自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。”享年86岁高龄的南宋诗坛寿星陆游，以梳理头发作为养生之道

为进一步指导全省医疗机构科学规范做好新冠肺炎中医药防治工作，充分发挥中医药在防治中的作用，河北省中医药管理局组织省中医药防控工作有关专家，在国家《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中医诊疗方案和总结我省中医药防控工作经验基础上，结合当前疫情和气候特点，研究制定了《河北省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（试行第六版）》

升级版生地龙眼汤，针对阴阳两虚，气血不足，能量不充沛，睡眠不好，排便不爽都会有一定效果

​​历代名医学医心得1、华佗：“要在临病之时，存神内想，息气内观，心不妄视，着意精察，方能通神明，探幽微，断死决生，千无一误。”（汉《中藏经察声色形证决死法》）2、张仲景：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱…

‍‍今天来跟朋友们聊一个秋冬季节常见的小毛病——手脚裂口。秋冬季节，天气寒冷干燥，很多人会出现手脚皮肤裂口的问题，尤其是老一辈的的朋友，常年在户外劳作，或者总是跟冷水打交道，又没有及时穿戴护具，时间久…

在中医界历史上，活血化瘀最厉害的人，当属清代名医王清任。他是一个怪医，中医界对他的评价褒贬不一，但他好像从来不在乎这些，只专心研究中医造福世人。他写了一本书，叫做《医林改错》，留下5个赫赫有名的方子，…

关于健康与医疗，专家不会告诉你的13件秘密

《中医药法》正式颁布！中华人民共和国中医药法目录第一章总则第二章中医药服务第三章中药保护与发展第四章中医药人才培养第五章中医药科学研究第六章中医药传承与文化传播第七章保障措施第八章法律责任第九章附则.…

很多人在冬天容易手脚冰凉，来问我有没有什么好方子可以改善，于是有了这款四逆排寒泡脚方。这款四逆排寒泡脚方，经过开发测试，效果出奇得好，截图为证。这款泡脚方，在…

最近气温骤降，很多人的冻疮复发，手上出现红肿痒痛，美观先不谈，这种感受非常不好受。今天跟大家谈谈中医的调理方法。(图片来自网络，如果有不妥，请联系删除）为什么冬天会长冻疮呢？原因很简单，手脚没有气血能…

终于有人说实话了：中医人体经络是我们祖先通过修炼后发现的！一直也是这么认为的！而且中国人对人体的了解并不是通过解剖学获得的。中国古代应该没有解剖学，没听过有大规模的解剖研究。如果你接触过道教，佛教，气功等方面的内容，你就会知道，人们通过修行，内视功能是最先开发的也是最容易达到的境界

阳后咳痰：世人皆知二陈汤化痰，却不知“理痰汤”更是神仙方，理痰汤的主治范围，是什么意思呢？“百病皆为痰作祟”啊，痰这种病理产物在人的身体里各处流窜，能引起这么多问题！理痰汤是宋老师《张锡纯52效方心法真传》的一张治痰的绝妙之方，妙在哪里…

冬病夏治，寒病温之，三伏天适合艾灸，借助天时来排出旧邪。艾灸产生的身体反应，很多都是排病反应，今天一次性说清楚。1.艾灸上火。可能是体质不适合灸，热性体质或是阴虚体质不适合灸，也有可能是灸量太大了，也…

我一直在跟大家强调：冬天要防寒要保暖，可是呢，很多朋友捂得已经很严实了，可是手脚还是冰凉。那怎么办呢？今天介绍的这碗汤，要赶紧喝起来了。人到了一定年纪，就容易怕冷了，最主要的原因就是阳气不够了。阳气就…

以下来稿，来自群友“小杨”的真实分享，感谢这个胃胀痛还得从10月16号说起，那天感觉腹部有点不舒服了，有时还有点阵痛的感觉，晚上就去了镇上的医院睇了，开了三天的西药。食了药疼痛有所缓解！其中因为有事1…

