都说冰糖葫芦酸,都说冰糖葫芦儿甜,酸里面还裹着甜……没错,今天要根大家介绍“山楂”。山楂很常见，在大一点的超市就能买到。山楂用来入药分2种，一种是生山楂，一种是炒山楂或者叫焦山楂。炒山楂主要用来消食，…

清代医学家：吴鞠通-江苏省淮阴安楚州

在放开之后，12月下旬，在全国很多地方被奥密克戎新冠席卷之时，有一个城市积极推广“清肺排毒汤”战疫，取得了很好的成绩，获得了市民们的如潮好评。早在12月21日，青岛市卫健委副主任、市中医药管理局专职副…

当代人养生，我再强调三件事：调好脾胃，疏通气血，静心调情绪。做好这3件事，就是在正确养生，否则，花再多钱也是徒劳。。。

（声明：所有医案均来自邮箱读者投稿。请投稿人对稿件内容的合法权益承担相应的法律责任，避免版权纠纷。敬请谅解与配合，谢谢。）兔子老师好，分享一个我头疼的医案。先说我头疼原因。怀孕六个月时，我到同事家去玩…

之前跟大家推荐过黄金防疫茶，保护率挺好的，但是，随着空气中病毒浓度越来越高，喝防疫茶也顶不住啊，世界上本来就没有不透风的墙。。。中招之后，黄金茶是不能喝了。为啥？因为里面有黄芪，黄芪就好比是你家的门，…

夏天来了，很多人的睡眠开始不好了。有很多人问：为什么呢？你看啊，夏天里万物成长最旺，为什么会这样？因为夏天的阳气最旺啊。正是因为阳气的升散作用，所有生物的生命力达到顶峰。人体也是一个小宇宙啊，人体在夏…

接上一篇。36.结节：顾名思义，气机不通畅形成气结，再结合痰湿病理产物，形成有形之结。其实质是“气结”和“痰湿”相结。37.腋窝出汗，腋臭，是排毒反应。心胸郁结之气和体内浊气，通过心经和小肠经往外排。…

夏天来了，很多大朋友小朋友身上就容易长湿疹。最近后台收到很多留言，说希望帮忙写一篇湿疹的。说实话，我很早就想写了，但是这湿疹的问题不好写，湿疹也很不好治，所以拖到今天…

今天，我们来探讨一下舌诊。我先说明一点，舌诊只是望诊的一部分，望诊只是四诊里一部分，不要神化舌诊，中医不是光看舌头就下结论的，也不是看舌头就开方子的。不过，舌诊还是很有必要了解一下，不用花钱，不用花很…

口臭看起来是嘴巴里面臭，其实根源不在口腔，而在脏腑。再直接一点，是胃里的浊气上逆所致。就算你每天三遍认真刷牙，该口臭的还是口臭，就算用再好的喷雾，也只是暂时把气味掩盖了，其根源在身体里面，要内调才能从根本上解决问题。那要怎么办？思路很简单，疏通管道，让浊气下行，就可以了...最后愿你呵气如兰。…

为什么这么多不同的症状都能改善？因为这些症状都是肝不好引发的！肝好了，自然都好了。这个方子是什么？这个方子就是文小叔专门为广大女性朋友以及肝不好的人精心打造的、集清肝、补肝、舒肝为一体，还保护脾胃的食疗方养肝茶——逍遥安。先把这个食疗方子摆出来，让小伙伴们一睹为快...

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心，是身体的君王，掌管着全身气血的运行。心脏，就好比是太阳，太阳主宰着一切生命，心脏也是如此，主宰着咱们这个肉身。心，是藏神的地方，修行也是从这里开始，是连接内在神性的唯一通道。养生先养心，修行先修心…

大家都知道，中医调理身体的核心思想是：扶正祛邪。什么叫“正”？什么叫“邪”？对身体有好处的为正，对身体不好的为“邪”。今天来跟大家介绍一个排毒神方，一张无比强大的方子，可以把体内的寒毒、湿毒、气毒、血…

前两天单位组织体检，跟同事交流后发现，各种结节出现的频率太高了。尤其是甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤…有一个关系好的女同事，基本上这三种都有，我陪她找医生复诊，医生的答复说现在暂时不用管，定期复查，以…

