色吗？这太厉…

中醫基礎 2020-02-03 赤脚说 19766 2

第10课，人体里的气，看不见摸不着，却是中医调理一切疾病的切入点。（第9课同第7课）

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。‍‍（今天的分享非常重要，建议听一遍语音）‍‍今天跟大家分享的，在我看来是最重要的内容。大道是至简，大道也相通，用最简单的道可以解决任何复杂问题。…

中醫基礎 2020-02-10 赤脚说 20003 3

高血压需要一辈子服药，这是天底下最大的谎言。中医让你扔掉降压药，健康做人！

邓铁涛谈大医精诚，别跟人家比收入，要比贡献！自古以来，医生和老师是神圣的职业，医非仁爱不可托，不管医术是否高超，优先要有仁慈的菩萨心，要有医德，不能争名逐利。

百病診治 2022-01-10 赤脚说 32120 0

中医基础理论—五行（思维导图）

历代名医学医心得1、华佗：“要在临病之时，存神内想，息气内观，心不妄视，着意精察，方能通神明，探幽微，断死决生，千无一误。”（汉《中藏经察声色形证决死法》）2、张仲景：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之…

中醫基礎 2022-05-03 阿开 19462 0

关于排毒(苗毒)总结为药疗、茶疗、食疗三种方式:

中醫雜談 2023-01-29 阿开 1855 0

不做支架不搭桥，调理冠心病最全最实用的方法送给你。。。

心血管类疾病有高血压，脑卒中，冠心病，风湿性心脏病等等。西医根据血液指标不同，叫了不同的病名。在中医这里，大道至简大道相通，这些病在中医眼里看来，他们的本质都是差不多的。用两个字就可以把这些病全部概括起来，那就是“不通”。什么不通？血管不通了。为什么不通？心主血脉功能失常了，血液里垃圾太多了...

百病診治 2022-01-18 赤脚说 31615 0

中医基础第二版04：五行，中医的本（上）

前段时间，家里买了个彩色打印机，有4个外置墨盒。当我把墨盒装上去的时候，孩子好奇地问我：4个墨盒里装4种颜色，4种颜色就能打出彩色吗？这太厉害了。我之前还确实没想过这个问题，孩子这一提醒，我马上就想到…

中醫基礎 2022-02-14 赤脚说 18767 1

中医基础第28课，脾胃不调，百病丛生！

今天我们来了解“脾胃”，中医讲的脾，不仅仅指的是现代解剖学上的脾脏，实际上还包括小肠，更多的是脾和小肠的功能面。脾的三大功能：脾主运化，脾主升清，脾主统血。脾的第一大功能：脾主运化。运化是什么意思？运…

中醫基礎 2020-05-28 赤脚本人 19162 0

健康三步曲～跺脚

1、为什么要跺脚俗话说，“树老根先枯，人老腿先衰”。如果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，怕的就是腿脚不灵。腿部气血不足就会出现很多的问题，轻者…

中醫養生 2022-06-01 阿开 2467 0

康复期切记不要做这七件事，很多人做了后就复阳了

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活现在看来，这个病毒不是普通感冒那么简单，后遗症很多，而且长时间好不了。有的人大意，以为转阴了就万事大吉了，结果一不小心又复阳了，或者症状加重了，或者本来要好的结果又拖…

中醫雜談 2023-01-07 文泉杰 901 0

哮喘难治，送6个方子给大家。

这样看来，哮喘的原理很简单，就是肺里聚集了大量的痰和气，通过气管来排出的反应。它其实并不是病，而是一种不得已的身体选择。治疗思路也很清晰，以化痰降气为主。把这团痰气混合物理顺了，哮喘也就好了。

百病診治 2025-04-15 阿开 243 0

杏仁：咳嗽常用药

自古以来，咳嗽是一个相对难治的病。因为咳嗽的原因复杂，五脏六腑皆令人咳。原因没找到，如果只是见咳止咳的话，咳嗽就是很难治的一个病。但是呢，凡事都有法门的，找到关键法门，就容易解决。不论那种咳嗽，都要恢…

百味中藥 2023-03-18 赤脚说 980 0

修行问答1215-1233

修行感悟 2023-08-26 阿开 923 0

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萬維笑話

小时候有一次夜路我遇到一个黄大仙正在拜月，突然想起奶奶讲的，如果它问你“你看我像人还是像神”如果说像人，那它就成不了仙了就会报复你。如果说像神，那它成了仙以后也会纠缠你。可是奶奶也没说到底应该怎么回答啊，我一着急直接问它“你看我像人还是像神”？它懵了一下，跳过来就给了我一巴掌，还送我俩字儿：xx