今天，我们来探讨一下舌诊。我先说明一点，舌诊只是望诊的一部分，望诊只是四诊里一部分，不要神化舌诊，中医不是光看舌头就下结论的，也不是看舌头就开方子的。不过，舌诊还是很有必要了解一下，不用花钱，不用花很…

中医的道，本质是最简单的常识和感知。观察天、地、人，面对万变万象，感知其中的节奏、频率，感知偏颇的所在。利用自己的能量，或者身边趁手的辅助能量，去顺势纠偏。万事万物都有能量，每个人也都是一个能量体。能…

中医世家祖传脉决——脉理心灯，口传心授的脉诀

怪病皆因痰作祟。有一大串病症，都是痰湿引起的，我稍微数了一下，这12个病症都是痰湿在作怪：1.多梦易醒2.头发出油，身上出油，脸上出油3.头部昏沉4.晨起口苦5.大便粘马桶6.痰多容易呕心7.脚气瘙痒…

终于有机会暂时放下手头的工作，可以出去走走了，而且还可以带着妈妈，虽然身体有些不舒服，能去一个自己内心向往已久的地方走走看看，内心还是充满了期待。何况妈妈也很少出门，至今没有坐过飞机，离家最远的距离就…

今天来跟大家谈谈一组治疗便秘的经方，不是1个方，而是3个方子。这3个方子都是出自医圣张仲景之手，是治便秘见效最快，效果最好的一组方，最快的10分钟就可见效。还记得，在我学中医的前几年，有一位微信好友找…

不寐从胃论治五法作者/肖玉英不寐一证，因胃气不和所致者，临床屡见不鲜。其理源于《素问·逆调论》：“人有逆气不得卧，…是阳明之逆也。…阳明者，胃脉也。胃者，六腑之海，其气亦下行。阳明逆，不得从其道，故不…

‍‍今天来跟朋友们聊一个秋冬季节常见的小毛病——手脚裂口。秋冬季节，天气寒冷干燥，很多人会出现手脚皮肤裂口的问题，尤其是老一辈的的朋友，常年在户外劳作，或者总是跟冷水打交道，又没有及时穿戴护具，时间久…

​又到了感冒爆发季节了，很多小伙伴中招了，纷纷咨询感冒了吃啥药，面对药店里一大堆让人眼花缭乱的感冒药不知道如何选择。文小叔总结了小伙伴们的困惑，最大的一个疑问就是：我到底是风寒感冒还是风热感冒啊？我感…

昨天跟大家分享了《桂枝芍药知母汤》来治疗类风湿性关节炎，特别强调了一点，关节处摸上去要比正常人冷，在这种情况下用才对证。后台就有小伙伴说，我这个膝关节不冷啊，但是膝关节非常不舒服，尤其是上下楼梯的时候特别难受，腰也不舒服，那能不能用《桂枝芍药知母汤》呢？我跟大家说过，中医在解决风湿病痛这类问题，有很多方子都可以治…

有位粉丝留言，说自己好几年的偏头痛，看了很多医生都没看好，说每次痛的时候都是头部两侧痛，痛的想撞墙，真的痛的想死，问我有没有好方法。我问她是怎样的痛？什么时候痛？她告诉我基本上都是被气的，生气之后，头两边就痛有时连眼睛都抽着痛，痛得一整晚都睡不着。我就让她去买点天麻钩藤颗粒吃，吃了大概一两个月，后来告诉我说，现在好像没那么容易生气

走路运动简单，贵在持之以恒。俗话说：“走为百练之祖。”走路是锻炼身体、延年益寿的最佳途径。并且不需要特定的场地、器械、时间。坚持走路，把坐着失去的健康“走”回来。

为什么六祖24岁就开悟了，《坛经》却是出在六祖57岁的时候？因为他的思想是逐渐完善的。六祖开悟以后隐修了15年，39岁出山，出山后又在世间法中滚打了十几年，这时他的出世间法才完全成熟。出世法和世间法同…

如今，失眠的人太多太多，失眠的危害我就不一一说了，对身体五脏六腑伤害非常大。有人为了治失眠而吃安眠药，那更是一个无底深渊，长期吃安眠药的危害，我不说大家都清楚，所以我也不说，今天主要从中医角度来谈谈失…

