关于排毒(苗毒)总结为药疗、茶疗、食疗三种方式:

治腰痛，只需一味中药，很管用。古时候有一种树，叫思仙树，传说，吃了这种树的树皮，就可以羽化成仙。能成神仙这当然就只是个传说了，但思仙树确实是有的，不过，人们现在习惯叫它的另一个名字：杜仲。

当今时代，有淤血的人实在太多太多了，很多奇奇怪怪的毛病，也是淤血导致的。很多医生盯着病名治，治了一辈子还没治好，如果能有活血化瘀的概念，把淤血化开了，病自然而然就会好。活血化瘀第一人是谁？当属清代名医…

茯苓+陈皮是一个绝配，扫除体内痰湿浊气的配对，为什么湿气重?脾虚啊。现在学生运动量偏少，长期久坐，伤脾学校里吃吃不健康食物，学生学习压力大，肝气郁结。

治病不如会防病。真正有智慧的人，不会等生病之后再去治病，而是学会防病。中医又分为上医，中医和下医，中医和下医都是在研究生病了怎么治，上医是在教导人应该怎么做才能不生病…

生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成了干姜。干姜是一个大热的药，热药才能驱寒，干姜之…

每个女性都有一个不受欢迎的亲戚叫大姨妈，也就是月经。大姨妈的来访，本来是一个很好的排毒时期，但是她也让很多女性痛苦难忍，甚至满床打滚，丧失行动能力，严重点还会痛到晕厥。痛经真的很影响女性的生活。今天，我们来全方位的谈一谈痛经的调理…

以下来稿，来自群友“张静”的真实分享，昨天晚上我用所掌握的中医知识成功把新冠病毒扼杀在萌芽。 …

石家庄疫情变得严重了，疫情开始卷土重来，马上又要开始春运了，很多人开始担心起来，开始吃不好，睡不香。别慌，学中医的人，一直以来都是手中有粮，心中不慌。我先回答大家一个最为关心的话题：这时候要不要打新冠…

苗苗，最好的解毒方

感冒的表现有很多种，有人鼻塞，有人头痛，还有人受凉后腰背痛，若是后一种，以葛根汤辛温解表，尤其是感冒初期使用，往往能一剂而愈。葛根汤是《伤寒论》非常重要的一味汤方

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活现在看来，这个病毒不是普通感冒那么简单，后遗症很多，而且长时间好不了。有的人大意，以为转阴了就万事大吉了，结果一不小心又复阳了，或者症状加重了，或者本来要好的结果又拖…

男人跟女人，因为生理结构上的不同，身体主要问题点也不同，调理侧重点也不同，主要体现在以下几个方面：1.女人有月经通道，男人没有月经。所以，男人更容易产生瘀血。每个人身体里面，或多或少都会有瘀血存在，有…

我非常能理解耳鸣的痛苦，真的苦不堪言。耳朵里的声音一直缠绕着，不管白天还是晚上，一天24小时都缠着，没办法正常工作，没办法正常睡觉，没办法正常生活。我母亲前几年也突然耳鸣...

明末名医：汪昂-安徽省休宁县

按：祝由术，在以前那是各朝代正儿八经的治病方法，也是官方认可的，后来呢，逐渐没落，甚至失传，但在民间绝对还有生命力......下面仅分享大家熟知的，而且很多网友都用过的鱼刺卡喉，有说威灵仙，有说用醋……

上热下寒体质在现代很常见，身体内寒热错杂，上半身像有一团火，下半身寒冷如冰。上热下寒并不是简单的阴虚或阳虚，而是阴阳两股能量没有流通起来，寒热没有形成对流，就出现了上面热底下寒的局面。1上热下寒的表现…

早晨起来口苦，是身体哪里出了问题，该怎么调？有很多朋友都有早晨口苦的症状，虽然这个问题不算大，但也提示身体有问题的。尽早调理，尽早解决，可以避免酿成更大的毛病。…

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。‍‍（今天的分享非常重要，建议听一遍语音）‍‍今天跟大家分享的，在我看来是最重要的内容。大道是至简，大道也相通，用最简单的道可以解决任何复杂问题。…

花椒预防新冠肺炎，被别有用心的人辟谣了。用花椒预防、抑制新冠病毒的繁殖，是老专家金日光给出的。我也用花椒预防，目前没有阳。我无法证明是不是花椒起了作用，辟谣者也无法证明花椒没有作用。杨斌是用亲身体会谈花椒的，辟谣者你们是用临床实践证明无效的吗？中药可治新冠肺炎，这是实践证明了的

现在的生活条件越来越好，但疾病越来越多，尤其是肾结石，为什么呢？因为现代人饮食繁杂，大多摄入寒凉，亦或者高蛋白高脂肪食物，最奇葩的是，受了寒导致关节…

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活今天小叔想跟小伙伴们聊一聊如何清理残留在身体里面的新冠病毒。小叔发现很多康复的人心脏都有问题，胸闷心慌心跳乏力或者失眠，甚至有的人因为剧烈运动就去世了。这说明什么？说…

西医史上最牛医学博士，竟然要求取消西医！太强大了！----医学博士：刘为民序言我是一名早年留学德国的西医学博士，是一位从事30多年临床医学的一名医生，在医学研究方面也曾多次获得国家科技进步奖，但对西医…

邓铁涛谈大医精诚，别跟人家比收入，要比贡献！自古以来，医生和老师是神圣的职业，医非仁爱不可托，不管医术是否高超，优先要有仁慈的菩萨心，要有医德，不能争名逐利。

其实我知道，还有很多朋友喝汤药是没效果的。

最近很多朋友在私下问我怎么煎中药，喝汤药要注意哪些等等，我这里统一回复一下。中药的正确煎煮方法一、煎药容器以砂锅为最好，搪瓷器皿次之，不锈钢锅更次之，严禁用铁器。二、中药入煎前一般应先用水浸泡30分钟…

心乃是良药俗话说：“入秋先排湿，一年都不堵。”现在有很多人都被湿气所困扰，用了很多祛湿药，效果都不明显。关键原因，就是没有找到水湿的根源。其实水湿，就是因为我们体内的…

很多人在咨询腋臭，估计很多人都受不了自己的腋臭了吧。腋臭这个问题也是个疑难杂症啊，赤脚才疏学浅，自己没有特别好的方法来帮助大家，来跟大家分享一个民间偏方吧。…

冬病夏治，寒病温之，三伏天适合艾灸，借助天时来排出旧邪。艾灸产生的身体反应，很多都是排病反应，今天一次性说清楚。1.艾灸上火。可能是体质不适合灸，热性体质或是阴虚体质不适合灸，也有可能是灸量太大了，也…

时间不允许，今天没有准备推文，整理了一些我在“静坐冥想群”的聊天内容，分享给大家。本文由“小白”整理，感谢小白。人与人之间的关系，要怎么样才可以更长久呢？有2个前提：第一，道要同，道相同才能方向一致。…

莲，又称水中灵芝。记得小时候在农村的湖溏中，夏天都可以见到成片成片的睡莲，当莲花盛开，清新脱俗，出淤泥而不染；从采摘的莲蓬中剥落一颗颗新鲜的莲子，吃起来，更是夏天难得的美味。莲，全身是宝。莲叶莲花长得…