我们今天很多的人，总是期待用外面的方法，来解决自身的问题，这个观念从一开始就错了。《金刚经》里说：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。所以呢，不要掉到“问题”的陷阱里面去了，我们要非常清楚…

邓铁涛：中医不是落后，而是跑得太前了。协和医科大学袁钟教授曾表示。“中医，是站在山顶才能看到的风景。”他也曾长期质疑中医、批评中医，也发表过一些文章，但随着阅读的增加、经历的增加，思想慢慢发生转变。通过接触气象医学、医学心理、医学社会学、社会生物学等，他才发现中医的先进理念、中药的生态学优势，中医的博大智慧……中医其实更适合人类。

以下来稿，来自群友“胡二狗”的真实分享，感谢小宝前段时间患了手足口，分享一下从发现到治愈的过程。注意，如果孩子高热不退，精神萎靡，请马上带孩子就医。第一天。首先是半夜翻来覆去的睡不好，哭哭啼啼，早上起…

赤脚的愿景：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。提醒：本次课程配有音频讲解，边听边看，收获更多。鼻炎，怎么调？肾炎，怎么调？群里好几个小伙伴在问，打今天起，开始给大家写这些大家最关心的问题。今天跟…

我也有这方面的疑惑，佛说：人的本性是不增不减，不垢不净，不生不灭，本自清净本质，本不生灭，本不动摇，本自具足，能生万法。所以，是否得道之后就无所不知了么？这篇小文解答了这个问题。南怀瑾老师在《孟子旁通…

以下来稿，来自群友“张静”的真实分享，昨天晚上我用所掌握的中医知识成功把新冠病毒扼杀在萌芽。 …

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。解读血液指标我们到医院去体检，或者是治疗一些慢性病，第一件事情是什么？我相信所有人都知道：验血。那为什么要验血，我来帮大家把这里面的逻辑来理一理。…

其实打呼噜已经是比较普遍的社会问题了，在家影响家人休息，在宿舍影响室友休息，在办公室午休影响同事休息。这方面，我也算是受害者啦，坐我隔壁的同事每天午休鼾声如雷，基本上方圆50米以内的同事都深受其害…

紧急提醒：新冠感染需要35天恢复期！很多“阳康”之后的人却发现，抗原检测结果已经转阴，但症状却并没有消失：每天都很疲惫，容易犯困，咳嗽不断，甚至洗个澡就又阳了，这究竟是怎么回事？事实上，你的身体还需要35天的恢复期…

本文为中国人民解放军总医院营养科副主任、中央保健委员会预防保健会诊专家、中国老年保健学会专家委员会委员、博士生导师赵霖所撰。本文以宏大的叙事架构，拨开了藏在当代社会畅销食品背后的迷雾，让我们看见背后的…

当辨证的大方向准确，抓住了人体问题的大局，也会效如桴鼓。那么任何带有偏性的药、食、外治手法，都可以顺应辨证的大方向、大局而达到正确的治疗。患者：女，42岁主诉：时而发热，腰以下任何姿势都痛，头一阵一阵…

就在昨天，风向突变，广州突然放开。。。前两天都在坚持的“动态清零”ZC，就在昨天，之前的阳性记录全部清零，红码全部变成绿码。这条消息属实。太意外了！！！面对突然而来的ZC变化，很多老百姓不知道该怎么办…

这是企业微信和微信两用群。企业微信用户与微信用户都可以入群聊天。想交流的朋友可以长按二维码进群后加入。徐州淮海区警方拘捕孙继石事件，引发中医人和中医爱好者的持续关注。利益集团认为，中医都是土包子，没有…

养生一定要养三伏，借助天时，事半功倍。三伏天期间，大自然阳性能量最充足，人体比较容易出汗，可以加快身体的能量循环，可以排出身体的废物和毒素，尤其是寒湿。所以呢，我们要利用好这个三伏天，把自己身体养好哦…

赤脚有医说医：普及中医知识，希望每个家庭有个懂中医的人。‍‍‍一切改变，从观念开始现在越来越多的人开始相信中医，知道中医能给身体带来真正的健康。于是，就喜欢跑去问中医：我这个病该吃些什么药才能好呢？我…