带状疱疹，民间称之为“蛇缠腰”，发作的时候非常痛，在腰间长满一圈密密麻麻的丘疹和水泡，就像蛇缠在腰上。带状疱疹是一个急性病，来得急，如果治疗得当，好得也快。治带状疱疹，民间中医有很多有效的方法，我今天…

葛根是藤类植物葛的根，我们国家很多地方都有种植。近几年来，葛根受到老百姓追捧，很多重视养生的人或许知道，葛根有降血压的功效。现在用葛根来养生保健的，叫做葛粉，是从葛根里面提取出来的…

今天，咱们来学习“麻黄汤”。麻黄汤是伤寒论开篇第一个方子，要读懂伤寒论，从麻黄汤、桂枝汤这两个方子开始。我学中医就是从麻黄汤开始的，也可以说，是麻黄汤让我跟中医结下了缘。在我学中医那会，刚开始对中医方…

明月时刻：佛学智慧问答

什么叫“胆囊息肉”？胆囊里长了一坨肉出来，这坨肉既不是结石，也不是肿瘤，但是跟正常的肉又有点不一样，就这样把它叫做“息肉”吧。…

为什么这么多不同的症状都能改善？因为这些症状都是肝不好引发的！肝好了，自然都好了。这个方子是什么？这个方子就是文小叔专门为广大女性朋友以及肝不好的人精心打造的、集清肝、补肝、舒肝为一体，还保护脾胃的食疗方养肝茶——逍遥安。先把这个食疗方子摆出来，让小伙伴们一睹为快...

李老是一位自学中医成才，纯赤脚医生出身，但却尤擅长用纯中医治疗急危重症的临床大家。也因此，很多人将其称为“中医急危重症里的最后一块阵地”，中医界老泰斗邓铁涛也赞誉其为“中医的脊梁”。

心，就好比天上的太阳，无时无刻不在散发着自己的能量，热能取之不尽用之不竭。而，现在咱们很多人不是这样的，心的能量并没有像太阳那般，常常觉得心慌，常常觉得心堵，更有每年有很多人因为心脏骤停而猝死。如何养…

鹤翾说：日本是一个善于学习抄袭和偷袭的民族，但学习抄袭模仿的对象基本只限于强者。这，也是中医药在日本发展的逻辑。正文：中医药在日本复兴明治维新后的几十年里，日本学校不再教中医学。到20世纪70年代后，…

中老年朋友最有感觉，人到了一定年纪，腿脚最容易出毛病。这脚跟痛就是其中一种，稍微走路多一点或者久站一会，脚后跟就会痛。医院一检查，有些能查出原因来，有些找不出原因来，就是无缘无故地痛。所以呢，很多中老年朋友因为脚跟疼，不能出远门，不能出去旅游…

今天，来认识大自然的生命，花花草草的四气五味。人是生命，花花草草也是生命，生命与生命之间，有着共同的宇宙能量信息。这就是中草药能治病的核心原理。中草药和食物没有明显的界限，偏性大的是草药，偏性小的是食…

前两天，群里有个朋友夹伤了手，很痛，一大片淤血，于是寻求群友的帮助。有人建议冰敷，有人建议热敷，有人建议艾灸，还有的人建议先冰敷，24小时之后再能作其它处理…...大家提供了很多方法，哪些方法是正确的…

中医书友会，陪伴中医人成长I导读：本文作者列举了很多临床感悟，有医德方面，有临床方面，虽然只是只言片语，但字字珠玑，背后的道理值得我们晚辈深思。希望大家阅读后能有收获。点击文章底部…

赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。我们今天来学习“肾”，俗话把肾又称为腰子，肾的生理解剖大概是这个样子的：接下来，我们从中医角度来认识肾的功能，肾主要有以下三大功能：一、肾藏精，主…

一勺猪油竟然能治疗十几种病，不知道就亏大了！猪油是一种饱和高级脂肪酸甘油酯，老百姓通常会炼猪油来炒菜做饭。中医认为：猪油中含动物油脂，可浸酒，可以外敷，可以炒菜。对于体质虚弱的人来说，可以滋阴补虚，同时猪油润滑的形状，使它还有润肠通便的功效

决明子的功效与作用及禁忌是什么 决明子有哪些用途