‍‍‍‍今天想跟大家聊一聊嘴巴干裂、脱皮的小毛病。每到秋冬季节，天凉气燥，很多朋友的嘴唇会出现干裂、起皮、甚至流血的毛病。很多人就会去涂唇膏、吃各种维生素。不过根据我的实践体会，基本都没什么明显效果，…

抑郁症的治疗…郝万山

身体是靠养的，药不能天天吃，要想把身体养好，还是得从平时的“吃”下功夫。今天要跟大家分享一个食疗方子：醋泡黑豆。这个小方子，很多朋友可能听说过，但是真正会用它的人不多。我跟大家讲啊，如果你真正学会运用…

分享一个治生殖器疱疹〈（女性症状常见：外阴密集疱疹，部分破溃糜烂、结痂，剧烈疼痛，经后疼痛加剧，内裤不敢近，近则痛甚，时伴瘙痒，带下色黄等）、生殖器疱疹是一种常见的由单纯性疱疹病毒（HSV）引起的性传…

编者注：因为新冠奥密克戎感染后怎样治疗和预防心肌炎是一个大课题，我本来想单独写一篇关于心肌炎的文章，结果发现卢医生这篇已经很全面了，就直接转发，借花献佛。大家重点关注这里面的遣方用药。作者：卢清玉北京…

分享一下曾经困扰我两年的孩子便秘问题，是如何解决的，也供有类似情况的家庭参考。家有一男孩，目前4岁多。2岁多开始便秘，那时候也开始挑食了，很多…

生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成了干姜。干姜是一个大热的药，热药才能驱寒，干姜之…

西北地区最大的特点就是风大，所以那边出产的很多药材都有防风的能力。羌活也是一样，它是一味风药，可以祛风散风。羌活是以根入药的，性味偏温，又能散风...

石家庄疫情变得严重了，疫情开始卷土重来，马上又要开始春运了，很多人开始担心起来，开始吃不好，睡不香。别慌，学中医的人，一直以来都是手中有粮，心中不慌。我先回答大家一个最为关心的话题：这时候要不要打新冠…

这几日，只要打开手机满屏都是治疗新冠的各种推送。有中医的中药、艾灸、刮痧，也有西医的一天四个鸡蛋加牛奶，增强抵抗力。最让人受不了的是，我收到家人给我发的一个西医开的中药方子，是一个治喉咙疼的大方子

前段时间，去拜访了我的一位老师，她的笔名叫花木兰。花木兰并不是什么正经的中医，用她自己的话说，她只是一名土的掉渣的普通妇女，但是她却是见过的最阳光温暖的女人。早些年利用业余时间学习一些中医外治法，给身…

人的疾病，分为2类。一类是身体上的病，一类是心神的病。身体上的病相对好治，心神的病相对难治，所以，古圣先贤说了一句话：心病还需心药医。中医大多数方子，都是治身体上的病。但是，还是有几个很特殊的方子，可…

这陈皮越来越火，到底是炒作还是物有所值？陈皮真有养生价值吗？今天，我们就来聊聊陈皮。古人对陈皮的评价极高，《本草纲目》说：陈皮治百病，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。陈皮用来入方…

男人跟女人，因为生理结构上的不同，身体主要问题点也不同，调理侧重点也不同，主要体现在以下几个方面：1.女人有月经通道，男人没有月经。所以，男人更容易产生瘀血。每个人身体里面，或多或少都会有瘀血存在，有…

民间草药是个宝，令人一生受用，随手采来，却能解决许多大问题，利人利己。杠板归，是位隔壁老人家推荐的，当时邻居有人得了带状疱疹，民间俗称“生蛇”或“南蛇疮”，多生在脖子上或肚子上，虽然到医院做了治疗，但…

今天和大家继续分享的还是修行方面的参考和姓名学，一起学习，一起进步。我们现在打坐，只是产生一点轻安，误以为是空掉了。古人讲过：世间上的功名利禄不空掉，没办法修道；身不空掉，没办法悟道；心不空掉，没办法…